Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Правильное питание до года

За первые месяцы жизни малыш уже повзрослел, окреп, начал ползать, а к годику не исключено, что он даже бегает, быстро перебирая маленькими ножками. Когда ребенок лежал в кроватке после рождения, ему нужно было лишь мамино молоко, чтобы адаптироваться к новому для него миру. Но по мере его взросления, малыш начинает тратить больше сил, двигается и требует уже не только молока, но и другого питания.



Первично прикормы можно вводить уже после полугода, а дальше разбавляйте его рацион согласно рекомендациям врача. Питание детей от года до двух лет будет конечно более разнообразным, потому что вместо первичных каш и пюре можно будет давать грызть овощи и фрукты — все-таки зубки-то уже будут, и малышу явно будут хотеться об что-то их почесать, и этим «чем-то» несомненно должны быть полезные продукты.


Почему главное в рационе — грудное молоко?

Питание детей до года основывается исключительно на грудном молоке, а там уже кроме него возможны варианты прикорма. У маленьких деток нет еще ни своего иммунитета, ни запаса питательных веществ, ни нормально сформированных обменных процессов. В результате этого организм ребенка еще не может самостоятельно усваивать все полезные вещества, поступающие в организм вместе с пищей. Если неправильно организовать питание ребенка, то это может быть чревато нарушением функционирования некоторых органов и систем, возникновением патологий.



Только в женском молоке есть все необходимые нашему ребенку микроэлементы, полезные вещества, витамины. Если вы замените свое молоко коровьим, козьим или чем-либо другим, то можете заметить разницу в развитии младенца — он будет не таким энергичным и даже болезненным. Кормление ребенка до года грудью обеспечивает ему все необходимые элементы, укрепляющие его иммунитет и помогающие ему правильно развиваться.



Если женщина не знает, как сохранить грудное вскармливание, и вскоре после рождения лактация прекратилась или ребенок просто не берет грудь, то конечно без прикормов здесь не обойтись. Однако при нормальной выработке грудного молока рекомендуется кормить исключительно им одним в течение 5-ти первых месяцев жизни ребенка — никаких соков и прикормов в этом случае не потребуется.



Если же ваш малыш практически с самого рождения на искусственном вскармливании, то коровье молоко как минимум до 9-10 месяцев давать запрещается, поскольку на него может возникнуть аллергия. Рацион должен состоять из адаптированных сухих и жидких смесей промышленного производства, которые являются самыми полноценными и сбалансированными по составу пищевых веществ.



Дополняем рацион

Несмотря на столь очевидную полезность маминого молока, нужно всё же приучать маленький организм и к другим продуктам, чтобы это не стало для него неожиданной неприятностью, а было всегда приятной неожиданностью. Оговоримся сразу, что об экзотических фруктах, овощах и иных продуктах говорить мы не станем, поскольку они не являются полезными, тем более существует большая вероятность того, что у ребенка разовьется аллергия.

: 52

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Домашние задания – сам или вместе? Домашние задания – сам или вместе? Многие учителя настаивают на том, чтобы дети делали уроки вместе со своими родителями....
  2. Квесты для детей дома Квесты для детей дома Чтобы устроить ребенку настоящий праздник и удивить его друзей, можно организовать...
  3. Похудеть легко, нужно только захотеть! Похудеть легко, нужно только захотеть! Не знаете что делать дальше, куда обратиться, как же все избавляются от лишнего веса?...
  4. Косметический уход за младенцем Косметический уход за младенцем В данной статье рассмотрим, как ухаживать за нежной кожей новорожденного и как необходимо...
  5. Упражнение планка Упражнение планка Все мы мечтаем о красивой подтянутой фигуре, хотим приковывать к себе восторженные...
  6. Как подбирать танцевальную обувь Как подбирать танцевальную обувь Обувь — главный элемент в танцевальном гардеробе. Без хорошей обуви не получится ни...
  7. Причины и методы лечения респираторных заболеваний Причины и методы лечения респираторных заболеваний Многие больные, переносящие легкие формы вирусных инфекций, стремятся остаться на...
  8. Специализированные детские дошкольные учреждения - лучшее для вашего ребенка Специализированные детские дошкольные учреждения - лучшее для вашего ребенка Многие родители мечтают о лучшем для своего ребенка, как в настоящем, так и в далекой...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте