Томатный салат с запеченными овощами и зеленью
Из свежей зелени, грунтовых помидоров и запеченных овощей можно приготовить полезный летний салат, а для того, чтобы он получился более ароматным, в него рекомендуется добавить измельченный чеснок и прованские травы. Узнаем подробнее, как приготовить томатный салат с запеченными овощами и зеленью, какие необходимы для него ингредиенты и как его подавать.
Ингредиенты:
• лимонная цедра тертая (14 г);
• крупные баклажаны (две штуки);
• прованские травы (по вкусу);
• лимонный сок свежевыжатый (54 мл);
• небольшие помидоры грунтовые (пять штук);
• болгарский перец красный (три штуки);
• веточки свежей петрушки (четыре штуки);
• соль поваренная (по вкусу);
• небольшой зубчик молодого чеснока очищенный (одна штука);
• веточки свежей кинзы (три штуки);
• оливковое масло ароматное (84 мл).
Процесс приготовления:
1. В форму для запекания необходимо влить небольшое количество оливкового масла, затем промыть все овощи и хорошенько их протереть бумажным полотенцем.
2. Переложить в подготовленную форму баклажаны, а также болгарский перец, проколоть эти овощи в нескольких местах зубочисткой, затем смазать их оливковым маслом и отправить на двадцать минут в духовой шкаф, разогретый до 210 градусов.
3. Далее болгарский перец нужно вынуть из духовки и переложить в небольшую кастрюлю, закрыть крышкой и убрать в сторону, что касается баклажанов, то их необходимо отправить обратно в духовку и запекать еще двадцать минут.
4. Очистить от кожицы болгарский перец и нашинковать его широкими брусками, переложить в прозрачный салатник, затем добавить помидоры, нарезанные ломтиками.
5. Теперь нужно остудить запеченные баклажаны и аккуратно очистить их от кожицы, нарезать крупными кубиками и отправить в этот же салатник, после этого мелко натереть очищенный чесночный зубчик и переложить в емкость с овощами.
6. Влить лимонный сок, насыпать прованские травы и небольшое количество соли, добавить тертую цедру и перемешать ингредиенты, затем измельчить всю зелень и влить оставшееся масло.
Еще раз перемешать томатный салат с запеченными овощами и подавать его в теплом виде как сытную закуску.
: 424
- —
- 3 июля 2020, 14:38
Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015
- Обзор анализов во время беременности Как только вы обратитесь в поликлинику по поводу беременности, вас поставят на учет,...
- Хронический гепатит у детей Проявление хронического гепатита у детей в основном связано с эпидемическим гепатитом....
- Горечь во рту при беременности. Что нужно знать Горечь во рту при беременности — это частный сопутствующий этому положению симптом....
- Еда на заказ, премущества На сегодняшний день все большей популярности набирает доставка еды на заказ. Клиенты...
- Чем занять ребенка? В шесть месяцев карапуз начинает активно проявлять интерес к окружающему его миру....
- Усталость – как с ней бороться? Усталость настигает всех: взрослых и молодых, работающих и безработных, несмотря на...
- Как выбрать мультиварку и то в ней приготовить, часть 2 Тем, кто решил приобрести мультиварку, предстоит тяжёлый выбор, ведь при нынешнем ассортименте...
- Полезные завтраки для первоклашки Самое волнительное время для всех родителей это, когда их подросший малыш идет в первый...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Как выбрать полотенцесушитель
Решили добавить уют и функциональность в свою ванную комнату, и полотенцесушитель стал вашим ...
Виробники борошна в Україні Традиції та історія українського борошна Україна відома своєю багатою традицією виробництва ...
Виробники борошна в Україні Традиції та історія українського борошна Україна відома своєю багатою традицією виробництва ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!