Что нужно знать о солярии

У большинства женщин солярий ассоциируется с молодостью и красотой. И действительно, солнечная энергия, которую мы получаем в солярии, помогает улучшить общее состояние организма, обменные процессы и т. д. Злоупотребление солнечной энергией и неграмотно проведенные сеансы имеют негативные последствия для организма. К примеру, кожа может потерять эластичность и покрыться пигментацией, нарушается структура волос, может наблюдаться рост опухолей и т. д.

Поскольку загар является защитной реакцией организма на воздействие ультрафиолета, то любой человек обладает индивидуальной восприимчивостью к нему. Поэтому не пытайтесь сразу загорать в солярии ударными дозами. При отсутствии противопоказаний солярий нужно посещать не более одного-двух раз в неделю. После 5-6 сеансов нужно сделать перерыв на 10-14 дней. Лучше всего, если составлением графика посещения солярия займется врач. Время проведения в солярии нужно увеличивать постепенно.

Как правило, после солярия улучшается состояние людей, подверженным частым простудам, с болезнями суставов, при наличии рельефной сеточки капилляров на нижних и верхних конечностях. А вот людям с хроническим варикозным расширением вен солярий противопоказан. Если у вас есть на теле родинки, то после визита в солярий не забывайте тщательно наблюдать за их состоянием.

Любые изменения во внешнем виде родинок, зуд или покраснение должны стать причиной для посещения врача. Полезен солярий людям, у которых наблюдается развитие авитаминоза, расширены поры на коже или присутствует угревая сыпь. Однако не следует злоупотреблять ультрафиолетом – легкий загар принесет пользу, а вот бронзовый добавит вам возраста и морщин.

Специалисты рекомендуют солярий людям с пониженным иммунитетом. Однако здесь нужно соблюдать осторожность: редкие, но регулярные посещения солярия пойдут на пользу, а ежедневные облучения понизят и без того ослабленный иммунитет.

Во время посещения солярия обязательно укройте волосы специальной шапочкой или косынкой из хлопка, чтобы они не теряли влагу. Попросите, чтобы вам выдали специальные очки для защиты глаз от ультрафиолета. Мыться нужно за два часа перед солярием, причем без использования мыла. Помните, что перед солярием нельзя наносить на лицо крем с гормонами либо питательный. Для очистки лица рекомендуется пользоваться лосьоном без спирта. Во время посещения солярия удержитесь от макияжа, дезодорантов, духов и прочей косметики. Если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

• Что нужно знать о солярии

• —
• 23 апреля 2021, 23:29
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015