Курящего человека узнают по лицу

Ни для кого не секрет, что курение не оказывает никакого положительного эффекта на организм человека – употребление никотина и прочих ядов, содержащихся в сигарете, влечёт за собой негативные последствия для сердца и сосудов, легких, репродуктивных органов, состояния волос, зубов и кожи. Некоторых людей страшные и даже смертельные последствия могут обойти стороной, однако косметическая сторона вопроса коснется абсолютно всех.

Кожа курящего человека может значительно измениться внешне буквально за год. Из-за сужения сосудов и, как следствие, ухудшенного кровообращения лицо приобретает тусклый желтоватый или сероватый оттенок. Поры становятся более широкими, глубокими и овальными. Само качество кожи лица и шеи тоже не остается без изменений – она грубеет, становится визуально более тяжелой и дряблой. Более того, кожа всего тела теряет свою упругость. Курение провоцирует появление целлюлита и варикоза.

К счастью, все эти неприятности не являются перманентными, и организм достаточно быстро восстанавливается после негативного влияния сигарет. Никогда не бывает поздно бросить курить и вернуть своей коже прежний вид! Однако далеко не все справляются с данной задачей, ведь это не просто борьба с вредной привычкой, а настоящая война со страшной зависимостью. Для тех, кто уже устал пытаться покончить с курением, но все еще переживает о своем внешнем виде, есть несколько практических советов, чтобы хотя бы уменьшить вред.

Во-первых, необходимо сократить количество потребляемых сигарет. Современный мир предлагает множество альтернатив для курильщиков – электронные сигареты, вейпы, различные испарители и системы нагревания табака. Конечно, все это подходит далеко не всем и не лишает процесс курения пагубного эффекта, однако урон, наносимый организму, становится гораздо меньше. Преданным фанатам «классической» сигареты можно поставить ограничение для начала не более пяти штук в день, перерывы между которыми должны быть достаточно длительными, чтобы дать организму время на восстановление и насыщение кислородом. Хорошим решением может быть переход на более лёгкие или даже безникотиновые сигареты.

Другой полезной привычкой для курильщика может стать достаточное потребление воды. Соблюдение водного баланса в организме улучшает выведение токсинов. Если пить воду сложно, можно разбавить воду лимоном, лаймом или различными ягодами и фруктами. Зеленый чай, имбирный напиток и сок алоэ слабой концентрации – также хорошая замена для обычной воды. Желательным пунктом является употребление витаминов и правильное питание.

Нельзя также забывать о наружном уходе за кожей лица – тщательно ее очищать, тонизировать и увлажнять. Главное в соблюдении бьюти-ритуалов – регулярность и осознанность.

• как узнать курит человек или нет

• —
• 8 сентября 2021, 17:34
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015