Иконка блога Дошкольное образование


Спасибо за +1!

Правильное питание детей в ясельной группе


Сейчас часто можно встретить такое высказывание от родителей: «Питание в ясельной группе просто ужасное, дома кормим малыша правильно, а в детском саду нарушаются все правила». А какое же питание считается правильным для маленьких детишек? Я постараюсь ответить на все вопросы по максимуму.


Каждый должен понимать, что любая основа закладывается с детства, это относится и к правильному питанию. Так что, отдавая малыша в ясельную группу, мама должна знать меню полностью. Правильностью составления меню для питания детишек в ясельных группах занимается Министерство Здравоохранения. Ни важно обед, завтрак, полдник или ужин должны быть правильными и сбалансированными, и родители должны по примеру делать такое же питание крохе дома. Но в каждом ли детском саду всё так хорошо?



Из чего должно складываться меню на день?


Однозначно ответить на вопрос про все дошкольные учреждения сложно, но должно быть именно так. Вся еда должна быть различной, но калорийность должна соответствовать растущему организму малышей. Не должна нарушаться технология приготовления продуктов.


Так как малыши находятся в своей группе целый день, значит покушать они должны как минимум четыре раза: позавтракать, пообедать, полдник и поужинать. Необходимое количество калорий распределяются в необходимой пропорции на весь день – 25, 40, 15, 20 процентов в соответствии с каждым приемом пищи.


Как минимум на неделю делается меню, его обязан разрабатывать медицинский работник, закрепленный за детским садом. Оно может, зависит от времени года, основанием для этого является нормативные документы Министерства Здравоохранения и СЭС.


Какие продукты категорически запрещены к употреблению?


Этот список большой:


  • Полуфабрикаты любые,

  • Не обработанное молоко и творог,

  • Уксус и прочие специи,

  • Грибы,

  • Соусы и майонезы,

  • Копчености,

  • Консервированные овощи.


Так же запрещено подавать жареную пищу, всё приготовляется на пару или в специальных духовых шкафах. Обязательно: мясо, свежие овощи, масло, молочная продукция не реже двух раз в неделю.



Как может выглядеть меню?


Завтрак: гречневая каша, молоко, хлеб с маслом.


Первый полдник: сок.


Обед: свекольный салат, суп овощной, лапша и котлета, компот и хлеб.


Второй полдник: какао с молоком печенье.


Ужин: рыбная котлета, тушеная капуста, чай и хлеб.


Родители должны каждый день знать, чем накормлен его малыш и это не только для того, чтобы убедиться, что его кормили. Правильно питаться необходимо в саду и дома. И знав меню, не повторяйте то же самое дома. И не нужно слишком много сладкого. Теперь родителям проще будет определить, правильно ли кормят их малыша.

: 628

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Дошкольное образование

  1. Развитие речи. 5 - 6 лет. Упражнения. Словарный запас. Связная речь Развитие речи. 5 - 6 лет. Упражнения. Словарный запас. Связная речь Название: Развитие речи. 5 — 6 лет. Упражнения. Словарный запас. Связная речь В этой...
  2. Учим буквы. Часть 1, 2. Рабочая тетрадь. 3-5 лет Учим буквы. Часть 1, 2. Рабочая тетрадь. 3-5 лет Учим буквы. Часть 1, 2. Рабочая тетрадь. 3-5 лет Тетрадь в 2-х частях с заданиями, которые...
  3. Прописи - Цифры Прописи - Цифры Прописи — Цифры Вы хотите научить малыша писать? Наши прописи помогут вам в этом....
  4. Не считай ворон. Развитие речи. Знакомство с фразеологизмами Не считай ворон. Развитие речи. Знакомство с фразеологизмами Название: Не считай ворон. Развитие речи. Знакомство с фразеологизмами Многие взрослые...
  5. Поверни! Вращение как явление Поверни! Вращение как явление Название: Поверни! Вращение как явление Ориентировка на плоскости. Точка зрения....
  6. Учимся считать Учимся считать Учимся считать Занимаясь по этой книге, ребенок научится сравнивать числа, решать...
  7. Полосатый Васька. Шаг 2. Штриховка Полосатый Васька. Шаг 2. Штриховка Название: Полосатый Васька. Шаг 2. Штриховка Книга из серии «Пишем сами» для детей...
  8. Шпаргалка для родителей: нормальное развитие ребенка 3 - 5 лет. Шпаргалка для родителей: нормальное развитие ребенка 3 - 5 лет. Ребенку три года и три с половиной, разница есть и огромная. В три с половиной он начинает...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как выбирать детскую кровать для девочки?   После рождения ребенок спит в люльке. Она защищает от выпадения и позволяет укачивать. Со ...