Иконка блога Дошкольное образование


Спасибо за +1!

Правильное питание детей в ясельной группе


Сейчас часто можно встретить такое высказывание от родителей: «Питание в ясельной группе просто ужасное, дома кормим малыша правильно, а в детском саду нарушаются все правила». А какое же питание считается правильным для маленьких детишек? Я постараюсь ответить на все вопросы по максимуму.


Каждый должен понимать, что любая основа закладывается с детства, это относится и к правильному питанию. Так что, отдавая малыша в ясельную группу, мама должна знать меню полностью. Правильностью составления меню для питания детишек в ясельных группах занимается Министерство Здравоохранения. Ни важно обед, завтрак, полдник или ужин должны быть правильными и сбалансированными, и родители должны по примеру делать такое же питание крохе дома. Но в каждом ли детском саду всё так хорошо?



Из чего должно складываться меню на день?


Однозначно ответить на вопрос про все дошкольные учреждения сложно, но должно быть именно так. Вся еда должна быть различной, но калорийность должна соответствовать растущему организму малышей. Не должна нарушаться технология приготовления продуктов.


Так как малыши находятся в своей группе целый день, значит покушать они должны как минимум четыре раза: позавтракать, пообедать, полдник и поужинать. Необходимое количество калорий распределяются в необходимой пропорции на весь день – 25, 40, 15, 20 процентов в соответствии с каждым приемом пищи.


Как минимум на неделю делается меню, его обязан разрабатывать медицинский работник, закрепленный за детским садом. Оно может, зависит от времени года, основанием для этого является нормативные документы Министерства Здравоохранения и СЭС.


Какие продукты категорически запрещены к употреблению?


Этот список большой:


  • Полуфабрикаты любые,

  • Не обработанное молоко и творог,

  • Уксус и прочие специи,

  • Грибы,

  • Соусы и майонезы,

  • Копчености,

  • Консервированные овощи.


Так же запрещено подавать жареную пищу, всё приготовляется на пару или в специальных духовых шкафах. Обязательно: мясо, свежие овощи, масло, молочная продукция не реже двух раз в неделю.



Как может выглядеть меню?


Завтрак: гречневая каша, молоко, хлеб с маслом.


Первый полдник: сок.


Обед: свекольный салат, суп овощной, лапша и котлета, компот и хлеб.


Второй полдник: какао с молоком печенье.


Ужин: рыбная котлета, тушеная капуста, чай и хлеб.


Родители должны каждый день знать, чем накормлен его малыш и это не только для того, чтобы убедиться, что его кормили. Правильно питаться необходимо в саду и дома. И знав меню, не повторяйте то же самое дома. И не нужно слишком много сладкого. Теперь родителям проще будет определить, правильно ли кормят их малыша.

: 696

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Дошкольное образование

  1. Развиваем моторику руки. Для детского сада Развиваем моторику руки. Для детского сада Развиваем моторику руки. Для детского сада Обучение письму — занятие долгое и трудное...
  2. Игры и логические упражнения с цифрами Игры и логические упражнения с цифрами Система игр и упражнений, предложенная в пособии, основана на принципе постепенного...
  3. Демонстрационный материал, Математика для детей 3 - 4 лет Демонстрационный материал, Математика для детей 3 - 4 лет Демонстрационный материал, Математика для детей 3 — 4 лет В качестве демонстрационного...
  4. Программа развития и обучения дошкольника Программа развития и обучения дошкольника Программа развития и обучения дошкольника В книге вы найдёте скороговорки, считалки,...
  5. Как решать задачки. Математика в русском стиле. Как решать задачки. Математика в русском стиле. Как решать задачки. Математика в русском стиле Мечта родителей – умный, сообразительный...
  6. Расту культурным. Для детей 4-5 лет Расту культурным. Для детей 4-5 лет Название: Расту культурным. Для детей 4-5 лет Данное издание подготовлено для детей...
  7. Азбучные сказки. Начальный курс обучения грамоте детей от 5 лет Азбучные сказки. Начальный курс обучения грамоте детей от 5 лет Азбучные сказки. Начальный курс обучения грамоте детей от 5 лет В пособии представлен...
  8. Развитие речи Развитие речи Развитие речи Пособие по развитию речи представляет собой наглядный материал в виде...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Качественный ремонт авто    Машина — это средство передвижения, которое постоянно находится в небезопасных условиях. ...