Иконка блога Дошкольное образование


Спасибо за +1!

Правильное питание детей в ясельной группе


Сейчас часто можно встретить такое высказывание от родителей: «Питание в ясельной группе просто ужасное, дома кормим малыша правильно, а в детском саду нарушаются все правила». А какое же питание считается правильным для маленьких детишек? Я постараюсь ответить на все вопросы по максимуму.


Каждый должен понимать, что любая основа закладывается с детства, это относится и к правильному питанию. Так что, отдавая малыша в ясельную группу, мама должна знать меню полностью. Правильностью составления меню для питания детишек в ясельных группах занимается Министерство Здравоохранения. Ни важно обед, завтрак, полдник или ужин должны быть правильными и сбалансированными, и родители должны по примеру делать такое же питание крохе дома. Но в каждом ли детском саду всё так хорошо?



Из чего должно складываться меню на день?


Однозначно ответить на вопрос про все дошкольные учреждения сложно, но должно быть именно так. Вся еда должна быть различной, но калорийность должна соответствовать растущему организму малышей. Не должна нарушаться технология приготовления продуктов.


Так как малыши находятся в своей группе целый день, значит покушать они должны как минимум четыре раза: позавтракать, пообедать, полдник и поужинать. Необходимое количество калорий распределяются в необходимой пропорции на весь день – 25, 40, 15, 20 процентов в соответствии с каждым приемом пищи.


Как минимум на неделю делается меню, его обязан разрабатывать медицинский работник, закрепленный за детским садом. Оно может, зависит от времени года, основанием для этого является нормативные документы Министерства Здравоохранения и СЭС.


Какие продукты категорически запрещены к употреблению?


Этот список большой:


  • Полуфабрикаты любые,

  • Не обработанное молоко и творог,

  • Уксус и прочие специи,

  • Грибы,

  • Соусы и майонезы,

  • Копчености,

  • Консервированные овощи.


Так же запрещено подавать жареную пищу, всё приготовляется на пару или в специальных духовых шкафах. Обязательно: мясо, свежие овощи, масло, молочная продукция не реже двух раз в неделю.



Как может выглядеть меню?


Завтрак: гречневая каша, молоко, хлеб с маслом.


Первый полдник: сок.


Обед: свекольный салат, суп овощной, лапша и котлета, компот и хлеб.


Второй полдник: какао с молоком печенье.


Ужин: рыбная котлета, тушеная капуста, чай и хлеб.


Родители должны каждый день знать, чем накормлен его малыш и это не только для того, чтобы убедиться, что его кормили. Правильно питаться необходимо в саду и дома. И знав меню, не повторяйте то же самое дома. И не нужно слишком много сладкого. Теперь родителям проще будет определить, правильно ли кормят их малыша.

: 598

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Дошкольное образование

  1. Карапуз №2, 2012 – Думаем по правилам Карапуз №2, 2012 – Думаем по правилам Карапуз №2, 2012 – Думаем по правилам Замечательное учебное пособие для детей. Ребёнка...
  2. Как пополнить словарный запас Как пополнить словарный запас Многие родители даже понятия не имеют насколько важно развивать у ребенка речь. А...
  3. Счет. Первоклассные упражнения. 5-6 лет Счет. Первоклассные упражнения. 5-6 лет Упражнения и раскраски рабочей тетради "Счёт" помогут ребёнку научиться считать....
  4. Программа развития и обучения дошкольника Программа развития и обучения дошкольника Программа развития и обучения дошкольника В книге вы найдёте скороговорки, считалки,...
  5. Как научить ребенка запоминать стихи Как научить ребенка запоминать стихи Как научить ребенка запоминать стихи В пособии представлен практический материал...
  6. Азбука. Сделай буквы сам Азбука. Сделай буквы сам Азбука. Сделай буквы сам Ты бы, наверное, хотел сам научиться читать, чтобы не ждать,...
  7. Букварёнок: Азбука в рассказах, стихах и картинках Букварёнок: Азбука в рассказах, стихах и картинках Название: Букварёнок: Азбука в рассказах, стихах и картинках Это не обычный букварь,...
  8. Математика. Дошкольная подготовка 6 лет Математика. Дошкольная подготовка 6 лет Название: Математика. Дошкольная подготовка 6 лет Книга «Математика» серии «Дружок.Дошкольная...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Экономия расходов и комфорт с энергосберегающей пленкой для окон   Как показали термодинамические исследования, наибольшая потеря тепла и электроэнергии ...