Почему беременным нельзя спать на спине?

Все женщины знают, что беременность это самый ответственный момент, именно в этот период есть много запретов, которые не стоит нарушать, чтобы малыш развивался полноценно. Но бывает и так, что некоторые моменты, а именно запреты, женщина узнает поздно, так что нужно как можно больше предварительно читать и спрашивать. И при этом многие мамы слышали, что беременным нельзя спать на спине, но почему? Ответ на этот вопрос нужно узнать!

Какие изменения происходят у женщины?

Все понимают, что беременность приносит много нового, это не только рост живота, но и другие моменты:

• Происходит изменение в обмене веществ, всё это принесет в организм что-то новое, но не стоит сильно волноваться, всё после рождения крохи вернется на свои круги.


• Может появляться головная боль, тошнота, но это нормально, если не постоянно, такое происходит у многих женщин в этот период.


• Не стоит думать, что ваша фигура не измениться. Всё это сильно поменяется, вы станете больше, но не стоит бояться, после рождения можно заняться своим телом и вернуть прежние данные, то точно всё также не будет, не стоит даже надеяться.


• Также часто у многих беременных на ногах происходит расширение вен, это от нагрузки, поэтому до беременности нужно заниматься с портом или хотя бы делать зарядку по утрам.

Итак, спать на спине нельзя или вредно и об этом говорят не только медки, но и многие бабушки. Но нужно найти ответы на этот вопрос с научной точки зрения.

1. Когда женщина беременна, то идет процесс роста плода, при этом матка значительно увеличивается в размерах. Это нормально и об этом вам скажет каждый медик.


2. В итоге роста, она начинает двигаться и чаще всего вверх, чем теснит брюшную полость и все органы, не стоит бояться, это опять же нормально.


3. В итоге нормальное положение матки получается спереди, а всё остальное смещается немного назад.


4. В итоге, уже ближе к рождению малыша плод может достигать четырех килограмм, и при этом если положение принять не удобное, то другие органы могут поддавливаться, опять же это нормально.

При этом матка может поддавливать и кровеносные сосуды, что не всегда хорошо сказывается на малыше. Поэтому в такой ситуации положение тела имеет большое значение. Итак, первые несколько месяцев, нет больших ограничений в положении тела во время сна. Потому что плод растет не слишком быстро, и больших проблем в этом нет. Но стоит на всё это обращать внимание в следующие моменты:

• Если женщине становиться плохо, после того как она поспит на спине.


• Как только проходит четыре месяца беременности не стоит спать на спине.


• Если на спине не получается заснуть, то не стоит так больше ложиться.


• Если видите изменения на сосудах нижних конечностей.

Чаще всего медики уже всем женщинам запрещают спать на спине с трех, четырех месяцев, но нужно также обращать внимание на индивидуальные параметры и самочувствие беременной. Нужно также прислушиваться к себе и понимать, что вам хорошо, а что нет.

Конечно же, сильно волноваться не стоит, если вы вдруг поспали какое-то время на спине, ничего слишком страшного точно не произойдет. Просто постарайтесь найти для себя такую позу, которая вам будет максимально удобна. Так что не стоит сильно волноваться, просто прислушивайтесь к своему организму и всё!

• Беременная,
• Запреты,
• Как нельзя спать

• —
• 28 декабря 2016, 18:22
• aleksakow7

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах