Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Выбираем чай для здоровья

Благотворное воздействие чая азиатским старцам известно уже давно. Даже сегодня, в чайнике чай не только вкусный напиток, который прекрасно пахнет и хорош на вкус, но в первую очередь напиток, который добавит человеческому организму психологического заряда, а также целый ряд положительных эффектов на наше здоровье. Уже около 5 000 лет назад люди знали, что чай уменьшает чувство усталости, улучшает концентрацию и помогает в области кожных и желудочных заболеваний. Этим, однако, положительная сила чая на организм человека не заканчивается.
Ученые уже несколько десятилетий они наблюдают, что человек, который пьет чай, здоровее, чем тот, который чай не употребляет. У поклонников чая, реже встречается заболевание раком или глаукомой, происходит меньше болезней сердца и кровообращения или зубных дефектов.


Чай для здорового сердца

При заболеваниях сердца и кровообращения, которые, к сожалению, у современной цивилизации наиболее распространенная причина смерти, можно ежедневно употреблять чай. Научные опросы показали, что в чае содержится антиоксиданты, по крайней мере, снижающие отложения жира в сосудах и тем самым предотвращаются заболевания сердца и кровообращения. Это означает, что любители чая имеют значительно сниженный риск сердечного приступа. Особенно много антиоксидантов содержится в зеленом и белом чае. Кроме того, черный чай и в особенности зеленый чай может в больших дозах, снизить значение холестерина на целых 16 %. Главное научиться правильно заваривать этот ценный продукт. Для этого возьмите чайник для заварки, всыпьте в него на две чашки ароматного напитка пару ложечек сухого чая. Залейте кипятком, накройте х/б тканью или специальным колпаком. Заваривать продукт не больше 3 минут. Готово! Приятного чаепития.



В этом можно удостовериться, рассмотрев многочисленные научные исследования, в которых написано, что чай содержит больше, чем четыре сотни активных веществ, которые оказывают положительное влияние на наш организм. Важнейшей группой являются полифенолы, которые в организме действуют как антиоксиданты. В наших клетках происходит бесчисленное множество реакций и процессов, которые являются для нашей жизни необходимыми. Эти реакции, однако, в то же время являются источником побочных продуктов, называемых свободными радикалами, которые могут окислением повредить или полностью уничтожить здоровые клетки тела. Таким образом, наше тело опирается на антиоксиданты, которые со свободными радикалами реагируют и защищают тем самым клетки от повреждений, которые могут привести к заболеваниям, как рак или болезни сердца.



Ученые обнаружили, что чай содержит до 30 % полифенолов, а также 5 % кофеина, который известен своими стимулирующими действиями, повышает кровяное давление и улучшает использование жировых запасов. В чае также можно найти эфирные масла, микроэлементы, минеральные вещества, ферменты, аминокислоты, витамины, фтор и многие другие вещества.

: 283

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Всему свету по совету №3, 2013 Всему свету по совету №3, 2013 Название: Всему свету по совету №3, 2013 Женский журнал, в котором можно найти советы...
  2. Домашние способы удаления волос в зоне бикини Домашние способы удаления волос в зоне бикини Каждая женщина хочет выглядеть идеально с головы до ног. Каждая девушка хочет быть...
  3. Магия и красота. №7 (апрель 2013) Гадаем по зеркалу Магия и красота. №7 (апрель 2013) Гадаем по зеркалу Название: Магия и красота. №7 (апрель 2013) Гадаем по зеркалу Читайте в свежем номере...
  4. Что необходимо новорожденному на первое время? Что необходимо новорожденному на первое время? Самым важным и серьезным вопросом для будущих мам можно считать – что потребуется...
  5. Дачный сезон №8,2012 Дачный сезон №8,2012 Название: Дачный сезон №8,2012 Отличный журнал для дачников, в котором вы найдёте много...
  6. Рак желудка. Симптомы и лечение Рак желудка. Симптомы и лечение Рак желудка — это онкологическое заболевание, характеризующееся образованием опухоли...
  7. Вязание: шапки, носки, аксессуары Вязание: шапки, носки, аксессуары Название: Вязание: шапки, носки, аксессуары Отличный журнальчик для тех, кто увлекается...
  8. Все для семьи №9, 2012 Все для семьи №9, 2012 Название: Все для семьи №9, 2012 В журнал «Все для семьи» основан на лучших советах читателей....

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Несколько причин купить лабораторные стенды для учебных заведений   Обучение в высшем или среднем учебном заведении – время, когда каждый начинает осознавать ...