Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Есть ли польза пилатеса для ребенка?


Все понимают важную истину – заниматься здоровьем лучше с самого детства. И сегодня, так как есть спрос, то и предложений достаточно много, постоянно появляются секции для детей. Основная задача, это укрепление физического состояния здоровья ребенка. И самое лучшее, это йога и пилатес, но многие родители считают, что такие занятия не подходят для детей. Такие занятия направленные на тренировку всех мышц, а это дает возможность расти ребенку полноценным и сильным, а самое важное, что здоровым. Помните, что всё это помогает укрепить и позвоночник.



Если найти грамотный подход, то дети научатся контролировать свое дыхание, а также идет процесс развития мускулатуры, а значит, слабости мышц никогда не будет. Поэтому пилатес хорошо сочетается с ребенком, как здоровье основанное на спорте. Но и это не все плюсы, этот вид спорта самый безопасный для детей, так как не травматичен. И в этом процессе идет мягкое воздействие на организм ребенка, и самое важное, что это поддерживает весь скелет. При этом осанка ребенка становиться более укрепленной и надежной. Происходит активный процесс работы всего организма, мышцы не расслаблены. Если малыш не активен, то ему это просто необходимо.


Помните, что физическая подготовка, это важно, потому что она активизирует многие процессы в организме, в том числе и умственную. Понижается нервозность, а организм менее подвержен стрессам и другим нервозным проблемам. Ребенок становиться:


  • Сосредоточенность.

  • Активность.

  • Коммуникативным.


Именно пилатес, не имеет никаких противопоказаний и подходит для детей любого возраста. И даже при некоторых хронических заболеваний такой спорт вполне допустим для детей. И самое важное в таких занятиях, это подержание осанки и общего физической подготовки. При этом идет процесс укрепления мышц брюшной полости, а это дает в дальнейшем ребенку не заболевать и не получать травмы. Если у малыша есть проблемы с вестибулярным аппаратом, то такие тренировки просто необходимы.



В любом случае занятия пилатесем, это самое лучшее решение для всех детей. И всё это сыграет положительно на общем процесс развития ребенка. Но поймите, что эта техника не настолько развита, поэтому перед родителями встает задача, найти для своего чада хорошего тренера. И если всё это будет соответствовать, то и малыша легко всем этим увлечь!

: 249

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Дорожная аптечка для ребенка! Дорожная аптечка для ребенка! Отпуск, это время для путешествий. Когда вы решили отправиться в дорогу и ребенок...
  2. Цитомегаловирусная инфекция заболевание современности Цитомегаловирусная инфекция заболевание современности В основном вся информация про цитомегаловирусную инфекцию доходит до родителей как...
  3. Кто такой врач гастроэнтеролог? Кто такой врач гастроэнтеролог? Каждого ребенка наблюдает участковый врач, но при этом не всё в его компетенции и...
  4. Заболевания большой сложности Заболевания большой сложности Все родители хотят, чтобы на свет у них появлялись здоровые малыши, но, к сожалению,...
  5. Как убирают камни в почках? Как убирают камни в почках? Причиной мочекаменной болезни, является отложение солевых конкрементов, которые выражаются: В...
  6. Польза от увлажнителя воздуха Польза от увлажнителя воздуха Качественный воздух сказывается на полноте здоровья любого человека. Об этом знают...
  7. Как проявляется аденома гипофиза? Как проявляется аденома гипофиза? Сегодня можно говорить о том, что заболевания могут быть самыми различными и медицина...
  8. Уникальные упражнения для восстановления зрения у детей по методу профессора Олега Панкова. Тренинги и игры для мышц глаз Уникальные упражнения для восстановления зрения у детей по методу профессора Олега Панкова. Тренинги и игры для мышц глаз Название: Уникальные упражнения для восстановления зрения у детей по методу профессора Олега...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте