Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Есть ли польза пилатеса для ребенка?


Все понимают важную истину – заниматься здоровьем лучше с самого детства. И сегодня, так как есть спрос, то и предложений достаточно много, постоянно появляются секции для детей. Основная задача, это укрепление физического состояния здоровья ребенка. И самое лучшее, это йога и пилатес, но многие родители считают, что такие занятия не подходят для детей. Такие занятия направленные на тренировку всех мышц, а это дает возможность расти ребенку полноценным и сильным, а самое важное, что здоровым. Помните, что всё это помогает укрепить и позвоночник.



Если найти грамотный подход, то дети научатся контролировать свое дыхание, а также идет процесс развития мускулатуры, а значит, слабости мышц никогда не будет. Поэтому пилатес хорошо сочетается с ребенком, как здоровье основанное на спорте. Но и это не все плюсы, этот вид спорта самый безопасный для детей, так как не травматичен. И в этом процессе идет мягкое воздействие на организм ребенка, и самое важное, что это поддерживает весь скелет. При этом осанка ребенка становиться более укрепленной и надежной. Происходит активный процесс работы всего организма, мышцы не расслаблены. Если малыш не активен, то ему это просто необходимо.


Помните, что физическая подготовка, это важно, потому что она активизирует многие процессы в организме, в том числе и умственную. Понижается нервозность, а организм менее подвержен стрессам и другим нервозным проблемам. Ребенок становиться:


  • Сосредоточенность.

  • Активность.

  • Коммуникативным.


Именно пилатес, не имеет никаких противопоказаний и подходит для детей любого возраста. И даже при некоторых хронических заболеваний такой спорт вполне допустим для детей. И самое важное в таких занятиях, это подержание осанки и общего физической подготовки. При этом идет процесс укрепления мышц брюшной полости, а это дает в дальнейшем ребенку не заболевать и не получать травмы. Если у малыша есть проблемы с вестибулярным аппаратом, то такие тренировки просто необходимы.



В любом случае занятия пилатесем, это самое лучшее решение для всех детей. И всё это сыграет положительно на общем процесс развития ребенка. Но поймите, что эта техника не настолько развита, поэтому перед родителями встает задача, найти для своего чада хорошего тренера. И если всё это будет соответствовать, то и малыша легко всем этим увлечь!

: 229

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Школа доктора Комаровского - Ангина Школа доктора Комаровского - Ангина Школа доктора Комаровского — Ангина Имя доктора Комаровского многие из нас впервые...
  2. Простудиться не составит труда! Простудиться не составит труда! Заболеть ребенок может по любой причине в самый различный момент. И спустя некоторое...
  3. Деформация стопы у ребенка! Деформация стопы у ребенка! Когда ребёнок делает первые шаги, то родителей волнует многое. Особенно нужно быть...
  4. Температура у ребенка без дополнительных признаков – причина? Температура у ребенка без дополнительных признаков – причина? Когда у малыша поднимается температура, почти каждая мама впадает в панику, а если...
  5. Лечебник №3, 2013. Травы для сердца и сосудов Лечебник №3, 2013. Травы для сердца и сосудов Название: Лечебник №3, 2013. Травы для сердца и сосудов Отличный журнал советов для...
  6. Лечебник №5, 2013. Как избавиться от плоскостопия? Лечебник №5, 2013. Как избавиться от плоскостопия? Название: Лечебник №5, 2013. Как избавиться от плоскостопия? Отличный журнал советов...
  7. Лучшая клиника Лучшая клиника Сегодня насчитывается много различных реабилитационных клиник. Они оказывают целый...
  8. Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей Неотложная помощь. Справочник здравомыслящих родителей Вторая часть популярного...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Развитие зубочелюстной системы   В период беременности на развитие зубочелюстной системы плода могут неблагоприятно влиять ...