Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Будь здоров! ...и жди столетнего юбилея

Как дожить до ста лет? Еще в 1912 году одна из туркестанских газет обнародовала «рецепт»: следуйте двенадцати заповедям, по которым живут местные аксакалы.

Мы также решили опубликовать их у нас:
1. Пребывай больше на свежем воздухе.
2. Ложись спать и вставай рано.
3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.
4. Пей изредка чай и кофе. а от алкоголя и табака откажись совсем.
5. Ешь мясо не больше одного раза в сутки.
6. Принимай каждое утро горячую ванну.
7. Сожги шелк и носи грубую материю.
8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.
9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.
10. Если холост – найди жену, если вдов – найди подругу.
11. Избегай слишком жарких помещений.
12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу соответственные органы животных.

А вы говорите: до ста лет живут немногие. Будете знать эти заповеди – и можете ждать своего столетнего юбилея!
: 409
  • 14 ноября 2010, 09:33
  • serg

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Можно ли жевать прополис беременным? Можно ли жевать прополис беременным? Когда женщина узнает, что скоро станет мамой, то она решает, что именно в это время...
  2. Что такое бесплодие? Что такое бесплодие? Все прекрасно знают, что часто жизнь диктует свои правила, и они не всегда нравятся...
  3. Для чего нужно МРТ? Для чего нужно МРТ? Магнитно-резонансная томография это исследование организма, которое на сегодняшний...
  4. Совет по выбору велосипеда! Совет по выбору велосипеда! Велосипед, это востребованное средство передвижение, которое необходимо не только...
  5. Приучаем ребенка вести здоровый образ жизни Приучаем ребенка вести здоровый образ жизни Важное требование, которого необходимо придерживаться всем родителям, заботящимся...
  6. Что помогает человеку активизировать мозговую деятельность? Что помогает человеку активизировать мозговую деятельность? Мозг – у человека это одно из главных, он состоит из множества нейронов. И самое интересно,...
  7. Аппендицит у ребенка Аппендицит у ребенка Аппендикс — небольшой червеобразный отросток слепой кишки, расположенный в правой...
  8. Чем защититься на работе от вирусов? Чем защититься на работе от вирусов? Иммунитет, это необходимое состояние для любого организма. Каждый человек должен понимать,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Выбор страны для отпуска   В отношении отпуска у каждого туриста свои предпочтения. Кому-то нравится восточный колорит, ...