Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Будь здоров! ...и жди столетнего юбилея

Как дожить до ста лет? Еще в 1912 году одна из туркестанских газет обнародовала «рецепт»: следуйте двенадцати заповедям, по которым живут местные аксакалы.

Мы также решили опубликовать их у нас:
1. Пребывай больше на свежем воздухе.
2. Ложись спать и вставай рано.
3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.
4. Пей изредка чай и кофе. а от алкоголя и табака откажись совсем.
5. Ешь мясо не больше одного раза в сутки.
6. Принимай каждое утро горячую ванну.
7. Сожги шелк и носи грубую материю.
8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.
9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.
10. Если холост – найди жену, если вдов – найди подругу.
11. Избегай слишком жарких помещений.
12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу соответственные органы животных.

А вы говорите: до ста лет живут немногие. Будете знать эти заповеди – и можете ждать своего столетнего юбилея!
: 338
  • 14 ноября 2010, 09:33
  • serg

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Школа доктора Комаровского - Кашель и лекарства от кашля Школа доктора Комаровского - Кашель и лекарства от кашля Школа доктора Комаровского — Кашель и лекарства от кашля Имя доктора Комаровского...
  2. Дифтерия - что это за болезнь? Дифтерия - что это за болезнь? Одной из прививочных инфекций, наряду с коклюшем и столбняком, является дифтерия....
  3. Школа доктора Комаровского - Дисбактериоз Школа доктора Комаровского - Дисбактериоз Школа доктора Комаровского — Дисбактериоз Имя доктора Комаровского многие из нас...
  4. Золотой сборник лекарственных трав №3 (март 2013) Все травы для мужского здоровья Золотой сборник лекарственных трав №3 (март 2013) Все травы для мужского здоровья Название: Золотой сборник лекарственных трав №3 (март 2013) Все травы для мужского здоровья Замечательный...
  5. Пищевая аллергия у детей Пищевая аллергия у детей Довольно часто в детском возрасте присутствует пищевая аллергия на те или иные продукты....
  6. Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей Название:Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей Безопасность и эффективность...
  7. Приучаем ребенка вести здоровый образ жизни Приучаем ребенка вести здоровый образ жизни Важное требование, которого необходимо придерживаться всем родителям, заботящимся...
  8. Как распознать аденоидит у детей? Как распознать аденоидит у детей? Каждые родители должны понимать, что дети более младшего возраста часто болеют простудными...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте