Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Будь здоров! ...и жди столетнего юбилея

Как дожить до ста лет? Еще в 1912 году одна из туркестанских газет обнародовала «рецепт»: следуйте двенадцати заповедям, по которым живут местные аксакалы.

Мы также решили опубликовать их у нас:
1. Пребывай больше на свежем воздухе.
2. Ложись спать и вставай рано.
3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.
4. Пей изредка чай и кофе. а от алкоголя и табака откажись совсем.
5. Ешь мясо не больше одного раза в сутки.
6. Принимай каждое утро горячую ванну.
7. Сожги шелк и носи грубую материю.
8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.
9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.
10. Если холост – найди жену, если вдов – найди подругу.
11. Избегай слишком жарких помещений.
12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу соответственные органы животных.

А вы говорите: до ста лет живут немногие. Будете знать эти заповеди – и можете ждать своего столетнего юбилея!
: 266
  • 14 ноября 2010, 09:33
  • serg

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Йога для детей Йога для детей ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ Чего мы желаем нашим детям? Здоровья, счастья, чтобы все у ребенка...
  2. Как проявляется свиной грипп? Как проявляется свиной грипп? В современном мире стало частое проявление различных вирусов, которые раньше не были...
  3. Какие витамины для детей эффективны в период простуды? Какие витамины для детей эффективны в период простуды? В период простуды и вирусов, все родители стараются найти такие средства, которые...
  4. Домашний доктор №6, 2013. Защитим сердце. Домашний доктор №6, 2013. Защитим сердце. Название: Домашний доктор №6, 2013. Защитим сердце. «Добрые советы. Домашний доктор»...
  5. Домашний доктор. Спецвыпуск №2, 2013. Домашний доктор. Спецвыпуск №2, 2013. Название: Домашний доктор. Спецвыпуск №2, 2013. Домашний доктор спецвыпуск – это журнал,...
  6. Лепешка от кашля для детей Лепешка от кашля для детей Все люди болеют и самое плохое, что дети не являются исключением. И малыши часто подвергаются...
  7. Требования к детским тренажерам Требования к детским тренажерам Сегодня многие родители стараются создать такие условия для своих детей, чтобы их...
  8. Золотой сборник лекарственных трав №2, 2013. Все травы для здоровья глаз Золотой сборник лекарственных трав №2, 2013. Все травы для здоровья глаз Название: Золотой сборник лекарственных трав №2, 2013. Все травы для здоровья глаз Замечательный...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Полезные аксессуары для детских велосипедов   Двухколесное транспортное средство, предназначенное для детей, может дополняться различными ...

Услуги мерчандайзинга   Эффективная работа торговой сети немыслима без мерчендайзинга. Благодаря этому направлению ...