Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Будь здоров! ...и жди столетнего юбилея

Как дожить до ста лет? Еще в 1912 году одна из туркестанских газет обнародовала «рецепт»: следуйте двенадцати заповедям, по которым живут местные аксакалы.

Мы также решили опубликовать их у нас:
1. Пребывай больше на свежем воздухе.
2. Ложись спать и вставай рано.
3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов.
4. Пей изредка чай и кофе. а от алкоголя и табака откажись совсем.
5. Ешь мясо не больше одного раза в сутки.
6. Принимай каждое утро горячую ванну.
7. Сожги шелк и носи грубую материю.
8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.
9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.
10. Если холост – найди жену, если вдов – найди подругу.
11. Избегай слишком жарких помещений.
12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу соответственные органы животных.

А вы говорите: до ста лет живут немногие. Будете знать эти заповеди – и можете ждать своего столетнего юбилея!
: 248
  • 14 ноября 2010, 09:33
  • serg

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Как справиться с  болью в суставах? Как справиться с болью в суставах? Боль – это самое неприятное ощущение, которое только может испытывать человек. А...
  2. Сборник лекарственных трав №8, 2012 «Все травы нормализующие давление» Сборник лекарственных трав №8, 2012 «Все травы нормализующие давление» Название: Сборник лекарственных трав №8, 2012 «Все травы нормализующие давление» Данный...
  3. Ребенок жалуется на боль в ухе, что это может быть? Ребенок жалуется на боль в ухе, что это может быть? Дети, особенно маленькие могут жаловаться на различные болевые ощущения в том или...
  4. Здоровье детей – это витамины! Здоровье детей – это витамины! Все мама прекрасно знают, что здоровый малыш это самое главное для всех родителей,...
  5. Детские успокаивающие ванны Детские успокаивающие ванны Успокаивающая ванна просто не заменима для крохи в возрасте от года до трех лет. Издавна...
  6. Как в период беременности защититься от вирусов? Как в период беременности защититься от вирусов? Все прекрасно знают, что в период холодов наступает момент, когда организм человека...
  7. Первая помощь ребенку Первая помощь ребенку Когда рождается в семье ребенок, то его родители должны знать достаточно много различной...
  8. Детское зрение, что о нем нужно знать? Детское зрение, что о нем нужно знать? Дети – это не только радость в доме и счастье, но и много забот. Все родители стараются...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Международная доставка   Сегодня международные грузоперевозки развиваются стремительными темпами. Это позволяет ...

Производство наружной рекламы   Наружная реклама является отличным средством продвижения товаров и услуг на рынке, который ...