Движение - это жизнь

Не менее активными остаются англичане и во время обеденного перерыва, дорожки в парках, и солнечная погода прямо подталкивают людей выйти на улицу, и пробежать пару километров. Конечно не пробежке не обойтись без удобной спортивной формы и правильно подобранных кроссовок. Не многие знают, но правильно подобранная обувь залог успеха. Кроссовки для бега несомненно должны отличаться от кроссовок для игры в теннис или футбол, ведь не правильная обувь будет провоцировать повышенную работу и быструю усталость мышц, что и будет является причиной болезненных ощущений после тренировки.

По выходным, многочисленные парки предоставляют возможность занятий теннисом. Находящиеся в парках теннисные корты предоставляют возможность самостоятельного занятия или же с тренером, а так же аренду ракеток и мячей. Нет необходимость приобретения дорого спорт инвентаря или же месячного абонемента.

Естественно регулярные занятия спортом положительно влияют на здоровье и на иммунную систему. Многим людям спорт помогает бросить курение, потому что в один момент необходимость развитой дыхательной системы не совместима с пагубной привычкой.

Однако полезные привычки не появляются из не откуда, по мимо влияния родителей своим примером прививающих любовь детей к спорту очень важную роль в выработке полезных спортивных привычек имеет школа. Еженедельно на занятия спортом выделяется не менее двух часов, дети с юных лет играют в командные игры соперничая и участвуя в матчах против других школ. В школах обучают хоккею на траве, футболу, спортивной гимнастике и даже фехтованию.

Помимо школьных уроков существуют и факультативные занятия. Во время обеда и после школы для игроков команд и желающих попасть в команды проводятся дополнительные тренировки нацеленные на улучшение и развитие навыков. Несомненно положительно влияют и примеры учителей регулярно занимающихся спортом и всячески поддерживающих учеников участвующих в школьных соревнованиях.

Не только заниматься спортом, но и смотреть увлекательно и приятно. Еще со времен Елизаветы первой в Англии начали развиваться традиции ежегодного проведения скачек. Есть много видов спорта на которые приятно смотреть и можно поставить деньги на победителя, но не одно мероприятие не сравниться с величаем и грандиозностью ежегодно проводимого события в городе Аскот — Королевских скачек.

Красиво одетые мужчины и женщины на протяжении пяти дней могут насладиться великолепным зрелищем, гонками на лошадях. Это событие на столько важно, что даже сама королева Елизавета вторая считает своим долгом его посетить. Обязательная часть этого мероприятия это конечно же ставки на победителя. Не только пришедший первым получает наслаждение от победы.

• движение это жизнь,
• езда на велосипеде,
• велосипед

• —
• 16 мая 2017, 14:41
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем