Чем накормить «малоежку»?
Многим родителям кажется, что их малыш должен быть упитанным и румяным. А так же для некоторых, когда они мало кушают это просто беда. А для бабушек и дедушек худой малыш, значит, он болен. Но в современном мире многие медики говорят о появлении ожирения среди маленьких детей. При всем при этом часто можно услышать от родителей детей от одного года и до пяти лет о том, что они мало кушают. Теперь понадобится разобраться в этой проблеме и понять где на самом деле кроха не кушает и это нужно решать, а где все нормально.
Малыш не съедает всю порцию
Основная часть детей, просто не может съесть всё, что им приготовила мама. Например, завтрак чашка каши, обед первое и второе, а ужин ещё что-то. Но это не является недоеданием, и проблемы здесь нет.
Как это решается: если у ребенка всё в норме, т. е. его рост и вес и медиков его состояние вполне устраивает, в данном случае пусть питается и съедает столько еды, сколько ему хочется. Также не забывайте про генетические показатели, если родители стройные и небольшого роста, то их сын не станет баскетболистом, а дочь толстушкой, ненужно про это забывать.
Малыш ест не ту еду
Эта проблема во многих семьях, малыш не желает кушать «правильную» еду:
- Молочная каша – завтрак
- Вегетарианский суп и овощи – обед
- Паровая котлета и тушеный картофель – ужин.
А стремится покушать сладости, попить сок, фрукты и так по, чу, чуть весь день, а мама с папой думают, что их малыш ничего не кушал.
Как это решается: лучше, если все перекусы между завтраком и обедом и ужином не будут присутствовать вообще. Или предложить что-то более полезное, но если вы допускаете нарушение режима. Дети могут предпочитать разную пищу, например, несколько дней с особым желанием кушает мясо, потом может это быть овощи и так далее. Так что в этом нет ничего страшного, если ребенок отчего-то отказался сегодня, через несколько дней он это захочет сам.
Рацион ребенка не разнообразен
Например, утром ест кашу, в обед суп, а вечером макароны с котлетой, так же груши и молоко, всё другое даже не желает пробовать. Это своеобразие характера малыша, они могут даже отказаться от своих привычных блюд если их, например, смешать между собой или порезать.
Как это решается: здесь без самообладания и терпения не обойтись, потребуется придумать, как лучше расширить рацион крохи, попробуйте устроить питание с подсчетом калорий и содержания в них необходимых элементов. Необходимо подбирать моменты, когда малыш в настроении и предлагать ему что-то новое. Если малыш отказывается принуждать не нужно. Можно попробовать постепенно добавлять что-то новое, смешивая с привычным. Поймите, что быстро ничего не произойдет, наберитесь терпения.
Малыш, съев немного еды, отказывается от дальнейшей трапезы, но спустя какое-то время хочет, есть опять
Это может, происходит из-за того, что его внимание отвлекается на что-то другое, как только немного утолен голод. Получается, что их интерес выше всего остального.
Как это решается: Здесь потребуется настоять на том, что сначала всё скушать и только потом заниматься игрой или чем-то другим. Конечно, насильно не стоит заталкивать пищу. Но можно попробовать уговорами или докормить с ложечки кроху. Но это нужно искоренять, иначе малыш привыкнет.
Не хочет, есть по причине болезни или другого недомогания
В такой ситуации, когда интереса к пище нет никакого целый день, здесь потребуется обратиться к врачу. Если всё сопровождается жалобами на боли в животике, тошноту или головные боли, это уже серьезно. Бывает и такое, когда ребенок впадает в депрессию, у них это вполне возможно, то психолог может помочь в такой ситуации.
Ряд проблем связанных с питанием крохи можно предупредить, и в этом помогут следующие рекомендации:
- Не нужно заставлять и принуждать кушать. Если ребенку нет ещё года, и он не хочет доедать свою порцию еды, отворачиваясь, не нужно заталкивать ему в рот насильно. Если он просто мотает своей головой, не съев свою порцию, в этом нет ничего страшного, проголодается следующий раз, съест больше.
- Не давайте ребенку как можно дольше сладкую пищу и различные чипсы и подобное. Всё это быстро его насытит и он не захочет ничего. А острые и слишком соленые чипсы вообще не использовать к употреблению, после них всё остальная еда будет пресной.
- Не нужно кричать и придавать большое значение тому, что малыш мало ест, иначе он это будет воспринимать как что-то агрессивное и он не получит требуемого удовольствия от приема пищи.
- Постарайтесь кормить малыша тогда, когда все кушают, он будет повторять за своими родителями. Такая семейная и дружная обстановка расположит его и он будет хорошо питаться.
Самое главное все родители должны видеть реакцию своего ребенка он просто капризничает или у него какие-то проблемы со здоровьем и только тогда всё решиться.
- —
- 11 ноября 2015, 10:43
Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!
- На что нужно обращать внимание покупая детское постельное белье? Для того чтобы сон ребенка был крепким и здоровым, необходимо серьезно отнестись к...
- Стоит ли учить малыша давать сдачи? Конфликтные ситуации между детишками возникают довольно часто, и причин для этого...
- Классическая запеканка из творога не только для детей. Этому классическому рецепту творожной запеканки нет замены, предельно простой и понравится...
- Как почистить маленькому ребенку носик? Все мамы стараются проявлять самую активную заботу о своих малышах. При этом они берут...
- Что из одежды нужно новорожденным? Находясь ещё в пузике, малыша заставляет задумываться маму, что же ему понадобиться...
- Как приучить детей к правильному питанию? Питание, для ребенка в любом возрасте оно должно быть только правильным. Но не всегда...
- Как выбрать ребенку безопасную мебель? Детская мебель должна создаваться с учетом многих особенностей, а самое главное,...
- Как выбрать балдахин и бортики к детской кроватки? Большинство родителей к рождению маленького члена семейства, готовятся заранее. Для...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Деревянный фитиль для свечей Деревянный фитиль для свечей — это альтернативный вариант традиционных хлопковых фитилей, ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!