Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!


Спасибо за +1!

Чем накормить «малоежку»?


Многим родителям кажется, что их малыш должен быть упитанным и румяным. А так же для некоторых, когда они мало кушают это просто беда. А для бабушек и дедушек худой малыш, значит, он болен. Но в современном мире многие медики говорят о появлении ожирения среди маленьких детей. При всем при этом часто можно услышать от родителей детей от одного года и до пяти лет о том, что они мало кушают. Теперь понадобится разобраться в этой проблеме и понять где на самом деле кроха не кушает и это нужно решать, а где все нормально.


Малыш не съедает всю порцию


Основная часть детей, просто не может съесть всё, что им приготовила мама. Например, завтрак чашка каши, обед первое и второе, а ужин ещё что-то. Но это не является недоеданием, и проблемы здесь нет.


Как это решается: если у ребенка всё в норме, т. е. его рост и вес и медиков его состояние вполне устраивает, в данном случае пусть питается и съедает столько еды, сколько ему хочется. Также не забывайте про генетические показатели, если родители стройные и небольшого роста, то их сын не станет баскетболистом, а дочь толстушкой, ненужно про это забывать.



Малыш ест не ту еду


Эта проблема во многих семьях, малыш не желает кушать «правильную» еду:


  • Молочная каша – завтрак

  • Вегетарианский суп и овощи – обед

  • Паровая котлета и тушеный картофель – ужин.


А стремится покушать сладости, попить сок, фрукты и так по, чу, чуть весь день, а мама с папой думают, что их малыш ничего не кушал.


Как это решается: лучше, если все перекусы между завтраком и обедом и ужином не будут присутствовать вообще. Или предложить что-то более полезное, но если вы допускаете нарушение режима. Дети могут предпочитать разную пищу, например, несколько дней с особым желанием кушает мясо, потом может это быть овощи и так далее. Так что в этом нет ничего страшного, если ребенок отчего-то отказался сегодня, через несколько дней он это захочет сам.


Рацион ребенка не разнообразен


Например, утром ест кашу, в обед суп, а вечером макароны с котлетой, так же груши и молоко, всё другое даже не желает пробовать. Это своеобразие характера малыша, они могут даже отказаться от своих привычных блюд если их, например, смешать между собой или порезать.


Как это решается: здесь без самообладания и терпения не обойтись, потребуется придумать, как лучше расширить рацион крохи, попробуйте устроить питание с подсчетом калорий и содержания в них необходимых элементов. Необходимо подбирать моменты, когда малыш в настроении и предлагать ему что-то новое. Если малыш отказывается принуждать не нужно. Можно попробовать постепенно добавлять что-то новое, смешивая с привычным. Поймите, что быстро ничего не произойдет, наберитесь терпения.


Малыш, съев немного еды, отказывается от дальнейшей трапезы, но спустя какое-то время хочет, есть опять


Это может, происходит из-за того, что его внимание отвлекается на что-то другое, как только немного утолен голод. Получается, что их интерес выше всего остального.


Как это решается: Здесь потребуется настоять на том, что сначала всё скушать и только потом заниматься игрой или чем-то другим. Конечно, насильно не стоит заталкивать пищу. Но можно попробовать уговорами или докормить с ложечки кроху. Но это нужно искоренять, иначе малыш привыкнет.


Не хочет, есть по причине болезни или другого недомогания


В такой ситуации, когда интереса к пище нет никакого целый день, здесь потребуется обратиться к врачу. Если всё сопровождается жалобами на боли в животике, тошноту или головные боли, это уже серьезно. Бывает и такое, когда ребенок впадает в депрессию, у них это вполне возможно, то психолог может помочь в такой ситуации.



Ряд проблем связанных с питанием крохи можно предупредить, и в этом помогут следующие рекомендации:


  1. Не нужно заставлять и принуждать кушать. Если ребенку нет ещё года, и он не хочет доедать свою порцию еды, отворачиваясь, не нужно заталкивать ему в рот насильно. Если он просто мотает своей головой, не съев свою порцию, в этом нет ничего страшного, проголодается следующий раз, съест больше.

  2. Не давайте ребенку как можно дольше сладкую пищу и различные чипсы и подобное. Всё это быстро его насытит и он не захочет ничего. А острые и слишком соленые чипсы вообще не использовать к употреблению, после них всё остальная еда будет пресной.

  3. Не нужно кричать и придавать большое значение тому, что малыш мало ест, иначе он это будет воспринимать как что-то агрессивное и он не получит требуемого удовольствия от приема пищи.

  4. Постарайтесь кормить малыша тогда, когда все кушают, он будет повторять за своими родителями. Такая семейная и дружная обстановка расположит его и он будет хорошо питаться.

  5. Самое главное все родители должны видеть реакцию своего ребенка он просто капризничает или у него какие-то проблемы со здоровьем и только тогда всё решиться.

: 465

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

  1. Секонд-хенд детской одежды Секонд-хенд детской одежды Секонд хэнд, несмотря на дословный перевод «вторые руки» и сложившееся о нем мнение,...
  2. Детские подгузники, как выбрать лучшие Детские подгузники, как выбрать лучшие Важно знать, что должно быть в подгузнике, который можно назвать качественным.
  3. Как узнать, сколько будет детей? Как узнать, сколько будет детей? Многие семейные пары имеют вполне нормальный вопрос, сколько у них будет детей? И...
  4. Одежда для новорожденных - какой она должна быть. Одежда для новорожденных - какой она должна быть. Помните как раньше, при дефиците товаров для детей, только вещь появилась на прилавке,...
  5. Как выбрать рюкзак для первоклассника? Как выбрать рюкзак для первоклассника? Первый класс, это самое ответственное время для всей семьи, и ребенка в том числе....
  6. Детский сад VS Детский сад VS Однажды перед каждым родителем встанет дилемма – пойдет их ребенок в детский сад или...
  7. Профилактика диатезов и аллергических реакций. Профилактика диатезов и аллергических реакций. Очень часто у детей грудного и дошкольного возраста появляется диатез, многие его...
  8. Какие продукты не стоит давать ребенку до года Какие продукты не стоит давать ребенку до года Пока ребенку не исполниться годик, для него многие продукты под запретом – колбасы,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте