Психология денег

Как натренировать свой мозг с растраты средств на бережливость

Когда вы начали тратить, трудно перевернуть ситуацию вспять. Все, что вы хотите сделать теперь, это купить себе что-то хорошее, не так ли? Покупки могут включать центры удовольствия в мозге, и, таким образом, становится сложно вырваться из этой привычки. Вот как заставить ваш мозг понять, что вам нужно экономить, а не тратить.

Постоянно чем-то занимайтесь

Первое, что вам нужно понять, — это то, что покупки в свободное время часто случаются, когда вам скучно или вы несчастливы. Постоянная занятость может быть противоядием к обоим этим вещам. Отличный способ заполнить свое время — это заняться новым, недорогим хобби. Например, вы можете заинтересовать себя рукоделием, живописью, моделированием или другой задачей, которая будет держать ваши руки занятыми. Когда вы заняты, вы, скорее всего, будете счастливы и менее склонны скучать. Это отвлекает ваш разум от возможности тратить.

Пересмотрите свой взгляд на веселье

Для многих людей нет лучшего способа провести вечер, чем отправиться в город с друзьями и насладиться коктейлями. Это очень весело, но это тоже очень дорого — и может даже повредить вашему здоровью. Начните пересматривать свое представление о веселье. Вам не нужно тратить деньги, чтобы хорошо провести время. Пригласите своих друзей на коктейль к себе домой — вы можете хорошо провести время и сэкономить много денег на напитки и плату за вход. Посмотрите фильм по телевизору вместе, идите и занимайтесь спортом в местном парке, или просто найдите тихое место для общения — все это может быть очень весело, без каких-либо затрат.

Составить бюджет

Часто перерасход происходит, потому что вы действительно не знаете, сколько денег вы потратили. Составьте бюджет, предварительно подсчитав, сколько денег вы получаете каждый месяц. Теперь возьмите любые ежемесячные расходы, такие как векселя, арендную плату или ипотеку, и вещи, за которые вы оплачиваете кредит. Убедитесь, что эти платежи автоматизированы, поэтому вы их не пропустите. То, что у вас осталось, — это ваш бюджет расходов. Вы можете установить приложение на свой телефон, чтобы отслеживать свои расходы — как только вы увидите, сколько денег вы отдаете, вы поймете, где вам нужно сэкономить. Вы также можете настроить прямой дебет, который поступает с вашего банковского счета на ваш сберегательный счет, как только вы получаете зарплату.

Всегда платите наличными

Еще один трюк, который не даст вам тратить столько денег, это прекратить использование кредитных карт или дебетовых карт. Выведите определенную сумму денег в начале недели и используйте ее для всех ваших расходов. Таким образом, вы физически увидите наличные деньги, которые вы тратите. Когда вы используете карту, вас можно обмануть тем фактом, что она не является реальной наличностью и не регистрируется в вашем мозгу так же как банкноты. Использование правила «только наличные средства» также предоставляет больше ограничений. Вы не сможете делать крупные покупки, потому что вы не носите столько денег. Вы также будете вынуждены прекратить свои расходы, когда вы уже потратили свой бюджет на неделю.

Есть много способов, чтобы остановить себя от расходов, но пока вы сами действительно этого не захотите, всегда есть риск, что вы снова перерасходуете лишний деньги. Используйте эти трюки, и вы обнаружите, что больше знаете о каждой копейке, которую вы тратите. Это упрощает уменьшение расходов, когда вам действительно нужно сэкономить.

Все говорят о том, что здоровый образ жизни это самое лучшее для всех. Это уже не мода, потому что врачи постоянно говорят о том, что детей нужно закаливать и как можно дольше с ними гулять на улице. Помимо этого не стоит забывать о здоровом питании. С питанием не всё так сложно, потому что родители с детства стараются приготовить для ребенка всё самое лучшее. А вот прогулками иногда родители пренебрегают. Но если знать в чем польза такого ежедневного рациона, то мнение об этом сильно измениться. Потому что прогулки с ребенком должны быть каждый день.

Для чего гулять с ребенком каждый день?

Читать дальше про Почему ребенок должен гулять каждый день?

Не все студенты получают от родителей деньги на мелкие бытовые расходы. Напротив, многие учащиеся вузов вынуждены искать подработку, чтобы не чувствовать себя, грубо говоря, нищими. Жаль только, что работодатели относятся к студентам, как к второсортному рабочему персоналу, который сегодня работает, а завтра – нет.

Читать дальше про Студенческая жизнь. Реально ли зарабатывать деньги при дефиците свободного времени?

Современные дети имеют всегда карманные деньги, но при этом родители задаются вопросом, нужно ли это делать. У некоторых есть такое мнение, что если они сами приобретают ребенку всё, что может потребоваться, то для чего ему дополнительные денежные средства. Есть и обратное мнение, что у ребенка должны быть свои денежные средства. Психологи также разделяют такое понимание, но имеют свои «но». Дело в том, что часто денежные средства родители дают как награду, за что-то положительное. Это может быть что угодно, поведение, учебы, что-то выполнил и т.д. Но это должно быть так, же как метод учения обращаться с финансами. Потому что это денежные средства, которые он может распределить по личному желанию и усмотрению. Но как, же сделать так, чтобы ребенок к этому относился верно, и грамотно распределял? Есть простые правила, которые помогут всем:

Читать дальше про Нужны ли ребенку карманные деньги?

Все знают, что День рождение бывает один раз в году. Взрослые уже не так относятся к этому дню как дети, дети его ждут и надеяться, что будет сказка и много подарков. Поэтому каждый родитель стараться именно этот праздник сделать для своего ребенка максимально веселым и необычным. Так как есть спрос, то и предложений всегда огромное количество. Из всего этого разнообразия нужно постараться и подобрать таких организаторов, которые к этому вопросу подойдут со всей серьезностью и ответственностью.

Читать дальше про Детский день рождения!

Детский день рождения, это не только большой праздник, но и для мамы много забот. Потому что нужно постараться и создать всё так, чтобы было весело и вкусно для самого именинника и его друзей. Многие отправляются в кафе и рестораны, но есть и такие хозяйки, которые готовы веселый праздник организовать прямо дома. Это не так сложно, нужно просто постараться.

Чтобы детям не было сильно скучно, придется подготовить развлечения для них. Сегодня много самых различных идеи и игр, помимо этого всегда каждый с легкостью закажет аниматоров или прочих организаторов праздника, которые создадут максимальное веселье для всех. Но нудно понимать, что дети трех лет, пока не готовы большое время чем-то одним заниматься, вполне хватит на всё празднование одного часа, максимум два. С организационной частью понятно, но что, же должно быть на столе маленького именинника?

Накрываем праздничный стол!

Читать дальше про Что приготовить на день рождения ребенка трех лет?

Сегодня почти, что во всем мире знают, что такое праздник День Святого Валентина. Это день влюбленных и многие его отмечают. Но в этот день самое важное, преподнести подарок своему любимому человеку. И как не странно, часто возникают сложности, что может удивить и в тоже время стать приятным сюрпризом на такой нежный день. Но такой праздник не подразумевает больших трат денежных средств, поэтому не стоит сильно стараться можно просто преподнести интересный сувенир и всех удивить.

Читать дальше про Что может стать лучшим подарком на День Святого Валентина?

Не за горами День Святого Валентина. И в преддверье этого праздника все стараются продумать подарки, а также самое мероприятие и для своих любимых создать лучшие условия этого дня. Все знают, что в этот день дарят люди друг другу подарки, но можно это делать не только любимым, но и друзьям. Все понимают, что самое лучшее и приятное, это те вещи, которые изготовляют своими руками. Посмотрите, как сделать телефон из бумаги, торт или шкатулку — и всё это — своими руками! Тут нужно просто учесть свои интересны и одаряемого человека.

Создаем открытки сами!

Читать дальше про Идеи на 14 февраля!

Сегодня уже во всем мире праздную День всех Влюбленных. В этот день нельзя оставлять без подарков своих любимых, близких и родных людей. Нужно постараться и приготовить хороший сюрприз. Самое главное, что супруг точно не должен быть без подарка в этот праздник, потому что является любимым человеком для вас. Итак, не каждая женщина знает, что же для этого приобрести? Если речь идет о супруге, то можно не только удивить, но и приобрести что-то полезное. Что станет хорошим подарком?

Не дорогие подарки, которые больше можно считать сувенирами:

Читать дальше про Что мужу подарит на День всех Влюбленных?

День рождения это такой праздник, на котором должно быть многое. Но часто случается так, что хозяйка может просто забыть о мелочах, без которых точно не обойтись. Если знать примерный список, того что должно быть в этот день под рукой, то точно больших проблем не случиться!

Простой список необходимых вещей:

Читать дальше про Что нужно для празднования дня рождения?