Иконка блога Детский мир им. Anna_Norman


Спасибо за +1!

Психология денег

Как натренировать свой мозг с растраты средств на бережливость

Когда вы начали тратить, трудно перевернуть ситуацию вспять. Все, что вы хотите сделать теперь, это купить себе что-то хорошее, не так ли? Покупки могут включать центры удовольствия в мозге, и, таким образом, становится сложно вырваться из этой привычки. Вот как заставить ваш мозг понять, что вам нужно экономить, а не тратить.

Постоянно чем-то занимайтесь

Первое, что вам нужно понять, — это то, что покупки в свободное время часто случаются, когда вам скучно или вы несчастливы. Постоянная занятость может быть противоядием к обоим этим вещам. Отличный способ заполнить свое время — это заняться новым, недорогим хобби. Например, вы можете заинтересовать себя рукоделием, живописью, моделированием или другой задачей, которая будет держать ваши руки занятыми. Когда вы заняты, вы, скорее всего, будете счастливы и менее склонны скучать. Это отвлекает ваш разум от возможности тратить.

Пересмотрите свой взгляд на веселье

Для многих людей нет лучшего способа провести вечер, чем отправиться в город с друзьями и насладиться коктейлями. Это очень весело, но это тоже очень дорого — и может даже повредить вашему здоровью. Начните пересматривать свое представление о веселье. Вам не нужно тратить деньги, чтобы хорошо провести время. Пригласите своих друзей на коктейль к себе домой — вы можете хорошо провести время и сэкономить много денег на напитки и плату за вход. Посмотрите фильм по телевизору вместе, идите и занимайтесь спортом в местном парке, или просто найдите тихое место для общения — все это может быть очень весело, без каких-либо затрат.

Составить бюджет

Часто перерасход происходит, потому что вы действительно не знаете, сколько денег вы потратили. Составьте бюджет, предварительно подсчитав, сколько денег вы получаете каждый месяц. Теперь возьмите любые ежемесячные расходы, такие как векселя, арендную плату или ипотеку, и вещи, за которые вы оплачиваете кредит. Убедитесь, что эти платежи автоматизированы, поэтому вы их не пропустите. То, что у вас осталось, — это ваш бюджет расходов. Вы можете установить приложение на свой телефон, чтобы отслеживать свои расходы — как только вы увидите, сколько денег вы отдаете, вы поймете, где вам нужно сэкономить. Вы также можете настроить прямой дебет, который поступает с вашего банковского счета на ваш сберегательный счет, как только вы получаете зарплату.

Всегда платите наличными

Еще один трюк, который не даст вам тратить столько денег, это прекратить использование кредитных карт или дебетовых карт. Выведите определенную сумму денег в начале недели и используйте ее для всех ваших расходов. Таким образом, вы физически увидите наличные деньги, которые вы тратите. Когда вы используете карту, вас можно обмануть тем фактом, что она не является реальной наличностью и не регистрируется в вашем мозгу так же как банкноты. Использование правила «только наличные средства» также предоставляет больше ограничений. Вы не сможете делать крупные покупки, потому что вы не носите столько денег. Вы также будете вынуждены прекратить свои расходы, когда вы уже потратили свой бюджет на неделю.

Есть много способов, чтобы остановить себя от расходов, но пока вы сами действительно этого не захотите, всегда есть риск, что вы снова перерасходуете лишний деньги. Используйте эти трюки, и вы обнаружите, что больше знаете о каждой копейке, которую вы тратите. Это упрощает уменьшение расходов, когда вам действительно нужно сэкономить.
: 134

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя Anna_Norman

  1. Некоторые факты о параличе Белла Некоторые факты о параличе Белла Паралич Белла, также известный как лицевой паралич, является заболеванием, которое...
  2. Только жирная рыба во время беременности может предотвратить шизофрению у ребенка, говорится в исследовании Только жирная рыба во время беременности может предотвратить шизофрению у ребенка, говорится в исследовании Согласно данным нового исследования из Японии, у мышей, которые лишены необходимой...
  3. Дневной сон - Хорошее, Плохое, и как это Сделать Правильно Дневной сон - Хорошее, Плохое, и как это Сделать Правильно Дневная дремота может быть разрушительной для ночного сна. В свою очередь, это может...
  4. Риски для здоровья при легком употреблении алкоголя во время беременности подтверждают, что воздержание - самый безопасный подход Риски для здоровья при легком употреблении алкоголя во время беременности подтверждают, что воздержание - самый безопасный подход В то время как частое употребление алкоголя явно вредно для неродившегося ребенка,...
  5. Как справиться с нервным срывом Как справиться с нервным срывом Жизнь с нервным срывом может быть сложной, особенно если вы не знаете о возможных причинах,...
  6. Удивительные факты о том, как мы говорим с младенцами Удивительные факты о том, как мы говорим с младенцами Вот эксперимент, который можно попробовать в следующий раз, когда вы встретите ребенка,...
  7. Все что нужно знать о невралгиях Все что нужно знать о невралгиях Множественный неврит - это дегенерация периферических нервов, а также известная как...
  8. Общие причины головных болей у детей и подростков Общие причины головных болей у детей и подростков Когда вы видите, что ребенок лежит на диване, держась за голову и жалуясь на боль, это...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Несколько причин купить лабораторные стенды для учебных заведений   Обучение в высшем или среднем учебном заведении – время, когда каждый начинает осознавать ...