Соковая диета, как применять, какие соки пить

Соковая диета для похудения не только придаст вашему телу изящные формы, но и поможет организму оздоровиться, избавиться от хронических заболеваний, получить профилактический эффект.

Яблочный сок. Пектин, которого очень много в яблочном соке, оказываясь в кишечнике, желе образуется и впитывает в себя как губка токсины, пищевые яды, канцерогены, активизирует работу кишечника и выводит все эти ужасы из организма. Полезные вещества яблочного сока оказывают профилактическое действие при вирусных и простудных заболеваниях. А если вы хотите испытать слабительный эффект яблочного сока, разбавьте его наполовину минеральной водой и выпейте утром на голодный желудок. Эффект будет мягким, но результативным.

Соковую диету рекомендуется проводить два раза в год весной и осенью. Именно в это время собирается урожай свежих фруктов и овощей, обладающих разнообразными полезными свойствами. Необходимо подобрать себе такую смесь из овощных и фруктовых соков, которая подходит вашему организму с учетом особенностей каждого компонента.

Учеба — основной вид деятельности школьника, который дается ему с огромным трудом. Если суммировать время, которое ребенок проводит в школе и за приготовлением домашних заданий, то выходит 10-12 часов. Не у каждого взрослого рабочий день длится так долго. Естественно, придя домой, ребенок стремится оттянуть ненавистный процесс приготовления уроков, как можно дольше. В итоге, он делает домашнее задание под пристальным взором уставших родителей почти что ночью. Знакомая картина, не правда ли? Так как же все-таки приучить свое чадо самостоятельно садиться за уроки?

Сегодня многие хозяйки понимают, что здоровье их семьи должно быть под четким контролем. И по этой причине стараются создавать все условия для того, чтобы питание было правильным. На помощь им всегда приходит самая различная техника для кухни. Одно из основных направлений в питание, это употребление соков овощей и фруктов. Так как в них большое количество витаминов и фруктов. Но не всегда именно с такими характеристиками можно найти соки в магазине, поэтому лучше их готовить самостоятельно.

Бытовая техника в настоящее время просто удивляет своим разнообразием. Так что сейчас каждая хозяйка может проводить на кухне немного времени, так как к ней в помощь есть целый арсенал. Каждый знает, что свежевыжатый сок, это лучшее лакомство и угощение для гостей. Конечно же, можно приобретать сок в магазине, но модно один раз сделать качественную покупку и в доме появиться соковыжималка.