Советы по выбору и приготовлению лосося
Рыба, по утверждению диетологов, — один из самых необходимых продуктов в ежедневном рационе человека, если он надолго хочет сохранить физическое и умственное здоровье и красоту. Некоторые люди опасаются употреблять в пищу жирные сорта океанической или морской рыбы, но их тревога безосновательна. Разумеется, избыток жиров в рационе вредит и фигуре, и работе внутренних органов, но к тому жиру, которым богата красная рыба, это не относится. Лосось – дорогой продукт, поэтому очень важно правильно его выбирать и готовить, чтобы получить максимум удовольствия и пользы.
Читать дальше про Советы по выбору и приготовлению лосося
- —
- 25 октября 2019, 10:13
- Добавить сюда свою умную мысль!
Рыба в рационе ребенка
Все родители знают, что рыба несет пользу для организма каждого человека, а ребенка в особенности. Поэтому кормить детей блюдами из рыбы требуется с самого юного возраста. И нет ничего удивительного, когда родители стараются, как можно раньше ввести в рацион ребенка этот составляющий. Чтобы не совершать ошибок, нужно знать, как верно вводить в рацион рыбу и что учитывать.
Для чего требуется рыба?
Организм ребенка активно растет, именно по этой причине в его рационе должны присутствовать белки помогающие росту. Именно рыба, как и многие другие составляющие, позволяет полноценно насыщать организм этим компонентом. Так как этот продукт хорошо усваивается детским организмом, то её лучше всего вводить в первую очередь. Помимо этого в этом продукте имеются жирные кислоты, они хорошо работают в сторону мозговой деятельности и сердца. А как на счет здоровья полости рта, а именно зубов? Это фосфор, фтор.
Читать дальше про Рыба в рационе ребенка- —
- 19 августа 2017, 10:33
- Добавить сюда свою умную мысль!
Как выбирать одежду для охоты и рыбалки?
У мужчин есть достаточно много самых различных увлечений и хобби, одно из таких, это охота и рыбалка. Это интересное для них времяпрепровождение, которое несет им удовлетворение и радость. Но каждый знает, что в такой ситуации главное, это не только снасти, но и правильная одежда в которой будет удобно.
Читать дальше про Как выбирать одежду для охоты и рыбалки?- —
- 20 мая 2016, 17:48
- Добавить сюда свою умную мысль!
Бедный рыбак и водяной
В одной деревне жил бедный человек, который из хозяйства имел только старые рыболовные сети. Как-то раз разложил он их на берегу, смотрит: а сети-то порваны. Стал он те сети латать. Вдруг из воды что-то выглянуло. Это был маленький водяной.
— Что ты делаешь, человек? — Спросил малыш.
— Сети латаю!
— А зачем тебе сети?
— Реку выловить!
— А зачем тебе ее ловить?
— Чтобы домой отнести!
Читать дальше про Бедный рыбак и водяной
- —
- 27 ноября 2015, 10:31
- Добавить сюда свою умную мысль!
Маленькая целительница.
В крайнем доме деревни Чудаково возле реки живёт учитель литературы и русского языка Сергей Павлович со своей десятилетней дочкой Наташей.В дни летних каникул, они решили сходить на рыбалку.
– Наташенька, дочка просыпайся – крикнул из другой комнаты Сергей Павлович – пора идти на рыбалку, уже половина шестого утра.
Резко вскочив с кровати, уже одеваясь, Наташа спросила:
— Пап, на какое место пойдём рыбачить?
Читать дальше про Маленькая целительница.
- —
- 23 февраля 2015, 01:34
- Добавить сюда свою умную мысль!
Землю может спасти рыба.
Знаменитые профессора высказывают мнение, что рыба может стать решением данной проблемы. На сегодняшний день океаны и моря предоставляют нам свыше 750 всевозможных вариаций блюд, а сами морские жители составляют порядка 15% от всех белков на планете Земля. Однако даже глубины океанов не смогут прокормить население, если вылов морепродуктов не уменьшится в ближайшие 5 — 10 лет, и не будут сохранены вымирающие виды рыб, являющиеся важной частью пищевой цепи.
Биологические общества утверждают, что рыба — это наиболее экономичный и эффективный продукт в плане использования природных ресурсов. Так, для их выращивания не нужно культивировать землю или же возводить огромные заводы, производящие огромное количество парниковых газов.
Ведущие диетологи поддерживают выводы ученых и заявляют, что при употреблении морепродуктов человеческий организм получает больше протеинов, чем от мяса.
Если страны начнут пополнять популяцию морских существ и позаботятся о вымирающих видах, то потом, они смогут прокормить наших потомков.
- 0
- 23 июня 2014, 16:25
- Добавить сюда свою умную мысль!