Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Беременность и проблемы с кожей

С каждой неделей беременности ваш живот становится все больше, кожа растягивается, и на ней могут образоваться микро разрывы в виде небольших красных полос на теле, их называют растяжки или стрии. Невозможно предугадать встретитесь ли вы с этой проблемой или нет, однако, вы можете использовать различные средства для профилактики, что снизит риск образования растяжек. Некоторые витамины могут замедлить или даже предотвратить процесс образования стрии, особенно они полезны для будущих мам.



Витамин А

Производный от витамина А называется третиноин или Ретин – А, это является одним из самых эффективных средств для уменьшения растяжек. Крема и лосьоны, изготовленные с использованием этих ингредиентов, доступны для продажи без рецепта врача. Третиноин лучше действует на «свежих» растяжках, тех которым еще нет 6 недель. Вам не следует использовать различные препараты, содержащие химические элементы, во время беременности. Третиноин способствует выработке коллагена, что делает растяжки менее заметными. Если вы хотите получать витамин А не употребляя таблеток, то вам нужно употреблять в пищу овощи и фрукты, которые способствуют выработке коллагена.



Витамин С

Ухаживать за кожей тела во время беременности также важно, как и в любой другой период вашей жизни. Самым эффективным способом поддержания здоровья кожи является сбалансированный рацион, содержащий овощи и фрукты, что в свою очередь обогащает организм витамином С. Цитрусовые, морковь, молоко – все это хорошие источники витамина С, что необходимо для гладкой кожи без растяжек.



Витамин Е

Многие производители лосьонов и кремов используют витамин Е в своих препаратах как эффективное средство для профилактики и лечения растяжек. Крема могут поддерживать здоровое состояние кожи, увлажняя и питая ее. Дополнительным источником витамина Е может быть кокосовое масло и алоэ, которые можно использовать во время беременности без вреда для малыша.



Витамин К

Витамин К обычно используется для уменьшения синяков и отеков и помогает коже восстановиться после хирургических вмешательств. Это вещество содержится в зеленых листьях, брокколи, Брюссельской капусте. При выборе крема против растяжек выбирайте продукты, содержащие витамин К1, это менее токсичная добавка, эффективная для профилактики и борьбы с растяжками.



Ненавистный целлюлит после беременности

Чаще всего целлюлит появляется у женщин в возрасте 20-25 лет, перед беременностью или после нее. Целлюлит – это очень некрасивое образование на поверхности кожи, которое еще лучше видно, если надавить обеими руками на это место.



Выделяют несколько стадий целлюлита. На начальных стадиях сильно беспокоиться не стоит. А вот уже на 2-4 стадиях целлюлита нужно подумать о своем здоровье. На 1-2 стадии целлюлит может быть не заметным. Единственным методом его обнаружения является возникновение синяков после легких ударов.



Каковы причины возникновения целлюлита? Причин это довольно много. Это может быть беременность, нарушение гормонального фона, пассивный образ жизни. Если целлюлит у вас находится на 1-2 стадии, то тут можно помочь активным образом жизни и он сам пройдет. Но, если целлюлит уже находится на 3-4 стадии. То тут нужно использовать комплексное лечение.



Начинать лечить целлюлит можно в домашних условиях. Первым делом нужно начать принимать контрастный душ с утра. Это позволит увеличить свадебные аксессуары оптом приток крови к вашим сосудам. А дальше нужно использовать лечебный массаж и прочее.



В качестве профилактических мер нужно заниматься спортом, нельзя резко терять вес, все должно быть постепенно. Нельзя курить, употреблять жирную пищу, пить много алкоголя. Все эти меры негативным образом сказываются на состоянии кожи. После чего проявляется целлюлит. Также нужно понимать, что целлюлит – это вовсе не косметическая проблема, нужно искать причину намного глубже.

: 168

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Как очистить нос от черных точек? Как очистить нос от черных точек? Данная проблема знакома людям, чья кожа склонна к жирности, а также к высокому потоотделению....
  2. В чем секреты кошачьего верхолазанья? В чем секреты кошачьего верхолазанья? В этой статье хотелось бы раскрыть тему: «Как кошки держат равновесие?», а также секреты...
  3. Юные стиляги Юные стиляги Детская мода стремительно набирает обороты, становясь отдельной индустрией. Если...
  4. Модные оттенки осени в детских нарядах Модные оттенки осени в детских нарядах Мода — явление интересное и быстроразвивающееся не только среди взрослой половины...
  5. Подушка для беременных и кормящих. Подушка для беременных и кормящих. Будущая мамочка должна хорошо питаться, бывать на свежем воздухе и иметь полноценный...
  6. Выпускница Выпускница Выпускной… Наверное, это первый «большой день», когда еще совсем юная девушка оказывается...
  7. Лизун своими руками. Лизун своими руками. Ваш малыш уже познакомился с забавной желеобразной игрушкой — лизуном? Это оригинальное...
  8. Речные хищники Речные хищники В представленной статье рассказывается о пресноводных пираньях, о том, где они обитают,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Термобелье Norveg: ваша идеальная зима   Забота о здоровье как главный приоритет. Удобство, тепло и современный дизайн термобелья ...

Термобелье для детей: зимняя одежда для спорта   Детское термобелье для спорта – надежная защита ребенка от ветра и мороза. Качественная и ...