Рецепты для деток

Гречневый десерт для детей с медом и ягодами

Дети, как известно, не всегда хотят есть кашу, особенно, если она была приготовлена из гречки, причем, им совершенно невозможно объяснить, что такой блюда из такого продукта очень полезны.

В гречневой крупе содержатся практически все элементы, которые помогут детскому организму правильно и быстро развиваться. Однако детей не следует заставлять употреблять каши из гречки, так как это может в дальнейшем вызвать ненависть к пище в целом.

Тем мамам, чьи дети не хотят употреблять кашу из гречки, рекомендуется приготовить замечательный гречневый десерт с цветочным ароматным медом и ягодками. Подавать такое сладкое блюдо из гречки можно на десерт, готовить его рекомендуется также и для праздничного стола.

Итак, для приготовления гречневого десерта с цветочным медом и ягодками понадобятся такие компоненты как:

— Цветочный жидкий мед хорошего качества (две ст. ложки);
— любые ягоды или смесь разных плодов (450 г);
— песок сахарный тростниковый (80 г);
— гречневая мука (160 г).

В глиняный или керамический прочный горшочек выложить промытые ягодки, после этого, туда же добавить такое количество отфильтрованной воды, чтобы оно соответствовало объему выбранных плодов.

В духовом шкафу готовить ягоды в горшочке до тех пор, пока они хорошо не разварятся, затем добавить еще и муку гречневую, перемешать. Продолжить готовку до тех пор, пока гречневая масса не станет очень густой, причем, не стоит забывать о постоянном помешивании компонентов.

Заправить приготовленный гречневый десерт тростниковым сахарным песком и цветочным медом, еще раз перемешать и оставить еще минут на пятнадцать в духовом шкафу.

Как только гречневый сладкий десерт приготовится полностью, его нужно будет немного остудить, затем переложить в неглубокие порционные тарелки, украсить свежими ягодками.

Напиток витаминный с яблоком и черносливом

Такой витаминный напиток, обладающим очень мягким и приятным вкусом, готовится только из самых полезных и натуральных ингредиентов, поэтому он окажет самое благоприятное воздействие на организм.

А еще в состав напитка витаминного из яблок и чернослив входит колотый лед, а это значит, что такой коктейль еще и освежит в жаркую погоду.

Итак, для приготовления напитка витаминного из яблок и чернослива понадобятся такие компоненты как:

— Кусочки льда (шесть штук);
— йогурт натуральный ванильный (один полный стакан);
— свежей мяты листики (четыре штуки);
— чернослив крупный и мягкий (восемь штук);
— корица измельченная (восьмая часть ст. ложки);
— лимон, с которого была срезана цедра (четверть плода);
— концентрат яблочный (половина стакана).

Если в наличии яблочного концентрата не оказалось, можно использовать просто свежеотжатый сок из яблок прямо с мякотью.

Чернослив промыть, затем переложить в пиалу и залить кипятком, оставить минут на пять, но лишь в том случае, если этот сухофрукт оказался сухим. Если в черносливе имеются косточки, то их нужно будет сразу же удалить, затем все компоненты для напитка поместить в емкость с высокими стенками.

Взбивать все компоненты до тех пор, пока не получится жидкая и совершенно однородная смесь, похожая на смузи, после этого приготовленный напиток подавать сразу же к столу после его приготовления.

• рецепты для детей

• —
• 26 сентября 2017, 11:48
• margaritka_2015

Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015