Иконка блога Детский мир им. aleksakow7


Спасибо за +1!

Как готовить овощной салат?

Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.



На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.


Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.


Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:


  1. От проблем с пищеварением.

  2. Поможет снять усталость и недомогание.

  3. А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.



Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.


Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.


Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.



После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.

: 449

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7

  1. Средства для красоты Средства для красоты Каждая женщина старается выглядеть красивой и привлекательной, для этого она использует...
  2. Блюда из рыбы! Блюда из рыбы! Новый год не за горами и все стараются приготовить, что-то особенное на стол. Как известно...
  3. Как сделать кукольный домик из фанеры? Как сделать кукольный домик из фанеры? Фанера – это такой строительный материал, который точно можно назвать самым уникальным....
  4. Как можно похудеть? Как можно похудеть? Почти каждая женщина в своей жизни задавалась простым вопросом как похудеть? И в результате...
  5. Физические занятия в период беременности Физические занятия в период беременности Некоторые женщины ошибочно думают, что находясь в положении полностью нужно исключить...
  6. Как выбрать прогулочную коляску трость? Как выбрать прогулочную коляску трость? Как только в семье появляется малыш, родители сразу же приобретают для него коляску,...
  7. Улучшение обмена веществ, при помощи простых продуктов! Улучшение обмена веществ, при помощи простых продуктов! Каждый не раз слушал о такой простой системе, как человек кушает всё что захочет, но...
  8. Коррекция груди Коррекция груди Иметь идеальные формы груди мечтает каждая женщина. Поэтому отправляясь на коррекцию,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте