Иконка блога Наш мир имени aleksakow7

Как готовить овощной салат?

Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.



На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.


Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.


Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:


  1. От проблем с пищеварением.

  2. Поможет снять усталость и недомогание.

  3. А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.



Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.


Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.


Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.



После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.

: 786

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7

  1. Белый кал у ребенка что это? Белый кал у ребенка что это? Когда неопытные родители видят, что у ребенка белый кал, то огни приходят просто в...
  2. Что нужно закладывать в сына? Что нужно закладывать в сына? Сын для всех родителей, это надежда и опора в будущем. Но чтобы вырастить именно такого...
  3. Беременность – о бумагах не стоит забывать! Беременность – о бумагах не стоит забывать! Беременность – это не только приятный период и изменения в организм и внешних данных...
  4. Как можно похудеть? Как можно похудеть? Почти каждая женщина в своей жизни задавалась простым вопросом как похудеть? И в результате...
  5. Параметры выбора детского ортопедического матраса! Параметры выбора детского ортопедического матраса! Многие родители полагают, что матрас для детской кроватки, это обычная вещь, но это...
  6. Какими продуктами можно повысить иммунитет у ребенка? Какими продуктами можно повысить иммунитет у ребенка? Как только начинается период вирусов и простуды, многие родители желают знать, как...
  7. Искусственное оплодотворение! Искусственное оплодотворение! Появление малыша на свет происходит различными способами. Но в этом вопросе также...
  8. Как приготовить вкусный торт для всей семьи? Как приготовить вкусный торт для всей семьи? Каждая хозяйка старается порадовать своих домашних чем-нибудь вкусным. При этом некоторые...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Какую причёску сделать на Новый год?   Это самый долгожданный праздник для всех, поэтому в этот день нужно выглядеть красиво и ...

Купить шоколад Озера разных вкусов на Flip   Шоколад бренда «Озера» — это уникальная коллекция кондитерских изделий, которая объединяет в ...