Иконка блога Детский мир им. aleksakow7


Спасибо за +1!

Как готовить овощной салат?

Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.



На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.


Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.


Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:


  1. От проблем с пищеварением.

  2. Поможет снять усталость и недомогание.

  3. А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.



Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.


Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.


Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.



После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.

: 185

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7

  1. Чем можно кормить ребенка в дороге? Чем можно кормить ребенка в дороге? Путешествие с малышом, это не простая задача, особенно это касается кормления, потому...
  2. Где найти косметику? Где найти косметику? Каждая женщина хочет выглядеть красивой и ухоженной в любое время, дома или на работе,...
  3. Скрининг ребенка на паразиты Скрининг ребенка на паразиты Паразиты в организме человека, это не редкость. Особенно подвержены этому дети. При...
  4. Как выбрать аниматора? Как выбрать аниматора? На праздничные торжества многие приглашают массовиков-затейников, а в настоящее время...
  5. Лучшая клиника урологии Лучшая клиника урологии Довольно распространенным заболеванием среди мужчин и женщин, в настоящее время, принято...
  6. Одежда для маленьких детей! Одежда для маленьких детей! Основная масса родителей всегда щепетильно относиться к вещам для своих деток. Поэтому...
  7. Появился второй малыша, что нужно знать? Появился второй малыша, что нужно знать? Второй ребенок в семье – это большое счастье, но нужно понять, что для первенца, это...
  8. Куда постелить синтетическую ковровую дорожку? Куда постелить синтетическую ковровую дорожку? На сегодняшний день, ковровое покрытие, является неотделимой частью интерьера помещений,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Почему для грудничков выбирают круглую кроватку   Выбор кроватки для детской комнаты – задача не из простых. К такому предмету интерьера ...

Правила ухода за осветленными волосами в домашних условиях   Очень часто девушки хотят быть похожими на голливудских знаменитостей. Белокурая Мэрелин ...