Как готовить овощной салат?
Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.
На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.
Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.
Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:
- От проблем с пищеварением.
- Поможет снять усталость и недомогание.
- А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.
Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.
Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.
Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.
После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.
- —
- 27 мая 2018, 22:36
Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7
- Белый кал у ребенка что это? Когда неопытные родители видят, что у ребенка белый кал, то огни приходят просто в...
- Что нужно закладывать в сына? Сын для всех родителей, это надежда и опора в будущем. Но чтобы вырастить именно такого...
- Беременность – о бумагах не стоит забывать! Беременность – это не только приятный период и изменения в организм и внешних данных...
- Как можно похудеть? Почти каждая женщина в своей жизни задавалась простым вопросом как похудеть? И в результате...
- Параметры выбора детского ортопедического матраса! Многие родители полагают, что матрас для детской кроватки, это обычная вещь, но это...
- Какими продуктами можно повысить иммунитет у ребенка? Как только начинается период вирусов и простуды, многие родители желают знать, как...
- Искусственное оплодотворение! Появление малыша на свет происходит различными способами. Но в этом вопросе также...
- Как приготовить вкусный торт для всей семьи? Каждая хозяйка старается порадовать своих домашних чем-нибудь вкусным. При этом некоторые...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Купить шоколад Озера разных вкусов на Flip Шоколад бренда «Озера» — это уникальная коллекция кондитерских изделий, которая объединяет в ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!