Иконка блога Детский мир им. aleksakow7


Спасибо за +1!

Как готовить овощной салат?

Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.



На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.


Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.


Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:


  1. От проблем с пищеварением.

  2. Поможет снять усталость и недомогание.

  3. А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.



Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.


Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.


Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.



После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.

: 203

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7

  1. «Одежда» для кровати «Одежда» для кровати Каждый прекрасно знает, что для каждой спальной комнаты важен не только интерьер...
  2. Выбираем резиновые сапоги ребенку! Выбираем резиновые сапоги ребенку! Не за горами весна и поэтому нужно постараться и подобрать для детей и себя одежду....
  3. Помочь ребенку хорошо себя вести! Помочь ребенку хорошо себя вести! Каждая мама знакома с теми ощущениями, которые её посещают, если ребенок не слушается....
  4. Магазин «Детский мир»! Магазин «Детский мир»! Все родители стараются найти подходящий магазин для своего ребенка, чтобы там приобретать...
  5. Как выбрать детскую косметику? Как выбрать детскую косметику? Современные дети, более продвинутые, чем их родители в детстве, поэтому сейчас можно...
  6. Чем развлечь маленького ребенка на улице зимой? Чем развлечь маленького ребенка на улице зимой? В тех семьях, где есть дети, многие знают, что малыши в возрасте от двух и до пяти лет,...
  7. Как понять правильно ли развивается ребенок? Как понять правильно ли развивается ребенок? После рождения малыша у многих родителей появляется вполне нормальный вопрос, правильно...
  8. Как защитить Новогоднюю ёлку от покушения маленьких детей? Как защитить Новогоднюю ёлку от покушения маленьких детей? Новый год это радостный праздник для всех. В каждом доме все соблюдают давние традиции...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте