Иконка блога Детский мир им. aleksakow7


Спасибо за +1!

Как готовить овощной салат?

Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.



На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.


Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.


Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:


  1. От проблем с пищеварением.

  2. Поможет снять усталость и недомогание.

  3. А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.



Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.


Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.


Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.



После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.

: 365

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7

  1. Часы прекрасный подарок на 23 февраля! Часы прекрасный подарок на 23 февраля! 23 февраля, это мужской праздник и каждая женщина старается к нему максимально подготовиться....
  2. Покрытие для пола! Покрытие для пола! Сегодня каждый старается придать своему жилью лучшие условия. Это касается и полового...
  3. Красивая шапочка для ребенка Красивая шапочка для ребенка Детский головной убор в холодное время, является незаменимым аксессуаром. Сейчас на...
  4. Как определить нарушения в работе желчного пузыря у ребенка? Как определить нарушения в работе желчного пузыря у ребенка? У ребенка, как и у взрослого, могут быть различные проблемы со здоровьем, есть лишь...
  5. Каким критериям должна отвечать школьная форма? Каким критериям должна отвечать школьная форма? Как только подходит время начала учебного года, все родители начинают задумываться...
  6. Чем удобен прокат детских игрушек? Чем удобен прокат детских игрушек? Несмотря на то, что прокат игрушек в современной России, новый вид бизнеса, он стремительно...
  7. Игры для всех! Игры для всех! Можно говорить о том, что праздников в настоящее время стало достаточно много. Есть...
  8. Как подобрать шведскую стенку для ребенка? Как подобрать шведскую стенку для ребенка? Все родители стараются, чтобы развитие их детей в физическом плане происходило полноценно....

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Плюсы криптовалютной биржи Yo Bit Net   Онлайн-биржа Yo Bit Net создана для профессионалов и любителей, которые занимаются трейдингом ...