Иконка блога Наш мир имени aleksakow7

Как готовить овощной салат?

Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.



На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.


Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.


Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:


  1. От проблем с пищеварением.

  2. Поможет снять усталость и недомогание.

  3. А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.



Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.


Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.


Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.



После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.

: 782

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7

  1. Как подобрать плед для кровати? Как подобрать плед для кровати? Плед во все времена остается востребованным, так как именно с ним складываются ассоциации...
  2. Как бороться с детским непослушанием? Как бороться с детским непослушанием? Детское непослушание, многие родители сталкиваются с этим, если не все. Такое происходит...
  3. Красивая улыбку  - у детского стоматолога Красивая улыбку - у детского стоматолога Красивая улыбка и здоровые зубы ребенка, это гарантия его отличного самочувствия и...
  4. Как сделать кукольный домик из фанеры? Как сделать кукольный домик из фанеры? Фанера – это такой строительный материал, который точно можно назвать самым уникальным....
  5. Как правильно выбирать дутые сапожки? Как правильно выбирать дутые сапожки? К приходу холодного зимнего сезона, всегда нужно готовиться заблаговременно, то есть...
  6. Чем развлечь маленького ребенка на улице зимой? Чем развлечь маленького ребенка на улице зимой? В тех семьях, где есть дети, многие знают, что малыши в возрасте от двух и до пяти лет,...
  7. Детские кровати! Детские кровати! Детская кровать, это необходимая составляющая в детской комнате. На сегодняшний день...
  8. Как подобрать пружинный матрас? Как подобрать пружинный матрас? Сон – это самое необходимое в жизни любого человека, по этой причине все стараются...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Самая выгодная ипотека на вторичное жилье: где взять выгодный кредит   Банковские учреждения предлагают различные финансовые продукты для приобретения ...

Как выбрать шкаф-купе?   Сегодня в каждом доме огромное количество самой различной мебели, но без неё человеку будет ...