Иконка блога Детский мир им. aleksakow7


Спасибо за +1!

Как готовить овощной салат?

Каждый человек заботится о собственном здоровье, поэтому в основное меню, обязательно включаются салаты из овощей. Как известно, что свежие овощи, это кладезь полезных витаминов и микроэлементов, без которых организму просто не обойтись.



На сегодняшний, день на прилавках овощных магазинов, имеется большой ассортимент любых продуктов, которые доступны практически в течение всего года. Конечно, полезнее всего овощи, выращенные самостоятельно, так как здесь есть полная гарантия, что в них не будут содержаться нитраты, но за неимением лучшего, можно использовать и покупные.


Поэтому для поддержания хорошего самочувствия, овощные блюда включаются в ежедневное меню. Их можно использовать как самостоятельное блюдо, и в качестве закуски, дополнительном компонентом в приготовлении основного пищевого шедевра. Интернет сайт поможет подобрать овощные салаты рецепты с фото которых, представлены здесь.


Выбор правильного рецепта, поможет избавиться:


  1. От проблем с пищеварением.

  2. Поможет снять усталость и недомогание.

  3. А также поднять настроение оригинальностью приготовленного шедевра.



Как известно, что у каждого свои вкусовые предпочтения: кто-то не любит огурцы, капусту, лук по отдельности, но при сочетании они могут приобрести уникальный и изысканный вкус.


Воспользовавшись предложенными рецептами, которые предлагает интернет сайт, есть возможность готовить для себя каждый день, разнообразные и питательные салаты. Выбрав из них подходящий вариант, следует купить необходимые ингредиенты, после этого тщательно промыть и обсушить.


Для того чтобы приготовить овощного салата с арахисом, потребуются следующие продукты: китайская капуста, несколько картофелин, свежий огурец, яйца, редис, стручковой фасоли, болгарский перец, чеснок, небольшое количество зеленого лука и петрушки, которые нужно будет мелко порезать. А для создания пикантного вкуса, в блюдо нужно будет добавить арахисовый соус, который можно сделать самостоятельно или купить в магазине. Яйца, картофель и фасоль, отваривают и нарезают. На подсолнечном масле обжаривают репчатый лук, чеснок и перец, затем сюда добавляется кокосовое молоко, мед и рыбный соус, и через некоторое время измельченный в блендере арахис, предварительно прожаренный.



После этого приготовленные ингредиенты выкладываются на подготовленное блюдо, в определенном порядке, и посыпаются зеленью петрушки. И к нему подается арахисовый соус. Это только одно из блюд, которые предложены на сайте, их, очень много, поэтому можно выбрать любой, по сложности и составляющим.

: 105

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя aleksakow7

  1. Как выбрать школьную форму для девочки? Как выбрать школьную форму для девочки? Школьная форма последние несколько лет стала опять актуальна для всех школьников....
  2. Чем занять малыша в самолете и машине в два года? Чем занять малыша в самолете и машине в два года? После рождения малыша в каждой семье всё меняется, но основная масса людей хочет жить...
  3. Как сделать кукольный домик из фанеры? Как сделать кукольный домик из фанеры? Фанера – это такой строительный материал, который точно можно назвать самым уникальным....
  4. Удобная обувь для детей! Удобная обувь для детей! При выборе обуви для своих детей многие родители обращают внимание на многие моменты,...
  5. Можно ли делать стрижку в период беременности? Можно ли делать стрижку в период беременности? Часто беременные женщины верят в простые суеверия и не допускают простых действий....
  6. Чем можно кормить ребенка в дороге? Чем можно кормить ребенка в дороге? Путешествие с малышом, это не простая задача, особенно это касается кормления, потому...
  7. Как делается эпиляция? Как делается эпиляция? Сегодня один из самых эффективных способ избавления от нежелательной растительности...
  8. Что нужно знать о скейтах? Что нужно знать о скейтах? Все знают, что современные дети стали малоподвижными и неактивными. Это просто проблема,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте