Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Тайм-менеджмент для работающих мам

После того, как родился ребенок, в особенности первый, течение времени резко меняется. Раньше считалось, что за 5 минут ничего нельзя успеть. Но после рождения ребенка оказалось, что за 5 минут можно успеть сделать очень много дел – от полноценного приема пищи до водных процедур, так что пятиминутный отрезок времени е такой уж бесполезный. Поможет тайм — менеджмент для работающих мам.



Осознание времени меняется очень сильно. Раньше времени катастрофически не хватало ни на что, зато теперь пришло понимание того, насколько тогда было много времени для себя. И какими драгоценными стали минуты, когда можно уединиться и расслабиться в тишине, с книгой или любимым человеком.


Как же все-таки суметь сделать хоть немного больше, особенно если вы молодая мама?

Предлагаем несколько простых советов по рациональной организации времени, чтобы остались силы для себя:


Планирование дня

Многие считают, что планирование отнимает массу времени и сил на написание списков. Но, что интересно, как раз эти списки могут решить проблему организации времени. Желательно завести блокнот и каждый вечер записывать задачи, поставленные для следующего дня. Затем планы разбиваются по важности и часам. Хорошо использовать чек-листы и трекеры. Холодильник может послужить местом, где вывешиваются все планы на неделю. В интернете множество интересных примеров, поэтому можно просто скачать форму, а потом всей семьей заполнить ее.


Делегирование полномочий

Все ваши обязанности, которые сможет выполнять кто-то другой, необходимо передать другим. Пусть готовит, стирает, выгуливает собаку, убирается другой член семьи. Одним словом, желательно освободить побольше времени, чтобы появилась возможность заработать. Время, сэкономленное на уборке или стирке, можно потратить на собственный бизнес, поиск новых клиентов или продуктов, хорошо заработать и обратиться в клининговую компанию, которая опять сэкономит для вас время на уборке. Зато можно заниматься любимой работой, собой или детьми.


Послеобеденный сон

Часто в то время, когда младенец спит, мама пытается успеть переделать все неоконченные или запланированные дела. Это изначально провальная стратегия, поскольку послеобеденный сон ребенка дает возможность самой маме отдохнуть, восстановить силы, чтобы их хватило до конца дня.


Папы и другие

Не нужно стесняться просить о помощи. Вполне реально попросить подругу или бабушку побыть с малышом минут 20, чтобы вы могли принять ванну или приготовить что-нибудь поесть. Можно нанять няню на 2-3 часа в день. Существуют детские комнаты, где можно оставить ребенка на час-полтора, и за это время успеть доделать проект или провести встречу.


Полезные гаджеты

Желательно иметь в доме все, что экономит время – мультиварку, стиральную машину-автомат, робот-пылесос и др. На что все купить – см. пункт выше.

: 203

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Оформление праздников Оформление праздников Успех любого торжества во многом зависит от соответствующего его оформления. Как только...
  2. Основные критерии при выборе детской коляски Основные критерии при выборе детской коляски Прежде чем купить детскую коляску, родителям необходимо чётко взвесить все «за» и...
  3. Как выбрать ортопедическое кресло Как выбрать ортопедическое кресло Ортопедическое кресло позволяет снижать нагрузку на позвоночник при длительных занятиях...
  4. Боремся с сидячим образом жизни. Основные и дополнительные правила и приемы Боремся с сидячим образом жизни. Основные и дополнительные правила и приемы Первый прием — вы должны заняться фитнесом. Конечно, лучше пойти на занятия с кем-то,...
  5. О мебели О мебели Обычно после покупки мебели мы начинаем задумываться о том, каким образом ее расположить...
  6. Содержание кошек и уход за ними Содержание кошек и уход за ними У многих из нас есть домашние любимцы. Все они разные, но так нуждаются в хорошем уходе,...
  7. Как и от чего лечиться настойкой восковой моли Как и от чего лечиться настойкой восковой моли Для излечения разнообразных болезней используют непосредственно личинок восковой...
  8. Бенгальская кошка Бенгальская кошка Бенгальская кошка является обладательницей выразительной и волшебной красоты. Их...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте