Коэнзим Q10: для молодости, красоты и здоровья, часть 1

Кофермент Q10 представляет собой соединение, которое присутствует практически во всех клетках человеческого организма и отвечает за производство энергии, необходимой для жизни. Q10 стимулирует рост и регенерацию клеток, замедляет процесс старения, действует как антиоксидант, тем самым защищая клетки и стабилизации клеточных мембран. Ученые пришли к заключению, что соответствующая доза добавок коэнзима Q10 приносит значительные преимущества для здоровья, особенно при сердечно-сосудистых расстройствах.

Коэнзим Q10 играет ключевую роль в митохондриальной дыхательной цепи, центр производства энергии, необходимой для работы каждой клетки организма. Кроме того, действуя как антиоксидант, очищает свободные радикалы кислорода, чтобы предотвратить повреждение белков, липидов и ДНК и способствуют регенерации.

Это соединение естественным образом вырабатывается в человеческом организме. Наибольшая концентрация кофермента наблюдается в клетках и тканях наиболее активных органов — сердце, кожа печень, почки, поджелудочная железа, легкие. Q10 также присутствует в липопротеидах крови, действуя как первичный антиоксидант, который защищает пример от окисления, тем самым снижая риск развития атеросклероза.

Интенсивность выработки кофермента Q10 снижается с возрастом, примерно после 30 лет. У людей в возрасте 77-81 лет, уровень кофермента в организме составляет на 58% ниже по сравнению с 19-21 летними людьми, и его содержание в коже снижается у 70-летних на 75% по сравнению с 30-летними.

На дефицит этого вещества влияет не только возраст, но и неправильное питание, а также вредные привычки, такие как алкоголь и сигареты.

Наиболее заметное снижение в уровне этого вещества наблюдается у людей, принимавших статины (препараты, снижающие уровень холестерина). Статины блокируют путь синтеза боковой цепи кофермента Q10, что приводит к уменьшению его содержания в организме на 50%.

Ученые согласны с тем, что, с текущими знаниями, мы имеем возможность каким-либо образом заставить организм увеличить выработку производства коэнзима Q10. Таким образом, чрезвычайно полезным может быть правильное питание и принятие БАДов с Q10.

• коэнзим Q10,
• молодость,
• красота,
• здоровье

• —
• 27 ноября 2016, 12:05
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах