Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Коэнзим Q10: для молодости, красоты и здоровья, часть 1

Кофермент Q10 представляет собой соединение, которое присутствует практически во всех клетках человеческого организма и отвечает за производство энергии, необходимой для жизни. Q10 стимулирует рост и регенерацию клеток, замедляет процесс старения, действует как антиоксидант, тем самым защищая клетки и стабилизации клеточных мембран. Ученые пришли к заключению, что соответствующая доза добавок коэнзима Q10 приносит значительные преимущества для здоровья, особенно при сердечно-сосудистых расстройствах.


Коэнзим Q10 играет ключевую роль в митохондриальной дыхательной цепи, центр производства энергии, необходимой для работы каждой клетки организма. Кроме того, действуя как антиоксидант, очищает свободные радикалы кислорода, чтобы предотвратить повреждение белков, липидов и ДНК и способствуют регенерации.


Это соединение естественным образом вырабатывается в человеческом организме. Наибольшая концентрация кофермента наблюдается в клетках и тканях наиболее активных органов — сердце, кожа печень, почки, поджелудочная железа, легкие. Q10 также присутствует в липопротеидах крови, действуя как первичный антиоксидант, который защищает пример от окисления, тем самым снижая риск развития атеросклероза.


Интенсивность выработки кофермента Q10 снижается с возрастом, примерно после 30 лет. У людей в возрасте 77-81 лет, уровень кофермента в организме составляет на 58% ниже по сравнению с 19-21 летними людьми, и его содержание в коже снижается у 70-летних на 75% по сравнению с 30-летними.


На дефицит этого вещества влияет не только возраст, но и неправильное питание, а также вредные привычки, такие как алкоголь и сигареты.



Наиболее заметное снижение в уровне этого вещества наблюдается у людей, принимавших статины (препараты, снижающие уровень холестерина). Статины блокируют путь синтеза боковой цепи кофермента Q10, что приводит к уменьшению его содержания в организме на 50%.


Ученые согласны с тем, что, с текущими знаниями, мы имеем возможность каким-либо образом заставить организм увеличить выработку производства коэнзима Q10. Таким образом, чрезвычайно полезным может быть правильное питание и принятие БАДов с Q10.

: 275

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Можно ли забеременеть за неделю до месячных? Можно ли забеременеть за неделю до месячных? Некоторые женщины считают, что в процессе сексуальной жизни, есть безопасные дни. Но...
  2. О чем нужно знать, выбирая купальник? О чем нужно знать, выбирая купальник? Купальник может потребоваться в любое время года, по этой причине нужно иметь представление...
  3. Всё для женщины № 29, 2012 Всё для женщины № 29, 2012 Название: Всё для женщины № 29, 2012 Отличный женский журнал. В этом номере вас ожидают: рукодельницам...
  4. Маникюр для маленьких девочек Маникюр для маленьких девочек Прежде, чем делать маникюр своей малышке, сначала нужно обработать руки ребенка антисептическим...
  5. Что происходит на 25 недели беременности? Что происходит на 25 недели беременности? Беременность, это самый ответственный период в жизни каждой женщины, она хочет знать,...
  6. Дарья №5, 2013 Дарья №5, 2013 Название: Дарья №5, 2013 Отличный женский журнал, в котором найдётся множество полезных...
  7. Женьшень и его целебные свойства Женьшень и его целебные свойства Название женьшень переводится с китайского языка как «человек-корень». Травянистое...
  8. Женская красота Женская красота Женская красота заключается во многих этапах, но главным можно всё-таки назвать кожу...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Плоттерная резка - применение в рекламе   Сейчас плоттерная резка цена изделий, выполненных при помощи которой, считается наиболее ...