Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Как и зачем закаливать ребенка?

При слове «закаливание» у большинства людей, наверное, возникают ассоциации с прорубью, пробежками босиком по морозцу или ежеутренним ледяным душем на сонную голову. От одного представления уже мурашки по коже бегут. Но когда речь идет не о спортсмене-«морже», а о вашем маленьком сокровище, выбросьте эти зверства из головы и не спешите говорить, что закаливание ребенку вредно.

Прежде всего, давайте определимся с тем, что такое закаливание.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. В российских условиях актуальнее заботиться о повышении «морозоустойчивости» малыша, вот на этом и остановимся подробней.

Чтобы ребенок не простывал от малейшего сквозняка или после каждой зимней прогулки, не нужно специальных тренировок и процедур. Разрешите ему бегать по дому в тонких носках или без них. Не заставляйте надевать теплый свитер, если чаду не жарко. Оставляйте дверь ванной открытой во время купания. Позволяйте носится летом по даче босиком, играть в тени и на солнце — все это и будет нехитрыми процедурами закаливания. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, не кутайте его и воспитывайте крепыша!
: 328

Умные мысли (1)

Свернуть / Развернуть
+
0
Очень важно естественным образом закаливать ребёнка, как тут и написано. Я сама себя постоянно так закаливаю. А стоит привыкнуть к кутанью, так вот тут и начинаются бесконечные простуды!
Я немного простуженная поехала на эти выходные поработать на дачу, и специально ветру чихающий нос подставляла. Усиленное движение на свежем воздухе вытрясло из меня всю хворь!
avatar

helga

  • 24 мая 2010, 07:33

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Домашний доктор №8,2012 (Россия) Домашний доктор №8,2012 (Россия) Домашний доктор №8,2012 (Россия) Домашний доктор — это не только советы и рецепты по...
  2. Скульптурный массаж лица! Скульптурный массаж лица! Каждая женщина во все времена старается оставаться красивой и привлекательной, для...
  3. Свиной грипп — провокация против человечества Свиной грипп — провокация против человечества Вирусолог Галина Червонская — об угрозе очередной пандемии и темных делах фармацевтов В...
  4. Какие врачи после рождения ребенка должные его осмотреть? Какие врачи после рождения ребенка должные его осмотреть? После того как кроха появиться на свет, его обязательно должны осмотреть врачи. Без...
  5. Какие проблемы могут преследовать ребенка? Какие проблемы могут преследовать ребенка? После того как в доме появляется малыш, то это не только радость, но и ответственность...
  6. Нарушения работы кишечника у детей! Нарушения работы кишечника у детей! Сегодня многие родители слышать о дисбактериозе у детей, а некоторые с этой проблемой...
  7. Витамины планирования беременности! Витамины планирования беременности! Сегодня можно сказать о том, что специалисты стали сильно спорить о том моменте нужно...
  8. Профессиональная косметика! Профессиональная косметика! Мало какая женщина сегодня не пользуется косметикой, всё различается лишь в количестве...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте