Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Как и зачем закаливать ребенка?

При слове «закаливание» у большинства людей, наверное, возникают ассоциации с прорубью, пробежками босиком по морозцу или ежеутренним ледяным душем на сонную голову. От одного представления уже мурашки по коже бегут. Но когда речь идет не о спортсмене-«морже», а о вашем маленьком сокровище, выбросьте эти зверства из головы и не спешите говорить, что закаливание ребенку вредно.

Прежде всего, давайте определимся с тем, что такое закаливание.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. В российских условиях актуальнее заботиться о повышении «морозоустойчивости» малыша, вот на этом и остановимся подробней.

Чтобы ребенок не простывал от малейшего сквозняка или после каждой зимней прогулки, не нужно специальных тренировок и процедур. Разрешите ему бегать по дому в тонких носках или без них. Не заставляйте надевать теплый свитер, если чаду не жарко. Оставляйте дверь ванной открытой во время купания. Позволяйте носится летом по даче босиком, играть в тени и на солнце — все это и будет нехитрыми процедурами закаливания. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, не кутайте его и воспитывайте крепыша!
: 403

Умные мысли (1)

Свернуть / Развернуть
+
0
Очень важно естественным образом закаливать ребёнка, как тут и написано. Я сама себя постоянно так закаливаю. А стоит привыкнуть к кутанью, так вот тут и начинаются бесконечные простуды!
Я немного простуженная поехала на эти выходные поработать на дачу, и специально ветру чихающий нос подставляла. Усиленное движение на свежем воздухе вытрясло из меня всю хворь!
avatar

helga

  • 24 мая 2010, 07:33

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Здоровье детей – это витамины! Здоровье детей – это витамины! Все мама прекрасно знают, что здоровый малыш это самое главное для всех родителей,...
  2. Ребенок жалуется на боль в ухе, что это может быть? Ребенок жалуется на боль в ухе, что это может быть? Дети, особенно маленькие могут жаловаться на различные болевые ощущения в том или...
  3. Почему у ребенка горячая голова, а температуры нет? Почему у ребенка горячая голова, а температуры нет? Каждая мама всегда внимательно следит за своим ребенком, обращая внимание на многие...
  4. Домашний доктор №12, 2012 (Россия) Домашний доктор №12, 2012 (Россия) Название: Домашний доктор №12, 2012 (Россия) Отличный журнал для тех, кто следит за здоровьем...
  5. Красивая улыбка Красивая улыбка Каждый человек мечтает о красивой улыбке. А что становиться главным – это зубы. Но...
  6. Простудиться не составит труда! Простудиться не составит труда! Заболеть ребенок может по любой причине в самый различный момент. И спустя некоторое...
  7. Домашний доктор № 5, 2012 Домашний доктор № 5, 2012 Домашний доктор № 5, 2012 Хороший журнал для вашего здоровья. Главная тема номера –...
  8. Как подбирать линзы? Как подбирать линзы? Если нарушается зрение, то единственное решение, это ношение очков или линз. Последние...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как выбрать квартиру для сдачи в аренду   Сегодня многие люди хотят купить квартиру для последующей сдачи ее в аренду. Это не ...