Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Как и зачем закаливать ребенка?

При слове «закаливание» у большинства людей, наверное, возникают ассоциации с прорубью, пробежками босиком по морозцу или ежеутренним ледяным душем на сонную голову. От одного представления уже мурашки по коже бегут. Но когда речь идет не о спортсмене-«морже», а о вашем маленьком сокровище, выбросьте эти зверства из головы и не спешите говорить, что закаливание ребенку вредно.

Прежде всего, давайте определимся с тем, что такое закаливание.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. В российских условиях актуальнее заботиться о повышении «морозоустойчивости» малыша, вот на этом и остановимся подробней.

Чтобы ребенок не простывал от малейшего сквозняка или после каждой зимней прогулки, не нужно специальных тренировок и процедур. Разрешите ему бегать по дому в тонких носках или без них. Не заставляйте надевать теплый свитер, если чаду не жарко. Оставляйте дверь ванной открытой во время купания. Позволяйте носится летом по даче босиком, играть в тени и на солнце — все это и будет нехитрыми процедурами закаливания. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, не кутайте его и воспитывайте крепыша!
: 363

Умные мысли (1)

Свернуть / Развернуть
+
0
Очень важно естественным образом закаливать ребёнка, как тут и написано. Я сама себя постоянно так закаливаю. А стоит привыкнуть к кутанью, так вот тут и начинаются бесконечные простуды!
Я немного простуженная поехала на эти выходные поработать на дачу, и специально ветру чихающий нос подставляла. Усиленное движение на свежем воздухе вытрясло из меня всю хворь!
avatar

helga

  • 24 мая 2010, 07:33

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Распространенные болезни грудничков Распространенные болезни грудничков За первый год жизни малыша, вы научитесь многому, а самое главное, вы научитесь помогать...
  2. Как лечат зубы детям под наркозом? Как лечат зубы детям под наркозом? Все малыши бояться врачей. Потому что при такой встрече происходит паника, слезы и...
  3. Внематочная беременность! Внематочная беременность! Внематочная беременность это распространенное явление на сегодня. Это нарушение,...
  4. Медицинская карта для детского сада и школы Медицинская карта для детского сада и школы После полутора-двухлетнего возраста малыша родители все чаще задумываются о вопросе...
  5. Профессиональная косметика! Профессиональная косметика! Мало какая женщина сегодня не пользуется косметикой, всё различается лишь в количестве...
  6. Терапия от самой природы! Терапия от самой природы! Любое лечение может проходить по-разному и для этого используется множество способов....
  7. Укрепляем детский иммунитет с помощью массажа ушек Укрепляем детский иммунитет с помощью массажа ушек Если у вас болезненный ребенок, попробуйте запустить его иммунную систему с помощью...
  8. Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 Название: Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 На страницах журнала много простых, доступных...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Типы контактных линз   Решение приобрести линзы будет лучшим, что вы сделаете для себя и своего зрения. Современный ...