Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Как и зачем закаливать ребенка?

При слове «закаливание» у большинства людей, наверное, возникают ассоциации с прорубью, пробежками босиком по морозцу или ежеутренним ледяным душем на сонную голову. От одного представления уже мурашки по коже бегут. Но когда речь идет не о спортсмене-«морже», а о вашем маленьком сокровище, выбросьте эти зверства из головы и не спешите говорить, что закаливание ребенку вредно.

Прежде всего, давайте определимся с тем, что такое закаливание.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. В российских условиях актуальнее заботиться о повышении «морозоустойчивости» малыша, вот на этом и остановимся подробней.

Чтобы ребенок не простывал от малейшего сквозняка или после каждой зимней прогулки, не нужно специальных тренировок и процедур. Разрешите ему бегать по дому в тонких носках или без них. Не заставляйте надевать теплый свитер, если чаду не жарко. Оставляйте дверь ванной открытой во время купания. Позволяйте носится летом по даче босиком, играть в тени и на солнце — все это и будет нехитрыми процедурами закаливания. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, не кутайте его и воспитывайте крепыша!
: 331

Умные мысли (1)

Свернуть / Развернуть
+
0
Очень важно естественным образом закаливать ребёнка, как тут и написано. Я сама себя постоянно так закаливаю. А стоит привыкнуть к кутанью, так вот тут и начинаются бесконечные простуды!
Я немного простуженная поехала на эти выходные поработать на дачу, и специально ветру чихающий нос подставляла. Усиленное движение на свежем воздухе вытрясло из меня всю хворь!
avatar

helga

  • 24 мая 2010, 07:33

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Какие лекарственные средства подходят для ингаляторов? Какие лекарственные средства подходят для ингаляторов? Лечение некоторых заболеваний сегодня эффективно при использовании ингаляторов....
  2. Чем обработать рану малыша? Чем обработать рану малыша? Многие мамы задаются вопросом, как и чем можно крохе обработать в случае ранку? Есть...
  3. Кто такой врач гастроэнтеролог? Кто такой врач гастроэнтеролог? Каждого ребенка наблюдает участковый врач, но при этом не всё в его компетенции и...
  4. Пневмония. Водолечение, часть 1 Пневмония. Водолечение, часть 1 До того, как были изобретены антибиотики, многие всемирно известные врачи-терапевты...
  5. Как использовать «Оксолиновую мазь»? Как использовать «Оксолиновую мазь»? Оксолиновая мазь – о ней знают многие, потому что именно она используется, как препарат...
  6. Домашний доктор №5, 2013 Домашний доктор №5, 2013 Название: Домашний доктор №5, 2013 «Добрые советы. Домашний доктор» — это народный...
  7. Какие медицинские услуги сегодня есть? Какие медицинские услуги сегодня есть? Рынок услуг на сегодняшний день один из распространенных и это касается всего. Медицина,...
  8. Профессиональная косметика! Профессиональная косметика! Мало какая женщина сегодня не пользуется косметикой, всё различается лишь в количестве...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Качественное светотехническое оборудование в Украине   Если вам нужен надежный поставщик светодиодного оборудования и комплектующих в Украине, то ...