Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Как и зачем закаливать ребенка?

При слове «закаливание» у большинства людей, наверное, возникают ассоциации с прорубью, пробежками босиком по морозцу или ежеутренним ледяным душем на сонную голову. От одного представления уже мурашки по коже бегут. Но когда речь идет не о спортсмене-«морже», а о вашем маленьком сокровище, выбросьте эти зверства из головы и не спешите говорить, что закаливание ребенку вредно.

Прежде всего, давайте определимся с тем, что такое закаливание.

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. В российских условиях актуальнее заботиться о повышении «морозоустойчивости» малыша, вот на этом и остановимся подробней.

Чтобы ребенок не простывал от малейшего сквозняка или после каждой зимней прогулки, не нужно специальных тренировок и процедур. Разрешите ему бегать по дому в тонких носках или без них. Не заставляйте надевать теплый свитер, если чаду не жарко. Оставляйте дверь ванной открытой во время купания. Позволяйте носится летом по даче босиком, играть в тени и на солнце — все это и будет нехитрыми процедурами закаливания. Прислушивайтесь к пожеланиям ребенка, не кутайте его и воспитывайте крепыша!
: 272

Умные мысли (1)

Свернуть / Развернуть
+
0
Очень важно естественным образом закаливать ребёнка, как тут и написано. Я сама себя постоянно так закаливаю. А стоит привыкнуть к кутанью, так вот тут и начинаются бесконечные простуды!
Я немного простуженная поехала на эти выходные поработать на дачу, и специально ветру чихающий нос подставляла. Усиленное движение на свежем воздухе вытрясло из меня всю хворь!
avatar

helga

  • 24 мая 2010, 07:33

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Women’s Health №6 (июнь 2013) Women’s Health №6 (июнь 2013) Название: Women’s Health №6 (июнь 2013) [b]Women’s Health[/b] – качественное издание о здоровом образе...
  2. Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 Название: Письма здоровья. Лечебник №12, 2012 На страницах журнала много простых, доступных...
  3. Профилактика и лечение ОРВИ у детей Профилактика и лечение ОРВИ у детей Профилактика и лечение ОРВИ у детей Советы по профилактике лечения гриппа у школьников...
  4. Ребенок в каждой семье! Ребенок в каждой семье! В современной жизни не редко семьи сталкиваются с проблемой зачатия малыша. И это...
  5. Как избавить трехлетнего ребенка от запоров? Как избавить трехлетнего ребенка от запоров? С такой проблемой как запор ребенок может столкнуться в любом возрасте. И самое плохое,...
  6. Признаки рака желудка? Признаки рака желудка? Рак – на сегодня это одна их самых страшных болезней, но при этом достаточно распространенная....
  7. Нормы развития малыша Нормы развития малыша Существуют нормы развития, которые показывают максимальный возраст, к которому у ребенка...
  8. Студенты-медики будут лечить, не дожидаясь диплома Студенты-медики будут лечить, не дожидаясь диплома После четырех курсов медвуза теперь можно работать акушером или зубным техником....

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

История бренда Asko   Бытовая техника Asko интересна, в первую очередь, тем, кто стремится сохранить максимум ...

Срочный ремонт квартиры   Перед началом ремонта у всех возникает один и тот же вопрос где найти хороших специалистов или ...