Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Режим дня ребенка в 1 месяц

Наконец-то месяцы счастливого ожидания позади – малыш родился на свет! Теперь самым важным для него является адаптация к окружающему миру. Чтобы ребенку было проще приспособиться, следует мягко подчинить его жизнь некоторому распорядку.



Мы, взрослые, знаем, что распорядок дня помогает успеть сделать множество дел за день, ничего не забыть и наперед знать, что произойдет, гарантируя душевное спокойствие и равновесие. По тем же причинам важен и режим дня: нехитрые, но важные дела младенца будут идти один за другим. Таким образом, чувствуя последовательность в действиях родителей, ребенок быстрее адаптируется к миру.



Из чего складывается режим дня младенца в 1 месяц


Начиная с 1 месяца, ребенку нужно начинать помогать в том, чтобы немного упорядочить его жизнь. Но делать это нужно мягко: не стоит будить его по часам, когда наступило время еды, и не следует ждать времени кормления, если ребенок проголодался. Маме следует быть гибкой и чуткой, выстраивая равновесие между потребностями ребенка и соблюдением режима.


Существует несколько основных пунктов, из которых выстраивается режим дня ребенка в 1 месяц.


  • сон,

  • еда,

  • гигиенические процедуры,

  • прогулки и закаливание.


В первый месяц малыш спит очень много – в среднем 18-20 часов. Поэтому время бодрствования составляет всего несколько часов в день. В эти часы нужно успеть покормить ребенка, пообщаться с ним и провести все необходимые процедуры. Прогулки на свежем воздухе обычно совмещают с дневным отдыхом.


День мамы и ее малыша начинается около 6 утра. После пробуждения ребенка следует умыть, протерев лицо ватным диском, чуть смоченным теплой водой, почистить глаза, нос и уши.


В 6:30 ребенка нужно покормить и в 7:00 снова уложить спать на 2-3 часа. Затем снова наступает время активности, в течение которого нужно общаться с долгожданным малышом, можно спеть ему песенку. После – снова время кормления.


Солнце, воздух и вода


Чтобы ребенок хорошо адаптировался к миру и меньше болел, важно закаливать организм. Для этого каждый день нужно устраивать воздушные ванны, при этом температура в комнате должна быть не ниже 23°C. Ребенка раздевают и оставляют сначала на 1-2 минуты, увеличивая со временем длительность ванны до 5-10 минут. Для этой же цели используют и прогулки на свежем воздухе.


Купание должно стать завершением дня, так как оно помогает настроить малыша на отдых. Для водных процедур используют теплую кипяченую воду (около 37°C) с добавлением раствора марганца.


Из всего вышеперечисленного и складывается режим дня, который благотворно влияет на развитие, самочувствие и настроение малыша.


Источник: http://razvitie-krohi.ru/

: 433

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. 3 важных макроэлемента для здорового питания 3 важных макроэлемента для здорового питания Хорошее питание и хорошо спланированная диета очень важны для всех. Не важно занимаетесь...
  2. Если у вашего малыша режутся зубки Если у вашего малыша режутся зубки У маленьких детей появление зубов протекает у всех по разному. Одни дети капризничают,...
  3. Как проявляется свиной грипп? Как проявляется свиной грипп? В современном мире стало частое проявление различных вирусов, которые раньше не были...
  4. Какие медицинские услуги сегодня есть? Какие медицинские услуги сегодня есть? Рынок услуг на сегодняшний день один из распространенных и это касается всего. Медицина,...
  5. Письма здоровья Лечебник №7, 2012 Письма здоровья Лечебник №7, 2012 Письма здоровья Лечебник №7, 2012 На страницах «писем здоровья» много простых, доступных...
  6. Лучшие продукты для укрепления детского иммунитета Лучшие продукты для укрепления детского иммунитета Дети – цветы жизни, это наше будущее, поэтому очень важно вырастить его здоровым....
  7. Медицинский центр Медицинский центр "Дерматовенерология" Медицина сегодня достаточно быстро развивается и это заметно многим. Поэтому появляются...
  8. Домашний доктор №12, 2012 (Россия) Домашний доктор №12, 2012 (Россия) Название: Домашний доктор №12, 2012 (Россия) Отличный журнал для тех, кто следит за здоровьем...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Медицинские услуги!    Медицинские услуги сегодня предоставляют многие учреждения, но при этом каждый хочет ...

Канцелярские товары для всех!   Сложно представить школьника без канцелярских товаров. Особенно этот вопрос становиться ...