Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Режим дня ребенка в 1 месяц

Наконец-то месяцы счастливого ожидания позади – малыш родился на свет! Теперь самым важным для него является адаптация к окружающему миру. Чтобы ребенку было проще приспособиться, следует мягко подчинить его жизнь некоторому распорядку.



Мы, взрослые, знаем, что распорядок дня помогает успеть сделать множество дел за день, ничего не забыть и наперед знать, что произойдет, гарантируя душевное спокойствие и равновесие. По тем же причинам важен и режим дня: нехитрые, но важные дела младенца будут идти один за другим. Таким образом, чувствуя последовательность в действиях родителей, ребенок быстрее адаптируется к миру.



Из чего складывается режим дня младенца в 1 месяц


Начиная с 1 месяца, ребенку нужно начинать помогать в том, чтобы немного упорядочить его жизнь. Но делать это нужно мягко: не стоит будить его по часам, когда наступило время еды, и не следует ждать времени кормления, если ребенок проголодался. Маме следует быть гибкой и чуткой, выстраивая равновесие между потребностями ребенка и соблюдением режима.


Существует несколько основных пунктов, из которых выстраивается режим дня ребенка в 1 месяц.


  • сон,

  • еда,

  • гигиенические процедуры,

  • прогулки и закаливание.


В первый месяц малыш спит очень много – в среднем 18-20 часов. Поэтому время бодрствования составляет всего несколько часов в день. В эти часы нужно успеть покормить ребенка, пообщаться с ним и провести все необходимые процедуры. Прогулки на свежем воздухе обычно совмещают с дневным отдыхом.


День мамы и ее малыша начинается около 6 утра. После пробуждения ребенка следует умыть, протерев лицо ватным диском, чуть смоченным теплой водой, почистить глаза, нос и уши.


В 6:30 ребенка нужно покормить и в 7:00 снова уложить спать на 2-3 часа. Затем снова наступает время активности, в течение которого нужно общаться с долгожданным малышом, можно спеть ему песенку. После – снова время кормления.


Солнце, воздух и вода


Чтобы ребенок хорошо адаптировался к миру и меньше болел, важно закаливать организм. Для этого каждый день нужно устраивать воздушные ванны, при этом температура в комнате должна быть не ниже 23°C. Ребенка раздевают и оставляют сначала на 1-2 минуты, увеличивая со временем длительность ванны до 5-10 минут. Для этой же цели используют и прогулки на свежем воздухе.


Купание должно стать завершением дня, так как оно помогает настроить малыша на отдых. Для водных процедур используют теплую кипяченую воду (около 37°C) с добавлением раствора марганца.


Из всего вышеперечисленного и складывается режим дня, который благотворно влияет на развитие, самочувствие и настроение малыша.


Источник: http://razvitie-krohi.ru/

: 532

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Если заболел ребенок Если заболел ребенок Если заболел ребенок Ребенок приносит в дом не только радости, но и многочисленные...
  2. Способы отбеливания зубов! Способы отбеливания зубов! Все прекрасно понимают, что красивая улыбка, это большая часть образа, к которой стремятся...
  3. Как и зачем закаливать ребенка? Как и зачем закаливать ребенка? При слове «закаливание» у большинства людей, наверное, возникают ассоциации с прорубью,...
  4. Золотой сборник лекарственных трав №10, 2012. Все травы от болезней органов дыхания. Золотой сборник лекарственных трав №10, 2012. Все травы от болезней органов дыхания. Название: Золотой сборник лекарственных трав №10, 2012. Все травы от болезней органов...
  5. Кто такой врач ортопед? Кто такой врач ортопед? Сегодня много врачей, которые имеют узкую специализацию. При этом не все знают, чем...
  6. Цитомегаловирусная инфекция заболевание современности Цитомегаловирусная инфекция заболевание современности В основном вся информация про цитомегаловирусную инфекцию доходит до родителей как...
  7. Чтобы не допустить большой неприятности! Чтобы не допустить большой неприятности! Считается, что кашель, это не только простуда. Сейчас всё чаще можно слышать про аллергический...
  8. Как научить малыша правильно сидеть, чтобы не искривить осанку? Как научить малыша правильно сидеть, чтобы не искривить осанку? Почти каждый взрослый человек прекрасно помнить, что раньше за детской осанкой следили,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Кто такой врач-гомеопат?   Гомеопатией называют терапевтический метод лечения, предложенный немецким профессором С. ...