Как выбрать фиксатор для голеностопа?
Считается, что голеностоп, это самая травмоопасная часть тела. Он повреждается при различных физических нагрузках и выполнении упражнений. При этом после любых отклонений от нормы требуется лечение. Оно происходит консервативным способом, если это не что-то более серьезное. Чаще всего это просто создание условий обездвиживания, это требуется при:
- ушибах.
- растяжении связок.
- вывихах и после вправления.
- периоды реабилитации после других проблем.
Для того чтобы процесс восстановления принес эффект, требуется верно, его подобрать. Например, ортез для голеностопа это необходимость при некоторых нарушениях полноценности человека. Но фиксация будет полезной, если знать, как его подбирать. Есть специальные интернет-магазины позволяющие упростить саму процедуру покупки.
Как выбрать?
Первое, на что обращают внимание, это класс компрессии. Это означает, какой уровень давления на сустав требуется, чтобы была польза, и происходил процесс восстановления. В продаже есть несколько основных:
- Суппорт голеностопа, это профилактический вариант, чтобы не получить травму при каких-то действиях. Чаще всего его можно увидеть на спортсменах и людях занятых тяжелой работой с нагрузкой на голень.
- Фиксатор первого класса. Он требуется при незначительных повреждениях. Чаще всего врач его назначает, при растяжении связок и ушибах.
- Фиксатор второго класса. Он требуется, когда человек получает растяжения заявок их разрыв, вывихи и даже переломы.
Считается, что после установления фиксатора, больному требуется соблюдать все рекомендации врача и не нагружать голеностоп. В противном случае он смещается, что может нести обратный эффект. И если происходит любое нарушение, то врач рекомендует заменить фиксацию.
Перед началом использования его требуется подготовить. Первое, это вымыть ногу, после чего нанести гель или крем, так рекомендуют специалисты. При лечении таких отклонений нельзя использовать любые полиэтиленовые пакеты как прокладку между фиксатором и ногой, потому что возникает вероятность создания парникового эффекта, это крайне нежелательно. Иногда есть вероятность получения натирания в некоторых местах, при таком требуется просто верно подобрать фиксатор, например, без пятки. Его легче использовать.
Есть ряд простых особенностей при применении фиксатора для голеностопа. Самое первое, не стоит его убирать пока полностью травма не будет вылечена. Но и злоупотреблять нет необходимости, иначе нога привыкает к такой «помощи», после чего расслабляется и без фиксатора голеностопа уже не получиться нормально, существовать. Хотя многие спортсмены, на игру или прочие занятие спортом уже, после полученной травмы без него не выходят.
Есть ещё одна простая рекомендация, не стоит использовать фиксатор без помощи врача. Чтобы его грамотно подобрать и не принести большей пользы, придется обратиться к травматологу. Врач точно скажет при каких травмах, что выбрать.
- —
- 26 октября 2017, 15:15
Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья
- Чем мы кормим своих детей??? Если внимательно изучить этикетки на большинстве популярных на сегодняшний день продуктов,...
- Ноготки от чего и чем полезны? Ноготки – это однолетнее растение, которое знакомо многим, потому что часто встречается...
- Домашний доктор №6, 2013. Защитим сердце. Название: Домашний доктор №6, 2013. Защитим сердце. «Добрые советы. Домашний доктор»...
- Можно ли грибы в период беременности? Часто женщин интересует простой вопрос можно ли в период беременности употреблять...
- Аллергия у малыша на лице, причины проявления и методы лечения Хотя бы раз в жизни, но любой родитель сталкивался с аллергией на лице у ребенка. Сейчас...
- Необходимо ли делать массаж маленьким детям? После рождения ребенка у мамы может возникнуть много вопросов по отношению здоровья...
- Как восстановить здоровье? Остеопатия, это помощь организму человека без применения скальпеля и лекарственных...
- Для чего нужен коврик здоровья и как его сделать? Возможно, многие родители слышали о коврике здоровья, но не все знают, что это такое...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Антон Суслов открыл свой сайт, на нем можно связаться с мамой Антон Суслов (сайт https://antonsuslov.ru/ ) — человек с разнообразными увлечениями и выдающимися ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!