Как выбрать фиксатор для голеностопа?
Считается, что голеностоп, это самая травмоопасная часть тела. Он повреждается при различных физических нагрузках и выполнении упражнений. При этом после любых отклонений от нормы требуется лечение. Оно происходит консервативным способом, если это не что-то более серьезное. Чаще всего это просто создание условий обездвиживания, это требуется при:
- ушибах.
- растяжении связок.
- вывихах и после вправления.
- периоды реабилитации после других проблем.
Для того чтобы процесс восстановления принес эффект, требуется верно, его подобрать. Например, ортез для голеностопа это необходимость при некоторых нарушениях полноценности человека. Но фиксация будет полезной, если знать, как его подбирать. Есть специальные интернет-магазины позволяющие упростить саму процедуру покупки.
Как выбрать?
Первое, на что обращают внимание, это класс компрессии. Это означает, какой уровень давления на сустав требуется, чтобы была польза, и происходил процесс восстановления. В продаже есть несколько основных:
- Суппорт голеностопа, это профилактический вариант, чтобы не получить травму при каких-то действиях. Чаще всего его можно увидеть на спортсменах и людях занятых тяжелой работой с нагрузкой на голень.
- Фиксатор первого класса. Он требуется при незначительных повреждениях. Чаще всего врач его назначает, при растяжении связок и ушибах.
- Фиксатор второго класса. Он требуется, когда человек получает растяжения заявок их разрыв, вывихи и даже переломы.
Считается, что после установления фиксатора, больному требуется соблюдать все рекомендации врача и не нагружать голеностоп. В противном случае он смещается, что может нести обратный эффект. И если происходит любое нарушение, то врач рекомендует заменить фиксацию.
Перед началом использования его требуется подготовить. Первое, это вымыть ногу, после чего нанести гель или крем, так рекомендуют специалисты. При лечении таких отклонений нельзя использовать любые полиэтиленовые пакеты как прокладку между фиксатором и ногой, потому что возникает вероятность создания парникового эффекта, это крайне нежелательно. Иногда есть вероятность получения натирания в некоторых местах, при таком требуется просто верно подобрать фиксатор, например, без пятки. Его легче использовать.
Есть ряд простых особенностей при применении фиксатора для голеностопа. Самое первое, не стоит его убирать пока полностью травма не будет вылечена. Но и злоупотреблять нет необходимости, иначе нога привыкает к такой «помощи», после чего расслабляется и без фиксатора голеностопа уже не получиться нормально, существовать. Хотя многие спортсмены, на игру или прочие занятие спортом уже, после полученной травмы без него не выходят.
Есть ещё одна простая рекомендация, не стоит использовать фиксатор без помощи врача. Чтобы его грамотно подобрать и не принести большей пользы, придется обратиться к травматологу. Врач точно скажет при каких травмах, что выбрать.
- —
- 26 октября 2017, 15:15
Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья
- Красивая улыбка – это реальность! Каждый человек прекрасно знает, что красивые и аккуратные зубы это одно из главных...
- Защитная прививка для ребенка В настоящее время есть огромное количество вирусов, которые представляют опасность...
- Что такое водянка яичек у мальчиков? Водянка яичек у мальчиков, это распространенная проблема. Происходит процесс сбора...
- Лучшее средство для глаз! Сейчас в каждой аптеки можно найти множество разнообразных лекарственных препаратов,...
- Как выполнять утреннюю зарядку с ребенком? Все родители должны знать, что здоровье их малышей всегда будет напрямую, зависит от...
- 100 рецептов здоровья для всей семьи №1, 2013. Лечим нервы Название: 100 рецептов здоровья для всей семьи №1, 2013. Лечим нервы Отличный журнал для...
- Польза и вред оливкового масла! Масло, сегодня этот продукт требуется каждой хозяйки на кухне ежедневно. И так как...
- Прыщи у новорожденных на лице, причины возникновения и способы лечения Многие считают, что лицо высыпает прыщами только у подростков в период переходного...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Какой завтрак можно считать полезным? Для того чтобы зарядить себя энергией минимум до обеда, важно по утрам принимать правильную ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!