Питание ребенка в поездке

Если вы кормите ребёнка грудью, проблем с его питанием быть не должно – главное, чтобы вы были внимательны к тому, что пьёте и едите.

Если же малыш на искусственном питании, вам лучше позаботится о смесях и баночках заранее. Конечно, везти лишний груз не очень удобно, зато вы избавитесь от проблем по поиску нужного питания на новом месте, тем более не факт, что вы сможете найти его. И не забудьте о воде, без которой вы не сможете приготовить искусственное питание. Отправляясь в дорогу, захватите с собой суточный запас воды для ребёнка.

Если ваша поездка будет длиться 3-4 недели, с собой вам нужно взять смесей хотя бы на неделю. Поездка – сама по себе стресс, поэтому не стоит на новом месте кормить ребёнка новыми смесями. Вообще, не стоит нарушать привычный режим питания.

Единственное, что необходимо откорректировать – поменяйте обед и полдник местами. В жару питание должно быть лёгким – основные блюда лучше давать во второй половине дня.
Не торопитесь кормить ребёнка со своего стола, ведь многие продукты взрослой кухни находятся под запретом вплоть до 5-ти лет. Не стоит баловать малыша мякотью арбуза или жареным мясом – кто даст гарантию, что эти продукты качественные? Если вы не уверены в качестве местных продуктов, лучше кормить ребёнка консервированными мясом, рыбой, яблочными и фруктовыми консервированными фруктами.

Часто родители очень гордятся тем, что их дети всеядны, и едят ту пищу, которую едят и взрослые. Однако на отдыхе в чужой стране ребёнок может отказаться есть местную пищу, и его единственной едой будет хлеб и кефир. И это понятно, ведь лазанья, суши и салат из лепестков тюльпана – вовсе не детская еда. Даже если состав экзотического блюда не внушает вам опасений, врачи-педиатры рекомендуют на время путешествия кормить ребёнка привычными продуктами и блюдами.

Конечно, маленькие дети – хорошие путешественники, но надо помнить, что родители всецело отвечают за здоровье своих детей.

• Советы маме,
• Путешествия,
• Питание

• 0
• 23 марта 2010, 18:44
• oxana

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!