Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!


Спасибо за +1!

Как пробуждать ребенка?

Все мамы прекрасно знают, что дети не любят просыпаться по утрам. Особенно, это становиться настоящей проблемой в тех случаях, когда утром ещё темно. И тут возникает естественный вопрос – как правильно пробуждать своих чад?



Основные рекомендации


Самое простое правило, это процесс выстраивается мягко и нежно. Поглаживания ребенка, нежные слова, всё это дадут возможность постепенно проснуться. Не стоит сразу же вставать с постели, поэтому у ребенка должно быть на полное пробуждение 15 минут. Есть упражнения, их ребенок может выполнять прямо в своей кровати. Они простые – потянуться вверх руками, а пятки при этом вниз. После чего потребуется глубокий вздох и тогда вставать.


Бывает и так, что ни какие уговоры просто не действуют. В такой ситуации можно попробовать потереть мочку уха. Этот процесс стимулирует циркуляцию крови и ребенок быстрее становиться бодрым. Не стоит заставлять сразу же идти за стол, пусть ребенок немного проснется. Если у родителей есть желание, чтобы их малыш хорошо позавтракал, то до выхода нужно его пробуждать за 40 минут.


Никогда нельзя делать следующие действия:


  • Резко срывать одеяло.

  • Ни каких громких звуков.

  • Крики полностью исключить.

  • Брызги в лицо водой не принесут пользы.


Это даст негативные эмоции, и после они могут сохраняться. Таким образом, у ребенка день будет начинаться отрицательно.


Режим дня в помощь


Если у ребенка есть режим дня, то все процессы станут легче и проще. Нужно каждый раз ложиться и вставать в одно время, кушать и выполнять все задания. Ни какой ребенок не должен жить полностью без режима. Вечером не нужно перегружаться большими эмоциями и активностью. Если малыш спокоен, то за ночь сможет полноценно отдохнуть и утро начнется легче.


Но при этом день, должен быть активным и продуктивным. Спорт, активность во дворе помогут вечером быстро уснуть. Если ребенок не может быстро уснуть, то придется искать причину, она может быть различной. Первое и самое распространенное, это перевозбуждение. Специалисты говорят, что чем спокойнее сон ребенка и быстрее он засыпает, тем проще он проснется утром.



Для каждого возраста требуется свои часы для полноценного сна, но среднем для детей это 10 часов. Нужно стараться придерживаться этой цифре. Полноценный сон важен для любого человека, а вот для растущего организма тем более. Не нужно нарушать этот процесс, иначе можно заметить, как ребенок будет вести себя не совсем нормально, быстро уставать и раздражаться.


Мама и папа просто обязаны вести полный контроль за всеми этим процессами. Если всё у ребенка идет правильно, то на пробуждение не придется тратить много времени и сил. Никогда ребенок не должен просыпаться с раздражением. Если сформируется плохая привычка пробуждаться с негативом, то после её будет сложно победить.

: 185

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

  1. Как выбрать одежду для мальчиков? Как выбрать одежду для мальчиков? Часто родители в погоне за модой стремятся нарядить любимого малыша как можно более,...
  2. Пальчиковые игры - развитие и общение! Пальчиковые игры - развитие и общение! Самые значимые и самые старые развивающие занятия с малышами – пальчиковые игры....
  3. Что ж ты плачешь рёвушка.... Что ж ты плачешь рёвушка.... «Ну, Нюра, довольно, не плачь! — Я плачу не тебе, а тёте Симе!» Корней Чуковский, как...
  4. Подбираем радионяню малышу! Подбираем радионяню малышу! Все мамы прекрасно понимают, что их малыши постоянно должны находиться под присмотром...
  5. Характеристики детской одежды! Характеристики детской одежды! Когда женщина понимает, что внутри неё зародилась жизнь, то она начинает задумываться...
  6. Какие комнатные растения должны присутствовать в доме, где есть ребенок? Какие комнатные растения должны присутствовать в доме, где есть ребенок? Сегодня почти, что каждая мама имеет вопрос, какие растения можно расположить в комнате...
  7. Умная клавиатура: развиваем малыша Умная клавиатура: развиваем малыша Отличная игрушка, способствующая ускоренному развитию малыша – обычная компьютерная...
  8. Свидетельство о рождении ребенка Свидетельство о рождении ребенка После того как ребенок появляется на свет, ему просто необходимо оформить ряд документов,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Правила покупки трехкомнатной квартиры    Современные молодые люди, как правило, стараются сразу после свадьбы жить отдельно от ...

В7000 – лучший клей для тачскринов   Клей – незаменимый аксессуар в каждом доме, ведь часто возникает необходимость что-то ...