Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!


Спасибо за +1!

Как пробуждать ребенка?

Все мамы прекрасно знают, что дети не любят просыпаться по утрам. Особенно, это становиться настоящей проблемой в тех случаях, когда утром ещё темно. И тут возникает естественный вопрос – как правильно пробуждать своих чад?



Основные рекомендации


Самое простое правило, это процесс выстраивается мягко и нежно. Поглаживания ребенка, нежные слова, всё это дадут возможность постепенно проснуться. Не стоит сразу же вставать с постели, поэтому у ребенка должно быть на полное пробуждение 15 минут. Есть упражнения, их ребенок может выполнять прямо в своей кровати. Они простые – потянуться вверх руками, а пятки при этом вниз. После чего потребуется глубокий вздох и тогда вставать.


Бывает и так, что ни какие уговоры просто не действуют. В такой ситуации можно попробовать потереть мочку уха. Этот процесс стимулирует циркуляцию крови и ребенок быстрее становиться бодрым. Не стоит заставлять сразу же идти за стол, пусть ребенок немного проснется. Если у родителей есть желание, чтобы их малыш хорошо позавтракал, то до выхода нужно его пробуждать за 40 минут.


Никогда нельзя делать следующие действия:


  • Резко срывать одеяло.

  • Ни каких громких звуков.

  • Крики полностью исключить.

  • Брызги в лицо водой не принесут пользы.


Это даст негативные эмоции, и после они могут сохраняться. Таким образом, у ребенка день будет начинаться отрицательно.


Режим дня в помощь


Если у ребенка есть режим дня, то все процессы станут легче и проще. Нужно каждый раз ложиться и вставать в одно время, кушать и выполнять все задания. Ни какой ребенок не должен жить полностью без режима. Вечером не нужно перегружаться большими эмоциями и активностью. Если малыш спокоен, то за ночь сможет полноценно отдохнуть и утро начнется легче.


Но при этом день, должен быть активным и продуктивным. Спорт, активность во дворе помогут вечером быстро уснуть. Если ребенок не может быстро уснуть, то придется искать причину, она может быть различной. Первое и самое распространенное, это перевозбуждение. Специалисты говорят, что чем спокойнее сон ребенка и быстрее он засыпает, тем проще он проснется утром.



Для каждого возраста требуется свои часы для полноценного сна, но среднем для детей это 10 часов. Нужно стараться придерживаться этой цифре. Полноценный сон важен для любого человека, а вот для растущего организма тем более. Не нужно нарушать этот процесс, иначе можно заметить, как ребенок будет вести себя не совсем нормально, быстро уставать и раздражаться.


Мама и папа просто обязаны вести полный контроль за всеми этим процессами. Если всё у ребенка идет правильно, то на пробуждение не придется тратить много времени и сил. Никогда ребенок не должен просыпаться с раздражением. Если сформируется плохая привычка пробуждаться с негативом, то после её будет сложно победить.

: 86

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

  1. Нужен ли IPad двухлетнему ребенку. Все его плюсы Нужен ли IPad двухлетнему ребенку. Все его плюсы Программы для рисования предлагают простые и понятные инструменты Если вы заметили,...
  2. Ревность и соперничество между детьми в семье Ревность и соперничество между детьми в семье Почему это случается? Хотя расширение вашей семьи и является причиной для радости,...
  3. Выбираем кровать-чердак для маленького ребенка! Выбираем кровать-чердак для маленького ребенка! Обустройство детской спальни, это важный момент и все родители стараются создать максимально...
  4. Первый год вашего ребенка Первый год вашего ребенка Первый год вашего ребенка Книга настолько подробно рассматривает развитие малыша...
  5. Гиперактивный ребенок. Как найти общий язык с непоседой Гиперактивный ребенок. Как найти общий язык с непоседой Название: Гиперактивный ребенок. Как найти общий язык с непоседой Автор: Ломакина...
  6. Как выбрать бамбуковое одеяло? Как выбрать бамбуковое одеяло? Одеяло, оно должно быть самым лучшим и мягким. Под ним точно должно быть тепло, приятно...
  7. Как правильно выбрать детскую двухъярусную кровать Как правильно выбрать детскую двухъярусную кровать Если у вас двое деток, то со временем им становится тесно в одной комнате. Тогда родители...
  8. Приучаем малыша есть самостоятельно Приучаем малыша есть самостоятельно Один из первых навыков самообслуживания – умение есть ложкой и пить из чашки. Первый...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

УЗИ — что стоит о нем знать?   Ультразвук используется для изучения мягких тканей тела, таких как органы брюшной полости, ...