Выбираем детский велосипед: основные правила

Велосипед – это один из немногих детских товаров, который порадует каждого без исключения ребенка.

Врачи единодушны во мнении, что велосипед помогает не только весело провести время, но и натренировать растущий организм – укрепить мышечную и дыхательную системы, кроме того, он научит правильно группироваться при падении.

Читать дальше про Выбираем детский велосипед: основные правила

Согласно данным нового исследования из Японии, у мышей, которые лишены необходимой жирной кислоты, называемой докозагексаеновой кислотой (ДГК), во время беременности чаще рождаются мышата, которые проявляют симптомы шизофрении после взросления.

ДГК является незаменимой жирной кислотой — «незаменимой», потому что наши тела не могут ее производить. Она должна быть получена из пищи. Жирная рыба, такая как лосось и сардины, является хорошим источником диетической ДГК. Хорошо известно, что ДГК играет определенную роль в развитии мозга. Это особенно важно в течение последних трех месяцев беременности, а также в первые два года подросткового возраста.

Исследования показали, что дети, которые питаются формулой молока с добавками ДГК, демонстрируют более высокую остроту зрения и решение проблем в течение 10-12 месяцев. Было показано, что в исследовании на животных крысы, лишенные ДГК, приводили к 50-80% -ному снижению уровней ДГК в головном мозге, имели ухудшенное обучение и память. И наоборот, диетическое добавление ДГК, как было показано, улучшает обучение и память в лабораторных крысах, с поврежденным мозгом.

В японском исследовании, проведенном в Научном институте мозга RIKEN в Токио, мышей кормили диетой, свободной от ДГК, до зачатия и до того момента, когда мышонок был отнят от матери. Мышатам тогда дали стандартную диету, содержащую ДГК, и проверили через восемь недель, что примерно соответствует подростковому возрасту.

Когнитивную функцию мышей оценивали с использованием стандартных лабиринтов; им нужно было найти и вспомнить местонахождение награды за питание. И депрессия и мотивация оценивались путем мониторинга общей активности мышей и того, как быстро они избегали открытых пространств в специальных лабиринтах (мыши предпочитают замкнутые пространства).

Мыши, рожденные от матерей, которых кормили диетой, которая исключала ДГК, показали значительно более низкую эффективность в диапазоне тестов, по сравнению с матерями, питающимися стандартной диетой. Следовательно, эти мыши отображали симптомы шизофрении, в том числе, нарушение когнитивной функции и снижение мотивации; характерной для ранней стадии расстройства. Это заставило авторов исследования предположить, что получение достаточного количества ДГК во время беременности может защитить от симптомов шизофрении у потомства.


Роль эпигенетики

Механизмы, лежащие в основе того, как диета может играть такую ​​важную роль в функции мозга и здоровья, плохо изучены. Догма генетики, полностью основанная на том, что она зависит от наследования, а не от окружающей среды, которой мы подвергаемся, была подвергнута сомнению учеными в последние годы. Появление в понимании концепции эпигенетики произвело революцию в области генетической науки и обеспечило потенциальный механизм, посредством которого окружающая среда оказывает влияние на гены.

При эпигенетической модификации некоторые механизмы могут изменить способ функционирования гена или выражаться — без изменения самой ДНК, что приводит к значительно иным результатам. Эти механизмы, в свою очередь, активируются факторами окружающей среды, включая диету.

В японском исследовании изучили уровни двух генов (Rxr и Ppar), которые, как известно, связаны с шизофренией у людей. Они обнаружили, что эти гены были модифицированы эпигенетическими факторами, что приводит к снижению активности у мышей, которые проявляют симптомы шизофрении.

Очень трудно провести прямое сравнение между данными, полученными в исследованиях у мышей, для людей. Тем не менее, исследование выявило сходные низкие уровни гена RxR и Ppar в образцах волосяных фолликулов, полученных у пациентов с шизофренией. Это говорит о том, что адекватные уровни ДГК в материнской диете защищают нормальную функцию генов, которая, в свою очередь, защищает от экспрессии генов, связанных с шизофренией.

В конечном счете, учитывая, что эпигенетические модификации генов также могут быть переданы будущему потомству, это исследование дает дополнительные доказательства критической роли диетических уровней ДГК в функции мозга и здоровье. Кроме того, учитывая, что эпигенетические модификации генов могут быть переданы, адекватное материнское питание не просто важно для их потомства, но и для будущих поколений. Читать дальше про Только жирная рыба во время беременности может предотвратить шизофрению у ребенка, говорится в исследовании

В то время как частое употребление алкоголя явно вредно для неродившегося ребенка, часто приводящее к выкидышу, преждевременному рождению и фетальному алкогольному синдрому, возможные последствия легкого употребления алкоголя менее ясны.

Данные высокого качества по этому вопросу отсутствуют из-за этических и методологических проблем. С одной стороны, эксперименты (клинические испытания) в этой области невозможно провести. Клинические испытания включают рандомизацию группы беременных женщин на употребление алкоголя, что явно неэтично. С другой стороны, в обсервационных исследованиях мы никогда не можем быть уверены, связаны ли результаты с алкоголем или другими факторами, такими как богатство или образование.

«Один стакан это нормально, не так ли?»

Женщины часто спрашивают о «безопасных» уровнях употребления алкоголя во время беременности. Различие между легким употреблением алкоголя и воздержанием на самом деле является точкой напряженности и путаницы для медицинских работников и беременных женщин, а руководство по вопросам общественного здравоохранения варьируется во всем мире.

Новый обзор доказательств, опубликованный в BMJ Open, показывает, что этот конкретный вопрос недостаточно изучен.

Поскольку клинических исследований, проведенных по этой теме, не проводилось, мы систематически рассматриваем все данные из широкого спектра высококачественных обсервационных исследований. Эти исследования включали беременных женщин или женщин, пытающихся забеременеть, которые сообщали об употреблении алкоголя до рождения ребенка. Исследователи оценили влияние легкого употребления алкоголя, по сравнению с полной трезвенностью.

Уровень потребления алкоголя, который сравнивали с воздержанием от спиртного, был основан на рекомендованном максимальном уровне, приведенном в предыдущем руководстве Министерства здравоохранения Великобритании. Он составлял от одной до двух единиц один или два раза в неделю. Четыре единицы алкоголя — максимальное количество алкоголя в неделю — эквивалентны двум пинтам сильного пива или двум средним стаканам (175 мл) белого вина. Все, что выше этого, считается умеренным или тяжелым питьем и не оценивалось в исследовании.

Изучались результаты беременности, такие как выкидыш, преждевременное рождение и рождение маленького ребенка (как правило, младенцев в самой низкой 10% -ной весовой категории для гестационного возраста). Также были рассмотрены долгосрочные результаты, такие как задержки развития, нарушения интеллекта и поведенческие трудности во всех возрастных группах.

Рассмотрев почти 5000 работ, ученые включили 26 исследований в обзор. Были обнаружены некоторые свидетельства того, что женщины, сообщившие о том, что пили даже это небольшое количество алкоголя (от одного до двух британских единиц, один или два раза в неделю), на 8% чаще рожали ребенка, который был меньше его гестационного возраста. Однако доказательства того, что легкое употребление алкоголя также влияют на преждевременные роды, были более слабыми, и не было достаточных данных о других результатах в отношении здоровья, таких как поведенческие результаты.

Было ограничение по сравнениям, о которых сообщалось в оригинальных исследованиях, и многие из них не рассматривали легкое выпивание, а только умеренное или тяжелое употребление алкоголя — или и то, и другое. Всесторонний обзор показал, что свидетельства о влиянии легкого употребления спиртного на беременность на удивление ограничены.

Однако, несмотря на некоторые доказательства того, что даже легкое употребление алкоголя может быть связано с маленькими младенцами, исследование подтверждает, что консультирование женщин воздерживаться во время беременности действительно является самым безопасным вариантом.

Эти данные подтверждают новые руководящие принципы, опубликованные Департаментом здравоохранения Великобритании в январе 2016 года. В рекомендациях советуется женщинам не употреблять алкоголь во время беременности или попытки забеременеть. Это было основано на принципе «лучше перестраховаться, чем потом жалеть», и в свете находок кажется разумным выбором. Однако, есть и другие факторы влияющие на исходы беременности, в том числе психологические. Читать дальше про Риски для здоровья при легком употреблении алкоголя во время беременности подтверждают, что воздержание - самый безопасный подход

Вот эксперимент, который можно попробовать в следующий раз, когда вы встретите ребенка, попробуйте провести с ним обычный разговор. Это очень сложно, не так ли? Да!

Когда мы говорим с младенцами, все мы, естественно, переключаемся на высоко-энергетичный режим, поем песни. Мы используем простые слова и короткие предложения. Мы очень рады. Наш голос поднимается в конце предложения. Эти особенности «родительской» или направленной на ребенка речи распространены на многих языках.

Новое исследование, опубликованное в Current Biology, показало, что во время разговоров с младенцами существуют универсальные изменения вокального тембра. Тембр описывает качество голоса или музыкального инструмента. Разница между скрипкой и трубой, играющей одну и ту же ноту, — разница в тембре.

Элиза Пьяцца, докторант из Института Принсиона Неврологии, пригласила 12 англоязычных матерей в Princeton Baby Lab и записала, как они разговаривали со своими детьми (в возрасте от восьми до 12 месяцев) и взрослым. Записи были преобразованы в «голосовые отпечатки пальцев» с использованием стандартного статистического метода. Это создает уникальный профиль частоты для данного человека, который может надежно различать одного от другого на основе тембра.

Элиза и ее коллеги, Мариус Иордан и Кейси Лью-Уильямс, затем использовали компьютерный алгоритм для сравнения речи взрослых и детей. Это, показало, что все матери постоянно изменяют тембр своего голоса при разговоре с младенцами.

Авторы проверили несколько контрольных образцов, чтобы показать, что это не просто результат матерей, говорящих на более высоких нотах с младенцами. Но реальный тест наступил, когда были записаны еще 12 матерей, говорящих на девяти разных языках, включая испанский, русский и кантонский. Алгоритм подобрал ту же самую разницу между речью, предназначенной для взрослых и детей.

Элис описывает это изменение как «материнские сигналы, которые неявно используются для поддержки изучения языка детьми». Следующая гипотеза заключается в том, что младенцы могут обнаружить эту разницу, чтобы помочь узнать, когда к ним обращаются. Исследователи ищут способы проверить это. Это будет соответствовать тому, что мы уже знаем о направленной на младенцев речи: мы делаем это, чтобы помочь детям учиться.

Патрисия Кухл показала, что преувеличиваются различия между звуками гласных, что облегчает детям распознавание слов. Эта картина была найдена на английском, русском и шведском языках. Другие исследования показали, что есть акустические особенности счастливой, направленной на взрослых речи, и авторы заявили, что «особенным является распространенное выражение эмоций для младенцев по сравнению с более подавленным выражением эмоций в типичных взрослых взаимодействиях».

Младенцы, изучающие язык, имеют некоторые удивительные черты. Из приглушенных звуков в матке они уже достаточно узнали, что при рождении они предпочитают голос своей матери и родной язык другой женщине или другому языку.

Недавнее исследование показало, что недоношенные дети в реанимации делают больше вокализаций в ответ на выражение речи взрослых. Если взрослые перестают отвечать, младенцы замечают и также прекращают.

Тестирование пятимесячных младенцев этой процедурой также показало, что младенцы прекратили вокализацию. Более того, чем больше настроены эти младенцы были к поведению ухаживающего за ними в течение пяти месяцев, тем лучше их понимание языка было в 13 месяцев.

В другом очаровательном исследовании записали прото-речь трех-четырехмесячных младенцев, разговаривающих с самими собой. Дети выражали полный спектр эмоций в выдаваемых ими звуках.
Раскрытие тайны

Для младенцев, как и для взрослых, язык действительно изучается в разговоре. С самого начала младенцы хотят присоединиться и начать беседу с матерью; кормящие матери ждут пауз в действиях своих детей, чтобы поговорить с ними. Это новое исследование подчеркивает универсальный сигнал, который позволяет младенцам знать, что мы с ними разговариваем.

Да, да!

Малогабаритные и компактные ванные комнаты сегодня являются достаточно распространенным и типичным вариантом помещений, которым вынуждено пользоваться огромное количество современных жителей мегаполисов и крупных городов. Именно эта комнаты является первой, которую посещает каждый человек с утра и в большинстве случаев последней перед тем, как отправиться спать. Поэтому к выбору строительных и отделочных материалов для данного помещения необходимо подходить максимально осознанно и продуманно.

Читать дальше про Дизайн малогабаритных ванных комнат

Дети, всегда хотят быть рядом со своими родителями, проводить рядом время. Как не странно, их привлекают взрослые обязанности и дела. При этом они стараются принимать активное участие во всех делах. Часто мама отсылает ребенка их кухни, потому что он мешает, но ему хочется принимать участие во всех процессах и помогать по хозяйству. Но не стоит так поступать, потому что если мама найдет верный подход и научится совмещать все процессы, то польза будет для обоих.

Специалисты говорят, что даже ребенок в возрасте 12 месяцев может стать прекрасным и полезным помощником. К примеру, если хозяйке требуется почистить картофель, то малыш может подавать по одной, полезно и оба увлечены. Грязные руки всегда легко помыть, а вот успокоить кроху, который будет плакать, не так просто.

Читать дальше про Чем занять ребенка на кухни?

Если вы задумались о покупке мультиварки в Украине, то следует учитывать несколько важных нюансов, прежде чем принять окончательное решение о покупке. Ниже приведены несколько пунктов, на которые необходимо обратить внимание.

Читать дальше про Выбор лучшей мультиварки

Многие родители мечтают о лучшем для своего ребенка, как в настоящем, так и в далекой перспективе. Кто не хочет видеть своего взрослого сына или дочь успешным и состоятельным человеком? И задумываться об этом нужно, чем раньше, тем лучше. Сегодня мы поговорим о специализированных дошкольных учреждениях. Ведь прививание в ребенке качеств, что понадобятся ему в жизни важно делать с малого возраста. Например, если у ребенка музыкальные таланты, посетив магазин инструментов http://addo.com.ua/skripki, можно выбрать ему подходящий.

Читать дальше про Специализированные детские дошкольные учреждения - лучшее для вашего ребенка

Встречайте игрушку нового поколения — квадрокоптер AR. Drone. Он вызовет у каждого массу эмоций, ведь, видя в небе квадрокоптер, просто невозможно остаться равнодушным!

Читать дальше про Квадрокоптер AR. Drone и его возможности

В узбекской национальной кухне существует очень вкусное блюдо, которое называется долмой, похоже оно на русские голубцы, только вместо капусты используются маринованные или свежие крупные листья винограда. Что же касается начинки, то она готовится из говяжьего фарша, в который предварительно добавляют какие-то специи, а подают долму с чесночно-сметанным соусом.

Читать дальше про Толма по-армянски с начинкой из бараньего фарша