Кариес зубов, профилактика

Сыр. Твердые сорта сыра являются источником кальция — строительного материала для костной ткани. В сыре много казеина — белка, который препятствует деминерализации зубной эмали. Протеины, источником которого являются сыры, нейтрализуют кислоты, которые разрушительно воздействуют на зубную эмаль. Полезны именно твердые сорта сыра, которые также механически очищают зубную поверхность.

Безлекарственная эндогенная профилактика кариеса предполагает изменение пищевых привычек, изменение рациона, который обеспечит потребности организма для надежной защиты зубной эмали. Полное исключение либо разумная минимизация продуктов с высоким содержанием сахаров, и обогащение рациона продуктами, полезными для зубной эмали — это основа эндогенной профилактики кариеса.

На состояние зубной эмали оказывает существенное влияние пища. Чем больше в ней сахара и крахмала, тем опасней такая пища для зубов и выше риск при регулярном употреблении получить кариес. Самая опасная та, которая прилипает к зубам. Ученые из Рочестерского университета составили список продуктов, присвоив каждому продукту определенное количество единиц в зависимости от степени влияния на зубную эмаль. За единицу взят сахар — признанный враг для здоровья зубной эмали. Чем выше число, тем к худшим последствиям для зубной эмали приводит его употребление.

По данным ВОЗ, свыше 90 процентов населения планеты, взрослые и дети, страдают от кариеса зубов. Кариесу подвержены как жители больших городов, так и маленьких поселков, люди различных рас, пищевых привычек, проживающие в разных с точки зрения экологической чистоты районах планеты.

Кариес — патологический процесс разрушения зубной эмали. Он имеет свойство постепенно развиваться, ведь изначально он выражает себя, как просто едва заметное пятнышко на зубе. Появление кариеса напрямую зависит от внутреннего состояния организма в целом. Ученые и врачи выявили около 400 причин его возникновения, одна из них не соблюдение гигиены ротовой полости.

Здоровье детей, это один из важных показателей заботы их родителей. А вот проблемы с зубами, это показатель того, следят ли мамы и папы за тем, что их кроха кушает. Злоупотребляет ли малыш неправильными и сладкими продуктами. Потому, что часто можно видеть малыша, который в магазине просит у своей мамы, чтобы та купила ему, например чупа-чупс, она со всей силы пытается убедить своего чада, что это вредно не только для зубов, но и для здоровья в целом. В результате эта борьба между родными людьми может закончиться четкой победой крохи.

А вскоре, эта же ячейка общества может стоять в очереди к детскому стоматологу. А здесь всё уже намного сложнее, будет больно и обидно. Значит необходимо стараться всё-таки выигрывать бой в магазине, чтобы потом не ходить к врачу, у которого мама также испытывает стресс, как и её кроха. Помимо этого придется покупать специальные зубные пасы, чтобы хоть как-то сохранить зубы ребенку.

Но всё может стать на много проще, если постараться различными способами, кроме уговоров предотвратить эту проблему, т. е. использовать различные профилактические способы.

Как предотвратить проблему?