Кариес зубов
На состояние зубной эмали оказывает существенное влияние пища. Чем больше в ней сахара и крахмала, тем опасней такая пища для зубов и выше риск при регулярном употреблении получить кариес. Самая опасная та, которая прилипает к зубам. Ученые из Рочестерского университета составили список продуктов, присвоив каждому продукту определенное количество единиц в зависимости от степени влияния на зубную эмаль. За единицу взят сахар — признанный враг для здоровья зубной эмали. Чем выше число, тем к худшим последствиям для зубной эмали приводит его употребление.
• кукурузные палочки, фруктовое сладкое желе, йогурт, овсяная каша, арахис — 0,4;
• сухофрукты, соленые крекеры, картофельные чипсы — 0,6;
• пончики, жареные в масле, жареные пирожки, блинчики, оладьи — 0,7;
• молочный шоколад, пшеничный хлеб; ржаные крекеры — 0,8;
• сахар — 1;
• бананы — 1,1;
• пирожные с кремом, изюм — 1,2.
После употребления в пищу этих продуктов чистить зубы нужно обязательно — простое полоскание ротовой полости водой или потребление жевательной резинки не в состоянии до конца снять с поверхности зубов частички этих вредных продуктов.
Профилактика кариеса предполагает комплекс мер. Стоматологи различают методы экзогенной и эндогенной профилактики кариеса.
Экзогенная профилактика направлена на исключение причин, приводящих к кариесу. Соблюдение гигиены полости рта: как минимум дважды в сутки следует чистить зубы. Зубная щетка с пастой должна находиться во рту три минуты. Помимо зубной щетки, следует применять зубную нить, ополаскиватели для полости рта. К соблюдению гигиены относят также посещение стоматолога с целью профессиональной чистки.
Фторирование зубов существенно укрепляет зубную эмаль, защищает от деминерализации. Фторирование проводят с помощью специальных гелей, паст, фторлака, с помощью электрофореза в условиях стоматологического кабинета.
Также в профилактических целях проводят герметизацию фиссур, заполняют природные бороздки жевательной поверхности зубов, чтобы предотвратить размножение бактерий в плохо доступных для зубной щетки участках зубной поверхности.
Посещение стоматолога дважды в год даже при отсутствии видимых проблем и поводов для стоматологического беспокойства также относится к экзогенным методам профилактики кариеса.
Эндогенная профилактика направленна на предотвращение развития кариеса «изнутри». Стоматологи различают безлекарственную и лекарственную эндогенную профилактику кариеса. Лекарственная предполагает употребление препаратов фтора и кальция, других минеральных добавок. Самостоятельно использовать препараты фтора не стоит, избыток фтора небезопасен для организма, только врач может правильно рассчитать необходимую дозу.
- —
- 9 октября 2019, 17:32
Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015
- Тимбилдинг Слово тимбилдинг, пришло к нам из английского языка: team building, и дословно переводится...
- Модные купальники Самый заметный тренд – индивидуальность. Все производители купальников в этом сезоне...
- Триместры беременности С медицинской точки зрения беременность делится на три основных периода или триместра....
- Духовые шкафы и их особенности Духовые шкафы различаются не только подключением, но и функциональностью. Среди множества...
- Квебек - интересный город для путешествия Квебек — красивый город в одноименной канадской провинции. Также можно встретиться...
- Мешочек счастья и настроения. Подумайте ведь сколько может быть различных поводов для расстройств: не ладится в...
- Стиль Лофт в интерьере Несмотря на то, что под этим названием стиль интерьера стал известен сравнительно...
- Детские коляски: прогулочные и универсальные - преимущества и недостатки В продолжении темы колясок для детей поговорим о прогулочных и универсальных. Обсудим...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Как поддерживать молодость и красоту? Современная косметология дает возможность женщинам длительное время оставаться ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!