Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Кариес зубов

На состояние зубной эмали оказывает существенное влияние пища. Чем больше в ней сахара и крахмала, тем опасней такая пища для зубов и выше риск при регулярном употреблении получить кариес. Самая опасная та, которая прилипает к зубам. Ученые из Рочестерского университета составили список продуктов, присвоив каждому продукту определенное количество единиц в зависимости от степени влияния на зубную эмаль. За единицу взят сахар — признанный враг для здоровья зубной эмали. Чем выше число, тем к худшим последствиям для зубной эмали приводит его употребление.



• кукурузные палочки, фруктовое сладкое желе, йогурт, овсяная каша, арахис — 0,4;
• сухофрукты, соленые крекеры, картофельные чипсы — 0,6;
• пончики, жареные в масле, жареные пирожки, блинчики, оладьи — 0,7;
• молочный шоколад, пшеничный хлеб; ржаные крекеры — 0,8;
• сахар — 1;
• бананы — 1,1;
• пирожные с кремом, изюм — 1,2.

После употребления в пищу этих продуктов чистить зубы нужно обязательно — простое полоскание ротовой полости водой или потребление жевательной резинки не в состоянии до конца снять с поверхности зубов частички этих вредных продуктов.
Профилактика кариеса предполагает комплекс мер. Стоматологи различают методы экзогенной и эндогенной профилактики кариеса.



Экзогенная профилактика направлена на исключение причин, приводящих к кариесу. Соблюдение гигиены полости рта: как минимум дважды в сутки следует чистить зубы. Зубная щетка с пастой должна находиться во рту три минуты. Помимо зубной щетки, следует применять зубную нить, ополаскиватели для полости рта. К соблюдению гигиены относят также посещение стоматолога с целью профессиональной чистки.



Фторирование зубов существенно укрепляет зубную эмаль, защищает от деминерализации. Фторирование проводят с помощью специальных гелей, паст, фторлака, с помощью электрофореза в условиях стоматологического кабинета.



Также в профилактических целях проводят герметизацию фиссур, заполняют природные бороздки жевательной поверхности зубов, чтобы предотвратить размножение бактерий в плохо доступных для зубной щетки участках зубной поверхности.



Посещение стоматолога дважды в год даже при отсутствии видимых проблем и поводов для стоматологического беспокойства также относится к экзогенным методам профилактики кариеса.



Эндогенная профилактика направленна на предотвращение развития кариеса «изнутри». Стоматологи различают безлекарственную и лекарственную эндогенную профилактику кариеса. Лекарственная предполагает употребление препаратов фтора и кальция, других минеральных добавок. Самостоятельно использовать препараты фтора не стоит, избыток фтора небезопасен для организма, только врач может правильно рассчитать необходимую дозу.

: 34

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Секреты выбора постельного белья и детского текстиля Секреты выбора постельного белья и детского текстиля Научиться грамотно выбирать постельное белье, подушки и одеяла стремится каждая хозяйка....
  2. Видеоняня - что это Видеоняня - что это Ничего не может спасти вас лучше, чем это суперизобретение современной техники. Вы...
  3. Модные вязаные вещи Модные вязаные вещи Удобные, комфортные, мягкие вязаные вещи всегда пользуются неизменной популярностью....
  4. Будьте красивы и здоровы. На заметку женщинам Будьте красивы и здоровы. На заметку женщинам Все мы любим одеваться красиво. В нашем веке это доступно практически каждому. Выбор...
  5. Как снизить вес снаряжения? Как снизить вес снаряжения? Какую бы экипировку для себя и для велосипеда вы не выбирали, самое тяжелое, что придется...
  6. Что можно приготовить из вафель — вафли с фаршем, начинки Что можно приготовить из вафель — вафли с фаршем, начинки Вафельные листы можете использовать так, как на фото вверху или свернуть конвертиком,...
  7. Комфортное термобелье – выбор современной женщины Комфортное термобелье – выбор современной женщины Нижнее белье играет большую роль не только для красоты женщины, но и для ее здоровья,...
  8. Выращиваем бальзамины Выращиваем бальзамины Из тропиков и субтропиков Азии и Африки в современные квартиры перекочевало ныне самое...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Аниматор на день рождения    Каждый ребенок с нетерпением ожидает предстоящих праздников, особенно это касается дней ...

Надежное оборудование для майнинга   Интернет-магазин MinerWorld специализируется на продаже готового оборудования и комплектующих для ...