Сроки и правила введения прикормов

Когда Вашему малышу исполнится 4,5 месяца, питательных веществ, которые содержатся в материнском молоке, будет недостаточно для его гармоничного и правильного развития. Самое время ввести первый прикорм! Им может быть овощное пюре или кашка (гречневая, овсяная или манная). Она должна быть 5%, а с пяти месяцев можно давать 10% кашу.
Когда ребенку исполнится 5- 5,5 месяцев- пора вводить второй прикорм. Это или 10% кашка, или овощное пюре, в зависимости от того, что Вы использовали в качестве первого прикорма (овощное пюре более подходит для него, т.к. овощи содержат много витаминов и микроэлементов, потребность в которых у Вашего малыша появляется на пятом месяце жизни).
Третий прикорм следует вводить в 7,5-8 месяцев, когда необходимо обеспечить поступление в пищеварительный тракт ребенка молочнокислых бактерий. С этой задачей хорошо справится кефир. С этого времени, каждый из введенных прикормов заменяет собой одно кормление грудью.
Таким образом, в 10 месяцев Ваш малыш получает грудное молоко 2 раза в день: утром, после пробуждения, и вечером, перед сном; и три раза прикорм. С 11 месяцев грудное молоко следует давать ребенку только утром, а вечером кефир или молочную смесь. Кроме того 3 раза Ваш малыш получает прикормы.

До одного года необходимо вводить следующие продукты:

1. С 5го месяца- нежирный мясной бульончик 20- 30гр.
2. С 7и месяцев вводим мясной фарш 20- 30гр.
3. В 10 месяцев мясной фарш необходимо заменить на фрикадельку 40- 45гр.
4. В 11 месяцев, для восполнения запасов фосфора и других питательных веществ, Ваш ребенок должен получать отварную речную рыбу по 40- 50гр.
5. В 1 год вместо фрикадельки даем Вашему малышу паровую котлету 50гр.- для восполнения запаса животного белка.
И только после введения в рацион питания ребенка всех необходимых продуктов полностью прекращаем кормление грудью. Этого нельзя делать: если Ваш малыш болеет, во время смены места жительства, летом и во время проведения профилактических прививок, т.к. когда малыша отнимают от груди, он испытывает сильный стресс.

Правила введения прикормов:

Прикормы необходимо начинать вводить в жидком виде, т.к. ребенок не привык к твердой пище, и будет давиться ей, либо не сможет проглотить. Густоту необходимо увеличивать постепенно, в течение одной недели.
Прикорм дают перед кормлением грудью, для предотвращения перекармливания малыша.
Объем прикорма необходимо постепенно увеличивать, начиная с одной- двух чайных ложечек в день и доводя до разового объема пищи. Таким образом, к моменту введения нового прикорма, первый должен заменять собой одно кормление грудью.
Прикормы можно вводить ТОЛЬКО ЗДОРОВОМУ РЕБЕНКУ!

рецепты:

1. 5% кашка: 5гр. Крупы на 100гр. 1,5% молока. В кипящее молоко высыпаем крупу, доводим до кипения и варим, помешивая, до готовности. Добавляем по вкусу сливочное масло и снова доводим до кипения, затем остужаем.
2. Для приготовления 10% кашки крупы берем 10гр., остальное так же, как выше.
3. Мясной фарш: мясо моют, очищают от пленочек и варят 2-2,5 часа, затем дают остыть, и в том же бульоне, доведя до кипения, варят еще 15 минут. Горячее мясо пропускают через мясорубку, протирают через сито и доводят до кипения в небольшом количестве бульона.

• Прикормы,
• Сроки введения прикормов,
• Рецепты,
• Кашки для детей

• -3
• 23 декабря 2009, 20:42
• dohtur

Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя dohtur