Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Что лучше выбирать для Новогоднего стола, чтобы не стало тяжело на желудке?

Новый год помимо веселья и радости именно в этот праздник приходится много кушать. Помимо самой ночи, нам правительство предложило отдыхать на так называемых Новогодних каникулах. И именно после этого наш организм просто страдает от всего. Как можно составит так меню, чтобы стол с угощениями стал не только красивым, но и полезным? Всё легко и просто соблюдайте простые правила.


Не увлекайтесь!


Перед праздником вы начинаете разрабатывать меню, а после, примерно за пару дней, начинаете его воплощать, забывая про то, что необходимо и самой кушать, это совсем неправильно. Так как садится за стол, вы будете с чувством, которое может помочь вас скушать слона. А значит, вас ждет переедание. И после этого просто появится желание прилечь, а не веселиться.


Правильное меню!



Итак, чтобы праздник получился веселым и радостным, продумайте всё меню, сервировку стола — замечательная посуда — здесь. Ведь ваша цель не просто объесться, а получить удовольствие и веселье. Необходимо, чтобы на столе были продукты низкокалорийные, это могут быть свежие овощи, мясо отварное или запечное, рыба в любом виде. Конечно, это не означает, что потребуется всё исключить деликатесы, безусловно, должны присутствовать.


Каждый хочет, чтобы на его праздничном столе была вкусная колбаса и мясная нарезка, но как сделать правильный выбор из всего многообразия, которое предлагают наши магазины. Самое главное чтобы в составе не было глутамата натрия, именно он может маскировать вкус, а значит, недостатки мяса исчезнут, что не является правильным.


Не забудьте про правильную и красивую сервировку стола. Именно на это изначально обращают внимание гости. Потребуется всё продумать подобрать правильную посуду и многое другое.


Как справиться с перееданием?


Если всё-таки случилось переедание, так бывать часто, потребуется сделать правильные действия, чтобы праздник не был испорчен. Необходимо собраться, а не лечь на диван. Первое, что неплохо помогает, это свежий воздух, можно прогуляться или просто выйти на балкон и просвежиться. Необходимо находиться в движении пока дискомфорт в желудке вас не покинет. Ложиться спать с такими ощущениями просто нельзя.



Если ничего не помогает, можно принять любое средство с ферментами. Если уже и на следующий день вам плохо, то лучше вообще кушать одни фрукты и пить зеленый чай, а не доедать вкусности с праздничного стола.


Постарайтесь под впечатлениями праздника не забывать про свой организм и не использовать его как средство для хранения всего подряд. Можно постараться так распределить весь процесс поедания продуктов с праздничного стола, что весь вечер будете оставаться с легкостью в желудке. А лучше иметь под рукой хорошее средство, благодаря которому праздник не будет испорчен. А если в течение всего мероприятия будут подвижные конкурсы и прогулка на улице в виде катания на санках или игра в снежки, то вы точно останетесь, всем довольны!

: 329

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Желейный торт с глазированными сырками Желейный торт с глазированными сырками Заядлым любителям сладкого и вкусного очень сложно приходится, если они следят за...
  2. 20 минут для красоты 20 минут для красоты Название: 20 минут для красоты Опытный врач-косметолог железноводского санатория...
  3. Первый триместр беременности! Первый триместр беременности! Беременность, это то время, когда женщина просто расцветает, но также есть и обратная...
  4. Вышивка для души. Спецвыпуск №5, 2013. Водная стихия Вышивка для души. Спецвыпуск №5, 2013. Водная стихия Название: Вышивка для души. Спецвыпуск №5, 2013. Водная стихия Главная тема выпыска...
  5. Услуги для женщин! Услуги для женщин! Сложно найти человека, который с желание посещает врачей, даже для ежегодной профилактики,...
  6. Что нужно знать о женской дружбе? Что нужно знать о женской дружбе? Часто возникает простой вопрос, существует ли женская дружба? Это вполне понятно,...
  7. Отличительные особенности Белорусского трикотажа! Отличительные особенности Белорусского трикотажа! Белоруссия давно известна тем, что её товар высокого качества. Так как именно здесь...
  8. Все для женщины № 46, 2012 Все для женщины № 46, 2012 Название: Все для женщины № 46, 2012 Отличный журнал для женщин, которые ценят свое свободное...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте