Иконка блога Уголок здоровья

Лучше день начать с зарядки.

За окном поёт Весна.
Прогони остатки сна.
Солнцу форточку открой.
Поздоровайся с Весной!
Лучше день начать с зарядки.
Встань на коврик; вместе пятки,
«Гладь жирафа» – ручки ввысь,
На носочках поднимись.
Ручки опусти на плечи
И попрыгай, как кузнечик.
Подними, согнувши ножку –
Цапелькой постой немножко.
Руки в стороны теперь –
Это крылышки, поверь.
Ими помаши, как чайка
И немножко полетай-ка.
Встань теперь на четвереньки,
Походи гуськом маленько,
Плечиком потрогай ушко
И попрыгай, как лягушка.

Хорошо зарядку сделал –
Можно умываться смело!
: 438
  • +1
  • 22 февраля 2010, 13:13
  • Yuriy52

Умные мысли (2)

Свернуть / Развернуть
+
0
у нас Весна.
avatar

azamat

  • 22 февраля 2010, 13:22
+
0
Скоро наступит уже, неделька осталась )
avatar

Yuriy52

  • 22 февраля 2010, 13:36

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Айкидо для всех Айкидо для всех Наша школа Айкидо расположена в центре Москвы, около метро «Кропоткинская». Занимаемся...
  2. Профилактические мероприятия для деток! Профилактические мероприятия для деток! Каждая мама с приходом холодов начинает сильно беспокоиться о здоровье своих детей,...
  3. Письма здоровья «Лечебник» №9, 2012 Письма здоровья «Лечебник» №9, 2012 Название: Письма здоровья «Лечебник» №9, 2012 На страницах «писем здоровья» много простых,...
  4. В чем польза от бани? В чем польза от бани? Сегодня многие любят посещать баню, но при этом задаются простым вопросом, есть ли...
  5. Письма здоровья Письма здоровья "Лечебник" Письма здоровья «Лечебник» На страницах «писем здоровья» много простых, доступных...
  6. Готовим солевой раствор для домашнего промывания носа Готовим солевой раствор для домашнего промывания носа Солевой раствор способствует легкому и простому очищению полости носа от грязи и...
  7. Транс Технологии Транс Технологии В конце прошлого столетия, была основана компания «Алкор Био», которая начала заниматься...
  8. Скульптурный массаж лица! Скульптурный массаж лица! Каждая женщина во все времена старается оставаться красивой и привлекательной, для...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Какой завтрак можно считать полезным?   Для того чтобы зарядить себя энергией минимум до обеда, важно по утрам принимать правильную ...

Как и где регистрируются объекты недвижимости в России   Обустройство владения жилой или коммерческой недвижимостью на территории РФ требует ...