Что нужно, чтобы малыш хорошо спал?

Сон – это один из важных показателей, а для детей в особенности. Грудной ребенок в таком состоянии проводить много времени. Родители должны наблюдать за тем, как спит их малыш, потому что он может рассказать о многом. Считается, что малыш спит, если он сыт и если он в таком состоянии, а сна нет, значит, придется искать другую причину или проблему. Помимо всего этого и место для сна должно быть подобранно правильно.

Место для сна крохи!

Место, где спит ребенок, это уют и комфорт, и самое главное его личное пространство. Ни в коем случае нельзя ребенка отправлять в угол около кровати, так как это развивает негатив и неверные ассоциации со спальным местом. Кровать должна быть для ребенка красивой и привлекательной, вблизи не должно быть электромагнитных излучателей.

Ещё один важный момент, это безопасность для малыша. Самое лучшее, это деревянная кровать, так как она экологически чистая. Ещё один хороший момент, это расстояние между прутьями, чтобы малыш не запихал голову или не травмировался любым другим способом. Хорошо если у кровати регулируется дно, это позволяет по мере возраста изменять высоту. Матрас правильной жесткости, а также плотно ложиться, чтобы малыш ни куда не засунул ножку.

Режим температуры

• Для ребенка важно, чтобы его окружал чистый и влажный воздух, так как сухой принесет вред впервые месяцы жизни.


• Не следует для комнаты использовать высокую температуру, не выше 22 градусов, лучше одеть ребенка, чем его перегреть.


• Влажная уборка в комнате малыша должна проводиться часто, игрушки и всё остальное должны протираться.

Обстановка вокруг

Для ребенка в младенчестве не так важны внешние раздражители, поэтому приучать его к тишине и темноте не стоит. Так как такие условия идеальны и ребенок к ним быстро привыкнет, и после при любом небольшом шорохе кроха будет просыпаться. Всё это создаст дискомфорт для родителей.

Сон в дневное время

Непрерывный сон, это радость для всей семьи, но малыш не сразу же готов к этому и когда он маленький, ему требуется подпитка, поэтому происходит кормление и в ночное время. Но постепенно ребенок растет и это уходит. Сон в дневное время просто необходим, так как это дает заряд бодрости и энергии на дальнейшее познание мира. Но сон в дневное время должен быть умеренным, потому что если это будет лишнее, то малыш перевозбудится и ночь будет спать плохо.

Помимо этого есть много других нюансов, о которых нужно помнить и их соблюдать. Так что внимательность со стороны мамы, это важно. Сон для ребенка, один из показателей, если ребенок не выспался, то и весь день он будет без настроения и не сможет правильно вести себя и воспринимать окружение.

• Сон ребенка,
• Что для этого нужно,
• Как прийти к этому

• —
• 28 июня 2016, 09:58
• lyuba90

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья