Спортивная обувь и правила выбора!
Любой спортсмен скажет, что главное это правильно подобранная обувь. Поэтому все на это обращают внимание, а в особенности при занятии баскетболом такие нюансы потребуется учесть. В спорте ни один спортсмен не должен отвлекаться на такие мелочи, как неудобная обувь. Если у баскетболиста обувь подобрана правильно, то помимо удобства она приносит защиту. Сейчас есть кроссовки для баскетбола, которые разрабатывают такие компании, как: ADIDAS, NIKE, JORDAN.
Именно эти производители уже не один год занимаются изготовлением обуви для спортсменов, и поэтому у них имеется опыт, что и требуется в такой ситуации. Первое что учитывают все спортсмены, это уровень удобства ноги именно в кроссовках. Нужно понимать, что в игре может происходить многое и нагрузка получается различная:
- Резкие маневры.
- Повороты.
- Смена движения в сторону и другое.
Всё это для ноги можно назвать большими нагрузками и испытаниями. Несложно понять, что в такой игре легко появляются травмы в виде вывихов. Чтобы это исключить нужно, учитывать несколько правил при выборе обуви.
- Устойчивость ноги при боковом перемещении.
- Хорошее сцепление ноги с покрытием игровой площадки.
- Смягчение удара при прыжке.
- Плотное закрепление стопы и голеностопа.
- Свободное и беспрепятственное перемещение спортсмена по площадки.
Кроссовки для игры в баскетбол, которые стоят, не дорого могут и не отвечать всем требованиям. Есть мнение, что выбор должен делаться в зависимости от роли игрока. И многие производители их делят на три вида: высокие средние и низкие. И профессиональные баскетболисты в зависимости от игровой позиции делают свой выбор.
Высокие – чаще всего у такого варианта высокая подошва и колодка. Эту обувь выбирают центровые нападающие. У них много положительных качеств: повышенная устойчивость; хорошая амортизация; жесткая фиксация ноги. Помимо плюсов присутствуют и минусы: более тяжелые модели по сравнению с другими; повышенная колодка способна снижать скорость спортсмена.
Средние или универсальные – чаще всего их носят игроки, которые считаются универсальными. Вес самих кроссовок небольшой, но при этом они не так надежно фиксируют голенностоп.
Низкие – такая обувь подойдет тем игрокам, у которых задача быстро стартовать с места, находиться в постоянном движении, чаще всего для защитников. Есть свои плюсы: легкость, надежность, маневренность. Без минусов не обойтись: более низкая степень фиксации, срок службы не слишком большой. Всё это не означает, что кроссовки должны быть слишком высокими, даже такой вариант не всегда полностью защищает при приземлении. В любом случае выбор остается за игроком.
- —
- 5 июня 2016, 18:04
Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Хобби
- Как выбирать удобрения для огорода? Многие профессиональные садоводы, да и просто дачники прекрасно понимают, что постепенно...
- Кукла - турчанка В коллекции моей коллеги по работе появилась новая кукла. В компанию к французским,...
- Роликовые коньки: инструкция к применению Ребёнок захотел освоить ролики. Родители задумались. И здесь поможет эта книга, рассказывающая...
- Стрекоза из бусин и проволоки Предлагаем вам сделать красивую поделку из проволоки и бусин. Сделать такую поделку...
- Долгожданный выходной. Хочу поделиться секретом о своих выходных, за которые «не было бы обидно», что они прошли...
- Фото-охота Фотоохота- очень азартный вид творчества. И лучшее хобби! Когда хочешь поймать самый...
- Увлекательное хобби: фотография Профессия фотографа пришла в современную жизнь совсем недавно. Раньше для передачи...
- Цветы из материи «Цветы из материи» (Вас.Мединцев, Сталино-Донбас, 1960) — очередной способ с пользой...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Какая одежда нужна для ежедневной пробежки? Среди самых доступных видов спорта, можно выделить бег, и им занимается огромное количество ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!