Иконка блога Хобби


Спасибо за +1!

Спортивная обувь и правила выбора!


Любой спортсмен скажет, что главное это правильно подобранная обувь. Поэтому все на это обращают внимание, а в особенности при занятии баскетболом такие нюансы потребуется учесть. В спорте ни один спортсмен не должен отвлекаться на такие мелочи, как неудобная обувь. Если у баскетболиста обувь подобрана правильно, то помимо удобства она приносит защиту. Сейчас есть кроссовки для баскетбола, которые разрабатывают такие компании, как: ADIDAS, NIKE, JORDAN.


Именно эти производители уже не один год занимаются изготовлением обуви для спортсменов, и поэтому у них имеется опыт, что и требуется в такой ситуации. Первое что учитывают все спортсмены, это уровень удобства ноги именно в кроссовках. Нужно понимать, что в игре может происходить многое и нагрузка получается различная:



  • Резкие маневры.

  • Повороты.

  • Смена движения в сторону и другое.


Всё это для ноги можно назвать большими нагрузками и испытаниями. Несложно понять, что в такой игре легко появляются травмы в виде вывихов. Чтобы это исключить нужно, учитывать несколько правил при выборе обуви.


  1. Устойчивость ноги при боковом перемещении.

  2. Хорошее сцепление ноги с покрытием игровой площадки.

  3. Смягчение удара при прыжке.

  4. Плотное закрепление стопы и голеностопа.

  5. Свободное и беспрепятственное перемещение спортсмена по площадки.


Кроссовки для игры в баскетбол, которые стоят, не дорого могут и не отвечать всем требованиям. Есть мнение, что выбор должен делаться в зависимости от роли игрока. И многие производители их делят на три вида: высокие средние и низкие. И профессиональные баскетболисты в зависимости от игровой позиции делают свой выбор.


Высокие – чаще всего у такого варианта высокая подошва и колодка. Эту обувь выбирают центровые нападающие. У них много положительных качеств: повышенная устойчивость; хорошая амортизация; жесткая фиксация ноги. Помимо плюсов присутствуют и минусы: более тяжелые модели по сравнению с другими; повышенная колодка способна снижать скорость спортсмена.



Средние или универсальные – чаще всего их носят игроки, которые считаются универсальными. Вес самих кроссовок небольшой, но при этом они не так надежно фиксируют голенностоп.


Низкие – такая обувь подойдет тем игрокам, у которых задача быстро стартовать с места, находиться в постоянном движении, чаще всего для защитников. Есть свои плюсы: легкость, надежность, маневренность. Без минусов не обойтись: более низкая степень фиксации, срок службы не слишком большой. Всё это не означает, что кроссовки должны быть слишком высокими, даже такой вариант не всегда полностью защищает при приземлении. В любом случае выбор остается за игроком.

: 284

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Хобби

  1. Фото-охота Фото-охота Фотоохота- очень азартный вид творчества. И лучшее хобби! Когда хочешь поймать самый...
  2. Главное назначение торшеров! Главное назначение торшеров! Многие понимают, что правильное освещение, это главное в любом дизайне. Помимо этого...
  3. Детские татуировки из Детские татуировки из "Малабара" Нашли новый вариант детских татуировок, которые по-прежнему увлекают моего ребенка,...
  4. «Ребята, давайте жить дружно!» «Ребята, давайте жить дружно!» «Ребята, давайте жить дружно!» В дом, в котором я живу, мы переехали 10 лет назад. Тогда...
  5. 3 д пазлы-конструкторы с фанеры. Делаем сами на лазерном станке :) 3 д пазлы-конструкторы с фанеры. Делаем сами на лазерном станке :) Новинка в Украине и России. Конструкторы с фанеры, лазерная резка. Большая серия (динозавры,...
  6. Оригинальные подарки. Мастер-класс по бисеру Оригинальные подарки. Мастер-класс по бисеру Оригинальные подарки. Мастер-класс по бисеру Авторы книги предлагают порадовать...
  7. Как подобрать фитнес клуб? Как подобрать фитнес клуб? Занятия спортом несут большую пользу для любого человека. Но чтобы пользу принести...
  8. Аппликация. Дед мороз и снегурочка. Новогодняя ёлочка Аппликация. Дед мороз и снегурочка. Новогодняя ёлочка Аппликация. Дед мороз и снегурочка. Новогодняя ёлочка Скоро новый год. Пора уже задуматься...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте