Иконка блога Хобби


Спасибо за +1!

Спортивная обувь и правила выбора!


Любой спортсмен скажет, что главное это правильно подобранная обувь. Поэтому все на это обращают внимание, а в особенности при занятии баскетболом такие нюансы потребуется учесть. В спорте ни один спортсмен не должен отвлекаться на такие мелочи, как неудобная обувь. Если у баскетболиста обувь подобрана правильно, то помимо удобства она приносит защиту. Сейчас есть кроссовки для баскетбола, которые разрабатывают такие компании, как: ADIDAS, NIKE, JORDAN.


Именно эти производители уже не один год занимаются изготовлением обуви для спортсменов, и поэтому у них имеется опыт, что и требуется в такой ситуации. Первое что учитывают все спортсмены, это уровень удобства ноги именно в кроссовках. Нужно понимать, что в игре может происходить многое и нагрузка получается различная:



  • Резкие маневры.

  • Повороты.

  • Смена движения в сторону и другое.


Всё это для ноги можно назвать большими нагрузками и испытаниями. Несложно понять, что в такой игре легко появляются травмы в виде вывихов. Чтобы это исключить нужно, учитывать несколько правил при выборе обуви.


  1. Устойчивость ноги при боковом перемещении.

  2. Хорошее сцепление ноги с покрытием игровой площадки.

  3. Смягчение удара при прыжке.

  4. Плотное закрепление стопы и голеностопа.

  5. Свободное и беспрепятственное перемещение спортсмена по площадки.


Кроссовки для игры в баскетбол, которые стоят, не дорого могут и не отвечать всем требованиям. Есть мнение, что выбор должен делаться в зависимости от роли игрока. И многие производители их делят на три вида: высокие средние и низкие. И профессиональные баскетболисты в зависимости от игровой позиции делают свой выбор.


Высокие – чаще всего у такого варианта высокая подошва и колодка. Эту обувь выбирают центровые нападающие. У них много положительных качеств: повышенная устойчивость; хорошая амортизация; жесткая фиксация ноги. Помимо плюсов присутствуют и минусы: более тяжелые модели по сравнению с другими; повышенная колодка способна снижать скорость спортсмена.



Средние или универсальные – чаще всего их носят игроки, которые считаются универсальными. Вес самих кроссовок небольшой, но при этом они не так надежно фиксируют голенностоп.


Низкие – такая обувь подойдет тем игрокам, у которых задача быстро стартовать с места, находиться в постоянном движении, чаще всего для защитников. Есть свои плюсы: легкость, надежность, маневренность. Без минусов не обойтись: более низкая степень фиксации, срок службы не слишком большой. Всё это не означает, что кроссовки должны быть слишком высокими, даже такой вариант не всегда полностью защищает при приземлении. В любом случае выбор остается за игроком.

: 483

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Хобби

  1. Yo-Yo: От основ к профессиональным трюкам / 2009 / DVDRip Yo-Yo: От основ к профессиональным трюкам / 2009 / DVDRip Йо-йо (Yo-Yo) — одна из древнейших игрушек планеты, состоящая из двух одинаковых по размеру...
  2. Фотографии на любой праздник! Фотографии на любой праздник! Сегодня всё настолько развито, что сложно представить любой праздник без фотографий....
  3. Чем занять ребенка на даче? Чем занять ребенка на даче? У многих семей есть дачные участки, на которых они проводят почти всё лето. Безусловно,...
  4. Джайв: история и виды Джайв: история и виды Самым наиболее сложным видом в бальном танце является джайв. Это направление быстрого...
  5. Долгожданный выходной. Долгожданный выходной. Хочу поделиться секретом о своих выходных, за которые «не было бы обидно», что они прошли...
  6. Популярное направление в танцах Популярное направление в танцах Сегодня уже многие слышали о школах танцев. Это прекрасное занятие для каждого желающего....
  7. Как выбрать детский спортивный уголок? Как выбрать детский спортивный уголок? Для каждого родителя самое главное это рост ребенка здоровым и полноценным, чтобы...
  8. Баскетбол для детей плюсы и минусы! Баскетбол для детей плюсы и минусы! Все родители стараются своих детей отдать в различный спорт. Это точно несет пользу...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Кремлевские ёлки   Новогодние праздники, это самые любимые мероприятия для детей и взрослых, так как это время ...

Как выбирать электрообогреватель?    Иногда в холодный период года мощности центрального отопления для обогрева квартиры, ...