Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 454

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Спутник  букваря Спутник букваря Спутник букваря Учебное пособие является приложением к «Букварю» Т.М.Андриановой...
  2. Считалочка. Тетрадь по математике для 3 класса. Часть 2 Считалочка. Тетрадь по математике для 3 класса. Часть 2 Название: Считалочка. Тетрадь по математике для 3 класса. Часть 2 В тетради представлена...
  3. Трудове навчання (дівчата). 5 клас Трудове навчання (дівчата). 5 клас Название: Трудове навчання (дівчата). 5 клас Нова програма. Автор пропонує базову...
  4. Как научиться писать сочинение-описание (5-9 классы) Как научиться писать сочинение-описание (5-9 классы) Как научиться писать сочинение-описание (5-9 классы) Часто задание составить текст-описание...
  5. Окружающий мир. 4 класс. Часть 1. Человек и природа. Окружающий мир. 4 класс. Часть 1. Человек и природа. Название: Окружающий мир. 4 класс. Часть 1. Человек и природа. Учебник предназначен...
  6. 3000 примеров по русскому языку. 1 и 2 класс 3000 примеров по русскому языку. 1 и 2 класс 3000 примеров по русскому языку. 1 и 2 класс Пособие содержит примеры на повторение и...
  7. Человек и мир.Рабочая тетрадь. 3 класс Человек и мир.Рабочая тетрадь. 3 класс Название: Человек и мир.Рабочая тетрадь. 3 класс Рабочая тетрадь соответствует требованиям...
  8. Тетрадь для проведения стимулирующих занятий по русскому языку. 2 класс. І полугодие Тетрадь для проведения стимулирующих занятий по русскому языку. 2 класс. І полугодие Название: Тетрадь для проведения стимулирующих занятий по русскому языку. 2 класс....

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Разработка сайтов: платный или бесплатный домен   Предположим, вы уже создали свою страничку или сайт, но они еще хранятся на вашем компьютере. ...