Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 553

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Контрольные и проверочные работы по русскому языку. 6 класс Контрольные и проверочные работы по русскому языку. 6 класс Название: Контрольные и проверочные работы по русскому языку. 6 класс Данное пособие...
  2. Литературное чтение. 4 класс. Часть 1, 2 Литературное чтение. 4 класс. Часть 1, 2 Название: Литературное чтение. 4 класс. Часть 1, 2 Тетрадь содержит задания, направленные...
  3. Школа развития речи. Рабочие тетради в 2-х частях. 2 класс Школа развития речи. Рабочие тетради в 2-х частях. 2 класс Школа развития речи. Рабочие тетради в 2-х частях. 2 класс Данное пособие предназначено...
  4. Вежливый бычок.Рассказы о животных. Вежливый бычок.Рассказы о животных. Вежливый бычок.Рассказы о животныx Интересные рассказы о животных для детей младшего...
  5. Лучшее образование Лучшее образование После того как ребенок вырастает и приходит время получит ему образование все родители...
  6. Русский язык и математика. 1-4 классы. Тематические тестовые задания по всем темам начальной школы в формате экзамена Русский язык и математика. 1-4 классы. Тематические тестовые задания по всем темам начальной школы в формате экзамена Название: Русский язык и математика. 1-4 классы. Тематические тестовые задания по всем...
  7. Что делать если ребенок не хочет учиться в школе? Что делать если ребенок не хочет учиться в школе? Когда ребенок начинает ходить в школу все родители понимают, что скоро начнутся различные...
  8. Детская компьютерная энциклопедия Детская компьютерная энциклопедия Детская компьютерная энциклопедия Это красочное издание будет надежным помощником...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Плюсы покупки квартиры в новостройке от застройщика   Процесс покупки квартиры - это всегда сложная и ответственная задача с множеством переменных. ...

Правила ухода за осветленными волосами в домашних условиях   Очень часто девушки хотят быть похожими на голливудских знаменитостей. Белокурая Мэрелин ...