Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 448

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Словарные слова в образцах и картинках. В 2 частях Словарные слова в образцах и картинках. В 2 частях Словарные слова в образцах и картинках. В 2 частях В пособии представлен специально...
  2. Веселая Азбука Кирилла и Мефодия Веселая Азбука Кирилла и Мефодия «Веселая Азбука» — не просто учебник. Хорошо знакомый детям Заяц и другие персонажи...
  3. Большой толковый словарь пословиц и поговорок русского языка для детей Большой толковый словарь пословиц и поговорок русского языка для детей Большой толковый словарь пословиц и поговорок русского языка для детей Уникальный...
  4. Как помочь ребенку адаптироваться к новой школе? Как помочь ребенку адаптироваться к новой школе? Ни для кого не станет удивлением, то, что перевод ребенка в другое общеобразовательное...
  5. Задания по математике для повторения и закрепления учебного материала. 2 класс Задания по математике для повторения и закрепления учебного материала. 2 класс Название: Задания по математике для повторения и закрепления учебного материала....
  6. Энциклопедия. Сокровища России Энциклопедия. Сокровища России Название: Энциклопедия. Сокровища России Эта книга для тех, кто хочет как можно лучше...
  7. Что нужно для школы? Что нужно для школы? Дети – счастье всех родителей. И детство имеет свои основы игру, беззаботность и позитив....
  8. Первый раз в первый класс Первый раз в первый класс 1 сентября 2007 года Катя первый раз пошла в школу. Сколько себя помню, никогда на 1 сентября...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте