Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 509

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Русский язык. 7 класс. 52 диагностических варианта Русский язык. 7 класс. 52 диагностических варианта Название: Русский язык. 7 класс. 52 диагностических варианта Пособие содержит материалы...
  2. Школа развития речи. Рабочие тетради в 2-х частях. 2 класс Школа развития речи. Рабочие тетради в 2-х частях. 2 класс Школа развития речи. Рабочие тетради в 2-х частях. 2 класс Данное пособие предназначено...
  3. До свидания, первый класс! До свидания, первый класс! Вот и закончился такой важный первый учебный год! Было все – первые успехи, первые...
  4. Математика. 1 класс. Тематические тесты. Тренировочная тетрадь Математика. 1 класс. Тематические тесты. Тренировочная тетрадь Название: Математика. 1 класс. Тематические тесты. Тренировочная тетрадь Пособие...
  5. Мой первый экзамен по русскому языку. Пособие для начальной школы Мой первый экзамен по русскому языку. Пособие для начальной школы Название: Мой первый экзамен по русскому языку. Пособие для начальной школы Книга...
  6. Михаил Кутузов Михаил Кутузов Название: Михаил Кутузов Каждый из нас получает имя и в этом нет нашей заслуги, но...
  7. 3000 + бонус примеров по математике (Табличное умножение и деление). 2-3 классы. Часть 1 3000 + бонус примеров по математике (Табличное умножение и деление). 2-3 классы. Часть 1 Название: 3000+бонус примеров по математике (Табличное умножение и деление). 2-3 классы....
  8. Изложения для младших школьников Изложения для младших школьников Изложения для младших школьников Книга адресована младшим школьникам и их заботливым...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Мебель и интерьер комнаты для ребенка   Оформление детской комнаты влияет на настроение и самочувствие малыша. Поэтому на ...