Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 540

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Новые формы дошкольного ообразования Новые формы дошкольного ообразования С недавнего времени в детских садах Москвы появились новые формы дошкольного образования,...
  2. Компьютерные игры включат в школьную программу Компьютерные игры включат в школьную программу На уроках ОБЖ детям предложат трехмерные виртуальные катастрофы. Минобрнауки заказало...
  3. Как сберечь здоровье школьника? Как сберечь здоровье школьника? Родители всегда волнуются за здоровье своего малыша. И это естественно, на то мы и родители....
  4. Как научиться быстро считать 3 - 4 класс Как научиться быстро считать 3 - 4 класс Как научиться быстро считать" (3 — 4 класс) Многие родители убеждены, что их дети...
  5. Математика. 5 клас Математика. 5 клас Название: Математика. 5 клас Текст підручника поділено на два розділи, кожний з яких...
  6. Тесты по информатике. 4 класс Тесты по информатике. 4 класс Название: Тесты по информатике. 4 класс Данное пособие полностью соответствует новому...
  7. Серия: Эрудит - Химия Серия: Эрудит - Химия Название: Химия Автор: Фатиева И.Ю.(ред.) Издательство: Мир книги Год: 2007 Страниц:...
  8. Посчитай и реши. 4-6 лет. + 100 наклеек Посчитай и реши. 4-6 лет. + 100 наклеек Посчитай и реши. 4-6 лет. + 100 наклеек Издательство: Ранок Год: 2009 Серия или Выпуск:...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как выбрать квартиру для сдачи в аренду   Сегодня многие люди хотят купить квартиру для последующей сдачи ее в аренду. Это не ...

Как правильно выбирать квартиру на вторичном рынке   Обычно люди достаточно редко сталкиваются с необходимостью поиска и покупки квартиры на ...