Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 369

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Дидактический материал для проведения орфографических разминок и минуток чистописания по русскому языку. 2 класс Дидактический материал для проведения орфографических разминок и минуток чистописания по русскому языку. 2 класс Дидактический материал для проведения орфографических разминок и минуток чистописания...
  2. Языковой лагерь:  отдых и выбор профессии. Языковой лагерь: отдых и выбор профессии. В этом году моей дочери Алисе исполняется 10 лет. В качестве подарка на свой юбилей она...
  3. Школа умножения Школа умножения Школа умножения Пособие «Школа умножения» разработано для развития важнейших психических...
  4. Как помочь ребенку адаптироваться к новой школе? Как помочь ребенку адаптироваться к новой школе? Ни для кого не станет удивлением, то, что перевод ребенка в другое общеобразовательное...
  5. Гардероб для девочки на первое сентября? Гардероб для девочки на первое сентября? Первое сентября не за горами и все родители отправляются в магазин, чтобы собрать...
  6. Вынужденное путешествие (учебник-сказка) Вынужденное путешествие (учебник-сказка) Название: Вынужденное путешествие (учебник-сказка) На маленькой голубой планете...
  7. Усі уроки зарубіжної літератури. 8 клас Усі уроки зарубіжної літератури. 8 клас Название: Усі уроки зарубіжної літератури. 8 клас Плани-конспекти із зарубіжної літератури...
  8. Готові домашні завдання 5 клас Українська мова Заболотний Готові домашні завдання 5 клас Українська мова Заболотний Автори: Заболотний О.В., Заболотний В.В. Видавництво: Генеза Рік: 2013

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Услуги мерчандайзинга   Эффективная работа торговой сети немыслима без мерчендайзинга. Благодаря этому направлению ...

Полезные аксессуары для детских велосипедов   Двухколесное транспортное средство, предназначенное для детей, может дополняться различными ...