Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 606

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Классное руководство и воспитание школьников №05-06 2014 +Электронное приложение к журналу Классное руководство и воспитание школьников №05-06 2014 +Электронное приложение к журналу Название:Классное руководство и воспитание школьников №05-06 2014 +Электронное приложение...
  2. Подумаем вместе: Сборник тестов, задач и упражнений. Подумаем вместе: Сборник тестов, задач и упражнений. Название: Подумаем вместе: Сборник тестов, задач и упражнений. В сборнике представлены...
  3. Окружающий мир. Рабочая тетрадь. 1-й класс. 1-я часть Окружающий мир. Рабочая тетрадь. 1-й класс. 1-я часть Название: Окружающий мир. Рабочая тетрадь. 1-й класс. 1-я часть Данная рабочая тетрадь...
  4. Во сколько лет лучше отдавать ребенка в школу? Во сколько лет лучше отдавать ребенка в школу? Каждый год перед многими родителями встает вполне нормальный вопрос, в каком возрасте...
  5. Начальная школа 2013 №3 Начальная школа 2013 №3 Название: Начальная школа 2013 №3 Достижение планируемых результатов (продолжение...
  6. Три кита школьной успеваемости Три кита школьной успеваемости Чтобы ребенок успешно усваивал в начальной школе новую информацию, очень важно тренировать...
  7. Математика. 5 клас Математика. 5 клас Название: Математика. 5 клас Текст підручника поділено на два розділи, кожний з яких...
  8. Лиза, ты коза! Лиза, ты коза! Сегодня учительница моего первоклашки отдала мне бумажный самолетик, который сделал...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Чек-лист проверки вторичной квартиры перед покупкой   Квартира на вторичном рынке всегда имеет юридическую историю, которая нуждается в тщательной ...