Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 617

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Музыка. Рабочая тетрадь. 1 класс Музыка. Рабочая тетрадь. 1 класс Название: Музыка. Рабочая тетрадь. 1 класс Рабочая тетрадь входит в учебно-методический...
  2. Слова, обозначающие признак предмета (для детей 6-9 лет) Слова, обозначающие признак предмета (для детей 6-9 лет) Название: Слова, обозначающие признак предмета (для детей 6-9 лет) Система игровых...
  3. Три кита школьной успеваемости Три кита школьной успеваемости Чтобы ребенок успешно усваивал в начальной школе новую информацию, очень важно тренировать...
  4. 500 задач по математике с пояснением, пошаговым решением и правильным оформлением. 2-й класс 500 задач по математике с пояснением, пошаговым решением и правильным оформлением. 2-й класс Название: 500 задач по математике с пояснением, пошаговым решением и правильным оформлением....
  5. Чтение. Сборник текстов и упражнений по развитию навыков техники чтения. 1 класс Чтение. Сборник текстов и упражнений по развитию навыков техники чтения. 1 класс Чтение. Сборник текстов и упражнений по развитию навыков техники чтения. 1 класс Данное...
  6. Внеклассное чтение. 1 класс. Внеклассное чтение. 1 класс. Название: Внеклассное чтение. 1 класс. В данный сборник включены произведения А. Пушкина,...
  7. Начальная школа 2012 №8 (сентябрь) Начальная школа 2012 №8 (сентябрь) Название: Начальная школа 2012 №8 (сентябрь) Журнал «Начальная школа» является уникальным...
  8. 25 развивающих занятий с первоклассниками 25 развивающих занятий с первоклассниками Название: 25 развивающих занятий с первоклассниками В книге представлены конспекты...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Учим уроки правильно: гдз за 5 класс Виленкин   Во все времена домашние задания выполнялись без особого рвения. Как же организовать учебный ...

Лучшие пляжи мира   Большинство людей при фразе “съездить отдохнуть” автоматически начинают представлять ...