Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 441

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Упражнения для вырабатывания чёткости линий Упражнения для вырабатывания чёткости линий Упражнения для вырабатывания чёткости линий Пропись предназначена для детей дошкольного...
  2. Математика. Поурочные разработки. Технологические карты уроков. 1 класс Математика. Поурочные разработки. Технологические карты уроков. 1 класс Название: Математика. Поурочные разработки. Технологические карты уроков. 1 класс Пособие...
  3. Выбираем школьную форму Выбираем школьную форму Все родители понимают, что приобретение школьной формы имеет большое значение. А...
  4. Ученье с увлеченьем Ученье с увлеченьем Название: Ученье с увлеченьем Эта книга поможет школьникам справиться с трудностями...
  5. Как живешь, Наречие? Как живешь, Наречие? Эта книга позволит легко, без напряжения, но основательно усвоить и повторить сложные...
  6. 65 упражнений на все правила русского языка. 4 класс 65 упражнений на все правила русского языка. 4 класс 65 упражнений на все правила русского языка. 4 класс Этот сборник будет полезен ученикам...
  7. Переходим во 2-й класс. Интересные каникулы. Все предметы в одной книге Переходим во 2-й класс. Интересные каникулы. Все предметы в одной книге Название: Переходим во 2-й класс. Интересные каникулы. Все предметы в одной книге Предлагаемая...
  8. Сборник задач и упражнений по химии. 9 класс Сборник задач и упражнений по химии. 9 класс Название: Сборник задач и упражнений по химии. 9 класс В пособии приводятся около...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Главные канцтовары для школы   Главные канцтовары для школы Когда родители готовят ребенка к новому учебному году, ...

Как защитить деревянный дом от огня и биологической опасности   Сегодня строительство жилых, декоративных и коммерческих сооружений из натурального дерева ...