Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 436

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Учимся читать выразительно. 2-4 классы Учимся читать выразительно. 2-4 классы Название: Учимся читать выразительно. 2-4 классы Предлагаемая в пособии система заданий...
  2. Математика. 6 класс. Тетрадь для контрольных работ № 1,2 Математика. 6 класс. Тетрадь для контрольных работ № 1,2 Название: Математика. 6 класс. Тетрадь для контрольных работ № 1,2 Данное пособие содержит...
  3. Начальная школа 2012 № 10 (ноябрь) Начальная школа 2012 № 10 (ноябрь) Название: Начальная школа 2012 № 10 (ноябрь) Журнал «Начальная школа» является уникальным...
  4. Электронное приложение к учебнику «Математика», 4 класс, В. Г. Дорофеев, Т. Н. Миронова. 4 класс Электронное приложение к учебнику «Математика», 4 класс, В. Г. Дорофеев, Т. Н. Миронова. 4 класс Название: Электронное приложение к учебнику «Математика», 4 класс, В. Г. Дорофеев, Т....
  5. Мягкие игрушки Мягкие игрушки Название: Мягкие игрушки В этой книге собрана коллекция очень простых и оригинальных...
  6. Серия: Эрудит - Астрономия Серия: Эрудит - Астрономия Название: Астрономия Автор: Фатиева И.Ю.(ред.) Издательство: Мир книги Год: 2006 Страниц:...
  7. Букварь. 1 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. В 2-х частях. Часть 1 Букварь. 1 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. В 2-х частях. Часть 1 Название: Букварь. 1 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений. В 2-х частях....
  8. Думай, считай, решай. Математический тренажёр. 3 класс Думай, считай, решай. Математический тренажёр. 3 класс Название: Думай, считай, решай. Математический тренажёр. 3 класс Пособие содержит...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте