Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 341

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Основи здоров'я. 1 клас Основи здоров'я. 1 клас Название: Основи здоров'я. 1 клас Рекомендовано Міністерством освіти і науки, молоді...
  2. Тетрадь по литературному чтению. 4 класс Тетрадь по литературному чтению. 4 класс Название: Тетрадь по литературному чтению. 4 класс Тетрадь является приложением к...
  3. Совет: какую школу выбрать для своего ребенка? Совет: какую школу выбрать для своего ребенка? Каждый год тысячи родителей сталкиваются с вопросом: «Какую школу выбрать для своего...
  4. Думай, считай, решай. Математический тренажёр. 1 класс Думай, считай, решай. Математический тренажёр. 1 класс Название: Думай, считай, решай. Математический тренажёр. 1 класс Пособие содержит...
  5. Готові домашні завдання 5 клас Українська мова Заболотний Готові домашні завдання 5 клас Українська мова Заболотний Автори: Заболотний О.В., Заболотний В.В. Видавництво: Генеза Рік: 2013
  6. Родная земля. 3 класс. Родная земля. 3 класс. Название: Родная земля. 3 класс. В данном учебном пособии собраны стихи и сказки русских...
  7. До свидания, первый класс! До свидания, первый класс! Вот и закончился такой важный первый учебный год! Было все – первые успехи, первые...
  8. Математика. 1 класс. Тематические тесты. Тренировочная тетрадь Математика. 1 класс. Тематические тесты. Тренировочная тетрадь Название: Математика. 1 класс. Тематические тесты. Тренировочная тетрадь Пособие...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Где купить натуральную аюрведическую косметику   Интернет-магазин 4ever cosmetics может предложить потребителям Украины широкий выбор аюрведической ...

Качественная и недорогая сантехника в Харькове   Интернет-магазин San Tehnika предлагает харьковским потребителям большой выбор сантехнической ...