Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 390

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Компьютерный класс без компьютеров Компьютерный класс без компьютеров
  2. Обучение чтению Обучение чтению Первое, что должен уяснить и определить для себя родитель – нужно ли, чтобы ребенок...
  3. Литературное чтение. 4 класс. Часть 1, 2 Литературное чтение. 4 класс. Часть 1, 2 Название: Литературное чтение. 4 класс. Часть 1, 2 Тетрадь содержит задания, направленные...
  4. Новые запретные слова для школьников США: динозавр, бедность, день рождения Новые запретные слова для школьников США: динозавр, бедность, день рождения "Власти Нью-Йорка покорили новый рубеж политкорректности", — пишут американские...
  5. Математика. Рабочая тетрадь. 2 класс. (2 части) Математика. Рабочая тетрадь. 2 класс. (2 части) Название: Математика. Рабочая тетрадь. 2 класс. (2 части) Рабочие тетради соответствуют...
  6. 75 упражнений на все правила русского языка. 2 класс 75 упражнений на все правила русского языка. 2 класс 75 упражнений на все правила русского языка. 2 класс В книге представлены упражнения...
  7. Начальная школа 2012 №05 (май) Начальная школа 2012 №05 (май) Название: Начальная школа 2012 №05 (май) Журнал «Начальная школа» является уникальным...
  8. Во сколько лет лучше отдавать ребенка в школу? Во сколько лет лучше отдавать ребенка в школу? Каждый год перед многими родителями встает вполне нормальный вопрос, в каком возрасте...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Ткань для штор в детскую   Все мы знаем, что на детей огромное влияние оказывает окружающая среда. В какой обстановке ...

Несколько базовых принципов приобретения домашней мебели   Посещая магазины мебели, большинство из нас уже где-то в глубине, чуть ли не на подсознательном ...