Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 567

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Распорядок дня первоклассника Распорядок дня первоклассника Ждать 1 сентября осталось совсем недолго, и пора готовить ребёнка к школе. В первую...
  2. Изучаем единицы измерения Изучаем единицы измерения Название: Изучаем единицы измерения Тема «Единицы измерения» вызывает у младших...
  3. ОБЖ №4 (009) 2014  +Электронное приложение к журналу ОБЖ №4 (009) 2014 +Электронное приложение к журналу Название:ОБЖ №4 (009) 2014 +Электронное приложение к журналу Методический журнал для...
  4. Тетрадь для проведения стимулирующих занятий по русскому языку. 2 класс. І полугодие Тетрадь для проведения стимулирующих занятий по русскому языку. 2 класс. І полугодие Название: Тетрадь для проведения стимулирующих занятий по русскому языку. 2 класс....
  5. Решаем уравнения. 2-5 классы Решаем уравнения. 2-5 классы Решаем уравнения. 2-5 классы Цель данной книги — подготовка учащихся к переходу из...
  6. Три кита школьной успеваемости Три кита школьной успеваемости Чтобы ребенок успешно усваивал в начальной школе новую информацию, очень важно тренировать...
  7. Русский язык. Итоговая аттестация. Типовые тестовые задания. 8 класс Русский язык. Итоговая аттестация. Типовые тестовые задания. 8 класс Название: Русский язык. Итоговая аттестация. Типовые тестовые задания. 8 класс Данное...
  8. Тренажёр по развитию речи в начальной школе. Учимся понимать пословицы Тренажёр по развитию речи в начальной школе. Учимся понимать пословицы Тренажёр по развитию речи в начальной школе. Учимся понимать пословицы Богато и многообразно...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте