Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 424

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Как защитить школьника? Как защитить школьника? Как только ваш ребенок пошел в школу самое важное, это постоянно родителям быть рядом...
  2. Волшебное слово предлог Волшебное слово предлог Волшебное слово предлог Одна из книг-тетрадей серии «Весёлые подсказки» Педагог...
  3. Тренажёр по чтению. 1 класс Тренажёр по чтению. 1 класс Название: Тренажёр по чтению. 1 класс Правильное обучение чтению является залогом...
  4. Окружающий мир. 1-й класс. 1-я часть Окружающий мир. 1-й класс. 1-я часть Название: Окружающий мир. 1-й класс. 1-я часть Окружающий мир 1 класс учебник в 2-х частях...
  5. Осьминожка собирается на бал. Математика. 1-2 классы Осьминожка собирается на бал. Математика. 1-2 классы Название:Осьминожка собирается на бал. Математика. 1-2 классы Данное рабочее пособие...
  6. Готовые сочинения-отзывы о прочитанных книгах. 3-4 классы Готовые сочинения-отзывы о прочитанных книгах. 3-4 классы Готовые сочинения-отзывы о прочитанных книгах. 3-4 классы В пособии вы найдете сочинения-отзывы...
  7. Школа развития речи: методическое пособие. 1 класс Школа развития речи: методическое пособие. 1 класс Название: Школа развития речи: методическое пособие. 1 класс Предлагаемое пособие...
  8. "Литературный Дневничок" четвероклассницы: "Пройдут года, наступит старость..." В этом году учительница поступила с учениками весьма гуманно — на лето было задано...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Работа в Москве!   Все понимают, что на сегодня самый простой способ поиска работы, это сеть интернет. Дело в том, ...