Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 661
  • 0
  • 12 января 2010, 18:47
  • Annettt

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Окружающий мир. Рабочая тетрадь с выполненными заданиями. 2 класс. (2 части) Окружающий мир. Рабочая тетрадь с выполненными заданиями. 2 класс. (2 части) Название: Окружающий мир. Рабочая тетрадь с выполненными заданиями. 2 класс. (2 части) Рабочие...
  2. Геометрия 7-11 класс. Геометрия 7-11 класс. Название: Геометрия 7-11 класс. В пособии собраны и систематизированы аксиомы, основные...
  3. Математика. Экспресс-контроль. 1 класс. Рабочая тетрадь Математика. Экспресс-контроль. 1 класс. Рабочая тетрадь Название: Математика. Экспресс-контроль. 1 класс. Рабочая тетрадь Пособие позволяет...
  4. Гардероб для девочки на первое сентября? Гардероб для девочки на первое сентября? Первое сентября не за горами и все родители отправляются в магазин, чтобы собрать...
  5. Правила безопасного поведения на дороге Правила безопасного поведения на дороге Правила безопасного поведения на дороге В этой книге рассказано о том, как появились...
  6. Математика: Учим таблицу умножения Математика: Учим таблицу умножения Математика: Учим таблицу умножения Пособие представляет собой систему упражнений,...
  7. Учусь читать Учусь читать Учусь читать Пособие содержит упражнения, помогающие ребенку, освоившему букварь,...
  8. Как подготовить ребенка к школе Как подготовить ребенка к школе Для ребенка 6-7 лет школа — это всегда стресс. Дети входят в новую, более взрослую жизнь...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Какими должны быть детские сережки?   Юные модницы во всем стараются копировать маму, это касается не только одежды, но и аксессуаров, ...