Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 634

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Таблицы по математике для начальной школы Таблицы по математике для начальной школы Название: Таблицы по математике для начальной школы Таблицы по математике представляют...
  2. Родная земля. 3 класс. Родная земля. 3 класс. Название: Родная земля. 3 класс. В данном учебном пособии собраны стихи и сказки русских...
  3. Стихотворение Стихотворение "Первое сентября" Осень настала, и оказалось: Лето прекрасным мне только казалось. В воздухе яблочный...
  4. Упражнения для тренировки неразрывного написания прописных букв Упражнения для тренировки неразрывного написания прописных букв Упражнения для тренировки неразрывного написания прописных букв Пропись предназначена...
  5. Мой первый экзамен по русскому языку. Пособие для начальной школы Мой первый экзамен по русскому языку. Пособие для начальной школы Название: Мой первый экзамен по русскому языку. Пособие для начальной школы Книга...
  6. Готовые сочинения-отзывы о прочитанных книгах. 3-4 классы Готовые сочинения-отзывы о прочитанных книгах. 3-4 классы Название: Готовые сочинения-отзывы о прочитанных книгах. 3-4 классы В пособии вы найдете...
  7. Математика. 5 клас Математика. 5 клас Название: Математика. 5 клас Підручник складається з двох розділів, назви й зміст...
  8. Разработки стимулирующих занятий по русскому языку. 3 класс Разработки стимулирующих занятий по русскому языку. 3 класс Название: Разработки стимулирующих занятий по русскому языку. 3 класс В пособии представлен...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Качественная покраска автомобилей в СПб   Сеть автосервисов Magic Сars специализируется на профессиональном ремонте и сервисном ...

Качественные входные двери от производителя   Большинство людей выбирают в качестве входной двери изделия Герда, которые отличаются ...