Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 488

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Словарь ударений. Детский иллюстрированный словарь Словарь ударений. Детский иллюстрированный словарь Название: Словарь ударений. Детский иллюстрированный словарь Детский иллюстрированный...
  2. Диктанты по русскому языку. 7 класс: Словарные, проверочные, контрольные Диктанты по русскому языку. 7 класс: Словарные, проверочные, контрольные Диктанты по русскому языку. 7 класс: Словарные, проверочные, контрольные Сборник диктантов...
  3. Быстрый и простой способ выучить таблицу умножения Быстрый и простой способ выучить таблицу умножения Название: Быстрый и простой способ выучить таблицу умножения Самая популярная...
  4. 3000 примеров по математике – 2 класс (4 книги) 3000 примеров по математике – 2 класс (4 книги) 3000 примеров по математике – 2 класс (4 книги) Пособие содержит 3000 примеров по математике....
  5. Школьная дорога (на конкурс) Школьная дорога (на конкурс) В этой статье я хочу рассказать о моей жизни в школе, как я проводила эти годы! Вы знаете…...
  6. Начальная школа 2012 № 10 (ноябрь) Начальная школа 2012 № 10 (ноябрь) Название: Начальная школа 2012 № 10 (ноябрь) Журнал «Начальная школа» является уникальным...
  7. Учимся читать быстро Учимся читать быстро Учимся читать быстро М.А. Ильин — один из авторов оригинальной методики обучения...
  8. Школа - это хорошо Школа - это хорошо Никогда не пугайте ребенка школой и не бойтесь ее сами. Иначе будущий первоклассник...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Оригинальные увлажнители воздуха Venta в Украине   Интернет-магазин Venta Com Ua может предложить жителям Украины сертифицированные увлажнители ...

Современные дренажные бетонные лотки от производителя   Компания Drenline предлагает российскому рынку системы точечного и линейного водоотвода ...