Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!

: 806

• школа,
• дети

• 0
• 12 января 2010, 18:47
• Annettt

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Вставка изображения

Файл:

Ссылка на изображение:

Выравнивание:
нет слева справа

Заголовок (например, "Радуга"):

Описание (например, "Семицветное чудо природы - радуга"):

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

1. Выбираем школьные тетради ФАКТОРЫ ВЫБОРА ТЕТРАДЕЙ Наиболее важным из всех факторов при выборе тетради представляется...
2. Разноуровневый дидактический материал по математике. 2 класс Название: Разноуровневый дидактический материал по математике. 2 класс Издание представляет...
3. Ученье с увлеченьем Название: Ученье с увлеченьем Эта книга поможет школьникам справиться с трудностями...
4. Главное - детали Учительница русской иностранной литературы Мария Ивановна Москалёва устало отложила...
5. Школьное приключение. Остров сокровищ и знаний. 2 класс Школьное приключение. Остров сокровищ и знаний. 2 класс Данный сборник рассчитан...
6. На что нужно обратить внимание при покупке детского рюкзака? Как только начинается сезон подготовки ребенка к школе, у всех мам появляется множество...
7. Упражнения для тренировки навыков счёта от 0 до 100 Упражнения для тренировки навыков счёта от 0 до 100 Предлагаемая вашему вниманию...
8. Готовимся к школе Очередные каникулы подходят к концу, и чем ближе начало осени, тем актуальнее становится...