Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!

: 818

• школа,
• дети

• 0
• 12 января 2010, 18:47
• Annettt

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Вставка изображения

Файл:

Ссылка на изображение:

Выравнивание:
нет слева справа

Заголовок (например, "Радуга"):

Описание (например, "Семицветное чудо природы - радуга"):

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

1. Серия: Эрудит - История с древнейших времен до XV века Название: История с древнейших времен до XV века Автор: Фатиева И.Ю.(ред.) Издательство:...
2. На ошибках учатся Несомненно, поступление в школу и первый год обучения – не самый простой период в жизни...
3. Детская компьютерная энциклопедия Детская компьютерная энциклопедия Это красочное издание будет надежным помощником...
4. Электронное приложение к учебнику «Русский язык» Л. Ф. Климановаой, Т. В. Бабушкиной . 4 класс Название: Электронное приложение к учебнику «Русский язык» Л. Ф. Климановаой, Т. В....
5. Новые запретные слова для школьников США: динозавр, бедность, день рождения "Власти Нью-Йорка покорили новый рубеж политкорректности", — пишут американские...
6. Обучение грамоте. Методическое пособие с поурочными разрабоками 1 класс Название: Обучение грамоте. Методическое пособие с поурочными разрабоками 1 класс Данное...
7. Литературное чтение. Рабочая тетрадь. 3 класс Название: Литературное чтение. Рабочая тетрадь. 3 класс В рабочей тетради представлена...
8. Русский язык. 7 класс. 52 диагностических варианта Название: Русский язык. 7 класс. 52 диагностических варианта Пособие содержит материалы...