Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 467

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. Учимся читать быстро Учимся читать быстро Учимся читать быстро М.А. Ильин — один из авторов оригинальной методики обучения...
  2. Итоговые комплексные работы в начальной школе. МиниЕГЭ. 1 класс Итоговые комплексные работы в начальной школе. МиниЕГЭ. 1 класс Название: Итоговые комплексные работы в начальной школе. МиниЕГЭ. 1 класс. Пособие...
  3. Сборник задач и упражнений по химии. 9 класс Сборник задач и упражнений по химии. 9 класс Название: Сборник задач и упражнений по химии. 9 класс В пособии приводятся около...
  4. Математика. 5 клас Математика. 5 клас Название: Математика. 5 клас Зміст навчального матеріалу подано у 8 розділах: «Лічба,...
  5. Подготовка ребенка к школе! Подготовка ребенка к школе! Школа, это сложное время, которое начинается у всех детей с семи лет, но бывают и исключения...
  6. Тетрадь по литературному чтению. 4 класс Тетрадь по литературному чтению. 4 класс Название: Тетрадь по литературному чтению. 4 класс Тетрадь является приложением к...
  7. Классное руководство и воспитание школьников №05-06 2014 +Электронное приложение к журналу Классное руководство и воспитание школьников №05-06 2014 +Электронное приложение к журналу Название:Классное руководство и воспитание школьников №05-06 2014 +Электронное приложение...
  8. Тренажёр по математике для 3 класса.Решение задач Тренажёр по математике для 3 класса.Решение задач Название: Тренажёр по математике для 3 класса.Решение задач Пособие составлено в...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Сравнение стилей парка mrmrsfurs и парка CanadaGoose   Мода не стоит на месте, и популярные бренды ежегодно выпускают новые модели верхней одежды. ...