Иконка блога Школа


Спасибо за +1!

Как помочь школьнику не переутомляться

Если ваш ребенок стал приносить из школы плохие оценки, у него рассеянное внимание и на него жалуются учителя, то виновата в этом может быть совсем не лень ребенка или его непослушание. Вероятно, он просто устал. Если день вашего сына или дочки загружен уроками, дополнительными занятиями с репетитором, посещением секций, то ему и погулять-то некогда. Мозг ребенка переутомляется, и ему трудно справляться с возложенными на него обязанностями.

Чтобы помочь школьнику в такой ситуации, организуйте ему правильно место для занятий. Пусть оно не только будет расположено в соответствии с гигиеническими нормами, но и будет структурировано: много полочек, куда можно разложить все, чтобы не валялось.
Делайте промежутки между занятиями, а в этих перерывах гимнастику, пусть даже самые простые упражнения, попейте вместе чаю, съешьте фрукты, поиграйте. Помощь по дому также поможет переключить внимание.

Также очень полезно будет школьнику включить в распорядок дня контрастный душ, массаж воротниковой зоны, приобретите и массажные стельки, которые можно периодически носить (весь день не нужно).

Успешной вам учебы!
: 630

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Школа

  1. 5000 примеров по математике. Счёт в приделах 10 5000 примеров по математике. Счёт в приделах 10 5000 примеров по математике. Счёт в приделах 10 Данная книга предназначена для первоклассников...
  2. Правила безопасного поведения на дороге Правила безопасного поведения на дороге Правила безопасного поведения на дороге В этой книге рассказано о том, как появились...
  3. Охрана детей! Охрана детей! Сегодня все понимают, что учреждения, где находятся дети, должны быть обеспечены охраной....
  4. Адаптация первоклассника к школе Адаптация первоклассника к школе Вот и начался новый учебный год. Специалисты говорят, что первые месяцы в школе — самое...
  5. Музыка. Учебник. 2 класс Музыка. Учебник. 2 класс Название: Музыка. Учебник. 2 класс Учебник предназначен для 2 класса общеобразовательной...
  6. Древние цивилизации. Иллюстрированный атлас для детей. Древние цивилизации. Иллюстрированный атлас для детей. Описание: Иллюстрированное издание для детей школьного возраста. Отправьтесь в...
  7. Литературное чтение. Рабочая тетрадь для проверки знаний. 3-4 классы Литературное чтение. Рабочая тетрадь для проверки знаний. 3-4 классы Название:Литературное чтение. Рабочая тетрадь для проверки знаний. 3-4 классы Данное...
  8. Быстрый и простой способ выучить таблицу умножения Быстрый и простой способ выучить таблицу умножения Название: Быстрый и простой способ выучить таблицу умножения Самая популярная...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Лучшие подарки    Какой подарок выбрать своим родным, близким или знакомым, приходится решать с приходом ...

Польза ортопедического матраса   Многие знают, что треть своей жизни, человек проводить во сне, поэтому для хорошего отдыха после ...