Детское питание

Когда ребенку уже около года, кроме грудного молока у него появляется потребность и в другой пище. Кроме того, у малыша уже имеется несколько зубов и он вполне способен прожевать печенье и или кусочек яблока. Но вся пища для детей до 1,5 лет должна быть кашицеобразной, полужидкой консистенции. Кормить нужно только с ложечки. Не рекомендуется использовать в этом случае соску. Так как малыш может привыкнуть питаться жидкой пищей и отказаться от другой. Кроме того, пользование соской вредит правильному формированию прикуса. При составлении меню особое внимание уделите его разнообразию и сбалансированности. Так, продукты животного происхождения должны составлять основной рацион ребенка. К ним относятся яйца, рыба, молочная продукция и мясо. Ежедневно на детском столе должны присутствовать фрукты, овощи, картофель, хлеб и молоко. Несколько раз в неделю следует давать малышу творог, яйца, мясо и сметану.

Всю еду ребенку нужно давать только в вареном или пареном виде. Категорически запрещается предлагать малышу что-нибудь жареное или копченное. Даже если этот продукт очень нравится взрослому человеку, маленькому едоку это не следует и пробовать. Всякие чипсы и сухарики также должны быть под строжайшим запретом. Хотя некоторые родители пытаются в свое оправдание объяснить, что ребенок сам попросил: не нужно идти на поводу у маленького капризника. Маме следует разъяснить чаду, что данные продукты очень вредны. А лучше и вовсе их не давать, тогда малыш и просить не будет, так как он и вкуса их не знает.

И дома, и на улице и в гостях придерживайтесь одного и того же принципа: при покупке того или иного продукта для ребенка подумайте в первую очередь о его полезности. Ведь покупкой только сладостей вы не завоюете любовь ребенка, а попросту разбалуйте его и нанесете вред организму малыша. Более того не рекомендуется давать шоколад, пока малышу не исполнится 3 года, так как это изделие приводит к возбуждению нервной системы и замедлению перистальтики кишечника. Еще нередко он может стать и причиной аллергии.

Кроме основных блюд не стоит забывать и о напитках. Натуральные соки и компоты являются не только источниками витаминов и минералов, но также способствуют лучшему усвоению съеденной пищи. Но давать их нужно уже после еды. Так как если малыш выпьет все содержимое чашки до обеда, то потом может и отказаться от него. Временное снижение аппетита может возникнуть и при прорезывании зубов, особенно малых коренных. В эти моменты не заставляйте ребенка есть, чтобы не вызвать у него отвращение к предлагаемой пищи. Заинтересовать гурмана можно при помощи интересной детской посуды с изображением героев из мультфильмов. Желательно, чтобы у ребенка были отдельные чашка, тарелка и ложка.

• детское питание

• —
• 22 апреля 2017, 11:54
• margaritka_2015

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!