Завтра всемирный день спонтанного проявления Доброты!
Не все знают, что такой день установили благотворительные организации мира, и не все отмечают. А вот деткам нашим этот день может быть очень полезен в воспитательных целях.
Не пропустите шанс рассказать о Доброте, которая помогает каждому из нас стать по-настоящему счастливым. Сами сделайте что-то доброе и подскажите ребёнку, как он бы мог проявить свою доброту?
Может, стоит сходить в парк и покормить голубей?
Или пусть ребёнок сам отнесёт пирог бабушке в подарок и поможет ей убрать по дому?
Или Вам стоит взять в дом брошенного пёсика, который давно болтается по мусоркам на ваших глазах, забитый и несчастный?
Хотя бы одно доброе дело в этот день- и событие запомнится на всю жизнь. И будет осуществляться воспитание доброго, а значит, счастливого человека!
Не пропустите шанс рассказать о Доброте, которая помогает каждому из нас стать по-настоящему счастливым. Сами сделайте что-то доброе и подскажите ребёнку, как он бы мог проявить свою доброту?
Может, стоит сходить в парк и покормить голубей?
Или пусть ребёнок сам отнесёт пирог бабушке в подарок и поможет ей убрать по дому?
Или Вам стоит взять в дом брошенного пёсика, который давно болтается по мусоркам на ваших глазах, забитый и несчастный?
Хотя бы одно доброе дело в этот день- и событие запомнится на всю жизнь. И будет осуществляться воспитание доброго, а значит, счастливого человека!
: 711
- 0
- 16 февраля 2010, 14:52
- Добавить сюда свою умную мысль!
Праздник всегда с тобой
Уют дома отражает психологический комфорт семьи, поэтому так важно заботиться об интерьере, особенно в праздничные дни. Стоит украшать и зелёными растениями, цветами, и игрушками. Дарить сувениры можно очень деликатно: например, просто подвесить красное сердце на люстру на кухне! И все почувствуют, что в этом доме живёт Любовь!
: 946
- -2
- 15 февраля 2010, 14:11
- Добавить сюда свою умную мысль!
Прощёное воскресенье
Конец Масленицы совпал с Прощённым воскресеньем и Днём Валентина- вот сколько праздников одновременно. Пожалуй, самый важный- православный, как для верующих, так и для неверующих тоже.
Всё-таки надо учиться ПРОЩАТЬ! Не все умеют выжать из себя такие простые и волшебные слова: прости меня… А они творят чудеса! Освобождают душу от накопленных обид и зла. И тогда радостью наполняется душа, и любовью! И хочется творить доброе всем окружающим, а главное- своим близким людям, детям.
Думаю, что и родители должны уметь просить прощения у своих детей, если есть в чём вина.А она всегда есть, не правда ли?
Попрощаемся сегодня с Зимой и поприветствует Солнце, выйдя на улицу, на природу! И всех простим!
: 624
- 0
- 14 февраля 2010, 07:24
- Добавить сюда свою умную мысль!
Воспитание любви: готовимся ко Дню Всех Влюблённых!
Уметь любить умеют не все. И любовь к миру, природе и своим ближним можно и нужно воспитывать, развивать с раннего детства. Это, конечно, зависит в большей степени от самих родителей!
В нашу российскую культуру внедрили как-то потихоньку праздник Святого Валентина- или день Всех Влюблённых, 14 февраля. Он не совсем наш, но…
он даёт прекрасную возможность показать своему ребёнку значение Любви в жизни людей. Продемонстрировать ему свою любовь и самих родителей друг к другу. Он имеет огромное воспитательное и психологическое значение.
Поэтому стоит подготовиться к празднику, нарисовать и вырезать красное сердечко, валентинку — чтобы подарить ребёнку и супругу.
Красное сердце — сувенир, символ любви — можно подвесить под люстрой к ужину, посвящённому Дню Св. Валентина. Или украсить им свою грудь, а потом снять и подарить ребёнку! Со словами любви, конечно!
И купите подарки- цветок в горшке, требующий постоянной заботливой любви малыша к растению, и куклу, символизирующую Фею Любви! Поставьте их рядом и наслаждайтесь атмосферой Вашего семейного уюта… Любви в вашем доме станет больше!
: 650
- 0
- 11 февраля 2010, 13:15
- Добавить сюда свою умную мысль!
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ХОТЯТ ДЕТЕЙ?
Почему люди хотят детей?
Почему однажды супруги решают стать родителями? Подобный интерес — это не пустое любопытство. Сколько угодно случаев, когда при работе с «детскими» проблемами выясняется, что дети эти появились у своих родителей по каким-то внутренним, только им (родителям) ведомым причинам — а потом оказалось, что родительских ожиданий потомки оправдать не смогли. Отсюда и все сложности.
Желание стать матерью или отцом заслуживает само по себе серьезного внимания — как минимум, чтобы предвосхитить возможные впоследствии проблемы общения с детьми. Наверняка многие скажут, что, мол, не о чем тут говорить: естественный инстинкт продолжения рода, материнская или отцовская любовь: Да, стремление к выживанию закреплено у всех представителей рода, включая род человеческий, как удовольствие. Поэтому рождение ребенка и уход за ним сам по себе часто доставляет приятные эмоции. Но поскольку опять же человек не животное, он в жизни руководствуется не только бессознательным, и кроме инстинкта размножения у него есть еще и социальная сфера, и общение со взрослыми «членами рода», и взаимосвязь с окружающим миром: И часто удовольствие от воспитания ребенка так или иначе входит в конфликт с социальными или прочими потребностями сознания. И первичное удовольствие пропадает или перерождается в тяжелую обязанность, создающую внутреннее напряжение и таким образом провоцирующее и проблемы с детьми.
Поэтому, говоря о стремлении людей стать родителями (порой таком сильном, что неудача становится трагедией всей жизни), объяснять все только родительской любовью или инстинктом, увы, не приходится: Гораздо чаще, как это ни грустно, взрослые с помощью появления ребенка, прежде всего, стремятся решить какие-то свои личные проблемы.
И желание иметь наследника нередко продиктовывается следующими мотивами: Читать дальше про ПОЧЕМУ ЛЮДИ ХОТЯТ ДЕТЕЙ?
Почему однажды супруги решают стать родителями? Подобный интерес — это не пустое любопытство. Сколько угодно случаев, когда при работе с «детскими» проблемами выясняется, что дети эти появились у своих родителей по каким-то внутренним, только им (родителям) ведомым причинам — а потом оказалось, что родительских ожиданий потомки оправдать не смогли. Отсюда и все сложности.
Желание стать матерью или отцом заслуживает само по себе серьезного внимания — как минимум, чтобы предвосхитить возможные впоследствии проблемы общения с детьми. Наверняка многие скажут, что, мол, не о чем тут говорить: естественный инстинкт продолжения рода, материнская или отцовская любовь: Да, стремление к выживанию закреплено у всех представителей рода, включая род человеческий, как удовольствие. Поэтому рождение ребенка и уход за ним сам по себе часто доставляет приятные эмоции. Но поскольку опять же человек не животное, он в жизни руководствуется не только бессознательным, и кроме инстинкта размножения у него есть еще и социальная сфера, и общение со взрослыми «членами рода», и взаимосвязь с окружающим миром: И часто удовольствие от воспитания ребенка так или иначе входит в конфликт с социальными или прочими потребностями сознания. И первичное удовольствие пропадает или перерождается в тяжелую обязанность, создающую внутреннее напряжение и таким образом провоцирующее и проблемы с детьми.
Поэтому, говоря о стремлении людей стать родителями (порой таком сильном, что неудача становится трагедией всей жизни), объяснять все только родительской любовью или инстинктом, увы, не приходится: Гораздо чаще, как это ни грустно, взрослые с помощью появления ребенка, прежде всего, стремятся решить какие-то свои личные проблемы.
И желание иметь наследника нередко продиктовывается следующими мотивами: Читать дальше про ПОЧЕМУ ЛЮДИ ХОТЯТ ДЕТЕЙ?
: 980
- +1
- 7 февраля 2010, 18:33
- 5
Воспитанный мальчик.
Я учился в четвёртом классе, когда наша семья переехала на новую квартиру в другом районе города. Мне предстояло сменить и школу, завести новых друзей. Когда мы с мамой принесли туда документы, завуч, Людмила Егоровна, строгая женщина в очках, сказала, что я буду учиться в четвёртом «В».
– Галина Николаевна, вот познакомься со своим новым учеником, – обратилась она к миловидной молодой женщине в светлой кофте и чёрной юбке.
– Здравствуйте, – сказала нам с мамой моя новая учительница, – меня зовут Галина Николаевна.
– Здравствуйте! – ответили на приветствие мы.
– Нина Фёдоровна, – представилась мама.
– Юра, – назвался я.
– Очень приятно, – улыбнулась Галина Ивановна, – ты будешь сидеть за третьей партой у окна с хорошо воспитанным мальчиком Сергеевым Колей.
Читать дальше про Воспитанный мальчик.
– Галина Николаевна, вот познакомься со своим новым учеником, – обратилась она к миловидной молодой женщине в светлой кофте и чёрной юбке.
– Здравствуйте, – сказала нам с мамой моя новая учительница, – меня зовут Галина Николаевна.
– Здравствуйте! – ответили на приветствие мы.
– Нина Фёдоровна, – представилась мама.
– Юра, – назвался я.
– Очень приятно, – улыбнулась Галина Ивановна, – ты будешь сидеть за третьей партой у окна с хорошо воспитанным мальчиком Сергеевым Колей.
Читать дальше про Воспитанный мальчик.
: 697
- 0
- 7 февраля 2010, 06:56
- 3
ПАПА в декретном отпуске
ПАПА в декретном отпуске!? ЗА или ПРОТИВ?
Возможно ли это? Плюсы и минусы декретного отпуска для папы!
Возможно ли это? Плюсы и минусы декретного отпуска для папы!
: 633
- +1
- 5 февраля 2010, 13:51
- 2
Декрет для папы
ДЕКРЕТ ДЛЯ …ПАПЫ?!
Уже давно для нас стало нормой то, что зачастую женщины являют собой не только хранительниц очага, но и кормилиц. Никого не удивляет тот факт, что женщины способны добиваться значительных успехов в карьере и нередко зарабатывают не меньше, а то и больше своих мужей.
В настоящее время, тем более в условиях кризиса, очень актуальным становится вопрос материального обеспечения семьи, когда женщина, являющаяся главным добытчиком, уходит в декретный отпуск.
Как же быть, если зарплаты мужа не хватает на все многочисленные расходы, а жену при этом зовут поскорей выйти из декрета на высокооплачиваемую, перспективную работу? Или, к примеру, молодой папа после института, без опыта работы не может устроиться, а мама до родов имела постоянный доход и могла бы выйти на прежнее место? Или же папа – человек свободной, творческой, удаленной профессии, которая позволяет иметь свободный график, а новоиспеченная мамочка, допустим, менеджер преуспевающей компании и по долгу службы обязана быть на работе с утра до вечера? Вариантов масса, у всех свои обстоятельства!
Чтобы решить, кому все-таки идти в отпуск по уходу за ребенком важно на семейном совете определиться со своими возможностями и приоритетами. Несмотря на стремительно шагающий технический прогресс и эмансипацию, все-таки наш менталитет, скорее всего, воспримет папу в декрете как нонсенс, чем нормальное явление. «Отправить нас в декрет! Может еще и рожать за вас прикажете?» — скажут многие папаши.
На самом деле отец, находящийся в отпуске по уходу за ребенком – это явление далеко не новое для многих развитых стран.
Для справки:
В Норвегии отец имеет право взять специальный 6-недельный декретный отпуск «для пап» и поделить вместе с женой общий декретный отпуск — 44 недели с 100%-ным сохранением заработной платы или 54 недели с 80%-ным сохранением зарплаты. То есть при желании весь декрет с малышом может провести папа.
Очень многие канадские мужчины оставляют работу сразу после рождения или усыновления ребенка. Социологи выяснили, что с 2001 года количество мужчин, берущих отпуск по уходу за ребенком, возросло с 38% до 55%. Это объясняется увеличением льгот для молодых родителей и продлением отпуска по уходу за новорожденным.
В Германии предоставить отцам (наравне с матерями) право ухода за малышом с назначением денежного пособия: около 67% от зарплаты, но не более 1,8 тыс. евро в месяц. Так что теперь отцы могут находиться в декрете 3 года и после отпуска вернуться на прежнюю должность.
В Португалии мужчина ОБЯЗАН уходить в пятидневный оплачиваемый отпуск, если его жена родила ребенка. За нарушение закона предусмотрен денежный штраф.
Тем не менее, стремясь к лучшему, мы не можем пренебрегать сложившимися и не переломленными пока еще традициями. Необходимо взвесить все ЗА и ПРОТИВ.
ЗА:
1. Самый большой и самый главный плюс папиного декрета заключается в общении с ребенком с самого раннего возраста. «Быть отцом» и «стать отцом» не одно и то же. Папа, возможно, до конца не осознавший себя в новом статусе, пеленая, купая, укачивая, учится распознавать интонации плача своего чада, угадывать его потребности, что способствует развитию самого мужчины, его становление как отца. В дальнейшем, папы, которые смогли с младенчества установить эмоциональную связь с ребенком, проявляют большую чуткость к его изменяющимся потребностям и интересам. Такие отцы пользуются настоящим авторитетом и влиянием на своих детей, являются предметом для подражания.
2. Не менее важный фактор – это эмоциональное сближение обоих родителей. Отец, ранее не обремененный домашними хлопотами и воспринимавший все как само собой разумеющееся, начинает понимать всю ответственность по уходу и воспитанию ребенка. Это касается как обязанностей, непосредственно связанных с ребенком: купание, переодевание, кормление, так и бытовых. Отцы начинают понимать и с большим уважением ценить вклад собственных жен в поддержание порядка, чистоты и уюта в доме. Многие категорично заявляют: «Лучше я сделаю сам, чем приходящая няня, которая еще и денег стоит!»
ПРОТИВ:
1. Мужчины в силу особенностей устройства мужского организма и мышления, что является и плюсом и минусом одновременно, способны полностью отдаться задачам по воспитанию ребенка и совершенно забыть о карьере. Мужчина с головой поглощен делом, занимающим его в настоящий момент, и при этом он не отвлекается (хорошо)/ не задумывается, не вспоминает (не очень хорошо) о том, что когда-нибудь нужно будет выйти на работу. Зачастую мужчинам нелегко бывает восстановить свои деловые навыки. Если мамы, находящиеся в декрете, не перестают, по возможности, заниматься самообразованием, повышением квалификации, то папам на это не всегда хватает эмоциональных, психологических ресурсов.
2. Мужчины все-таки, как не крути, испокон веку были главами семей. Такая роль няньки в определенный момент даже для самого нежного и любящего папы может оказаться в тягость. Мужчина должен быть частью общественной жизни. Мудрые, многоумные женщины, давайте своим мужьям передышки – встречи с друзьями, походы в кино или еще куда-нибудь (по интересам) и они с новыми силами приступят к своим уже полюбившимся обязанностям ПАПЫ В ДЕКРЕТЕ!
Подводя итоги, хочется сказать, не бойтесь доверять детей своим мужьям! Папы ни сколько не хуже могут справляться со всеми обязанностями мам. Снабдите своих мужей подробными инструкциями когда, что и как делать, проведите мастер-классы. Если уж папа сидит в декрете, постарайтесь не забывать хвалить его, интересоваться не только ребенком (как себя вел, хорошо ли кушал, не плакал ли), но и мужем (не устал, хочет ли спать). Будьте терпимы к мелким промахам в виде грязной тарелки или не постиранной пеленки.
Уже давно для нас стало нормой то, что зачастую женщины являют собой не только хранительниц очага, но и кормилиц. Никого не удивляет тот факт, что женщины способны добиваться значительных успехов в карьере и нередко зарабатывают не меньше, а то и больше своих мужей.
В настоящее время, тем более в условиях кризиса, очень актуальным становится вопрос материального обеспечения семьи, когда женщина, являющаяся главным добытчиком, уходит в декретный отпуск.
Как же быть, если зарплаты мужа не хватает на все многочисленные расходы, а жену при этом зовут поскорей выйти из декрета на высокооплачиваемую, перспективную работу? Или, к примеру, молодой папа после института, без опыта работы не может устроиться, а мама до родов имела постоянный доход и могла бы выйти на прежнее место? Или же папа – человек свободной, творческой, удаленной профессии, которая позволяет иметь свободный график, а новоиспеченная мамочка, допустим, менеджер преуспевающей компании и по долгу службы обязана быть на работе с утра до вечера? Вариантов масса, у всех свои обстоятельства!
Чтобы решить, кому все-таки идти в отпуск по уходу за ребенком важно на семейном совете определиться со своими возможностями и приоритетами. Несмотря на стремительно шагающий технический прогресс и эмансипацию, все-таки наш менталитет, скорее всего, воспримет папу в декрете как нонсенс, чем нормальное явление. «Отправить нас в декрет! Может еще и рожать за вас прикажете?» — скажут многие папаши.
На самом деле отец, находящийся в отпуске по уходу за ребенком – это явление далеко не новое для многих развитых стран.
Для справки:
В Норвегии отец имеет право взять специальный 6-недельный декретный отпуск «для пап» и поделить вместе с женой общий декретный отпуск — 44 недели с 100%-ным сохранением заработной платы или 54 недели с 80%-ным сохранением зарплаты. То есть при желании весь декрет с малышом может провести папа.
Очень многие канадские мужчины оставляют работу сразу после рождения или усыновления ребенка. Социологи выяснили, что с 2001 года количество мужчин, берущих отпуск по уходу за ребенком, возросло с 38% до 55%. Это объясняется увеличением льгот для молодых родителей и продлением отпуска по уходу за новорожденным.
В Германии предоставить отцам (наравне с матерями) право ухода за малышом с назначением денежного пособия: около 67% от зарплаты, но не более 1,8 тыс. евро в месяц. Так что теперь отцы могут находиться в декрете 3 года и после отпуска вернуться на прежнюю должность.
В Португалии мужчина ОБЯЗАН уходить в пятидневный оплачиваемый отпуск, если его жена родила ребенка. За нарушение закона предусмотрен денежный штраф.
Тем не менее, стремясь к лучшему, мы не можем пренебрегать сложившимися и не переломленными пока еще традициями. Необходимо взвесить все ЗА и ПРОТИВ.
ЗА:
1. Самый большой и самый главный плюс папиного декрета заключается в общении с ребенком с самого раннего возраста. «Быть отцом» и «стать отцом» не одно и то же. Папа, возможно, до конца не осознавший себя в новом статусе, пеленая, купая, укачивая, учится распознавать интонации плача своего чада, угадывать его потребности, что способствует развитию самого мужчины, его становление как отца. В дальнейшем, папы, которые смогли с младенчества установить эмоциональную связь с ребенком, проявляют большую чуткость к его изменяющимся потребностям и интересам. Такие отцы пользуются настоящим авторитетом и влиянием на своих детей, являются предметом для подражания.
2. Не менее важный фактор – это эмоциональное сближение обоих родителей. Отец, ранее не обремененный домашними хлопотами и воспринимавший все как само собой разумеющееся, начинает понимать всю ответственность по уходу и воспитанию ребенка. Это касается как обязанностей, непосредственно связанных с ребенком: купание, переодевание, кормление, так и бытовых. Отцы начинают понимать и с большим уважением ценить вклад собственных жен в поддержание порядка, чистоты и уюта в доме. Многие категорично заявляют: «Лучше я сделаю сам, чем приходящая няня, которая еще и денег стоит!»
ПРОТИВ:
1. Мужчины в силу особенностей устройства мужского организма и мышления, что является и плюсом и минусом одновременно, способны полностью отдаться задачам по воспитанию ребенка и совершенно забыть о карьере. Мужчина с головой поглощен делом, занимающим его в настоящий момент, и при этом он не отвлекается (хорошо)/ не задумывается, не вспоминает (не очень хорошо) о том, что когда-нибудь нужно будет выйти на работу. Зачастую мужчинам нелегко бывает восстановить свои деловые навыки. Если мамы, находящиеся в декрете, не перестают, по возможности, заниматься самообразованием, повышением квалификации, то папам на это не всегда хватает эмоциональных, психологических ресурсов.
2. Мужчины все-таки, как не крути, испокон веку были главами семей. Такая роль няньки в определенный момент даже для самого нежного и любящего папы может оказаться в тягость. Мужчина должен быть частью общественной жизни. Мудрые, многоумные женщины, давайте своим мужьям передышки – встречи с друзьями, походы в кино или еще куда-нибудь (по интересам) и они с новыми силами приступят к своим уже полюбившимся обязанностям ПАПЫ В ДЕКРЕТЕ!
Подводя итоги, хочется сказать, не бойтесь доверять детей своим мужьям! Папы ни сколько не хуже могут справляться со всеми обязанностями мам. Снабдите своих мужей подробными инструкциями когда, что и как делать, проведите мастер-классы. Если уж папа сидит в декрете, постарайтесь не забывать хвалить его, интересоваться не только ребенком (как себя вел, хорошо ли кушал, не плакал ли), но и мужем (не устал, хочет ли спать). Будьте терпимы к мелким промахам в виде грязной тарелки или не постиранной пеленки.
: 1037
- 0
- 5 февраля 2010, 13:44
- 1
Йога для детей
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Чего мы желаем нашим детям?
Здоровья, счастья, чтобы все у ребенка получалось, чтобы наши дети умели ладить со сверстниками, чтобы хорошо учились, чтобы нашли свой путь в жизни…
Все мы знаем: в здоровом теле – здоровый дух! В Восточной философии преобладает обратное утверждение: гармония души – лучший путь к здоровью и гармонии тела. Эти две точки зрения скорее не противопоставлены, а переплетены и сосуществуют нераздельно друг от друга.
В последние годы стала очень популярна йога. Это древнее учение получило широкое распространение; существует множество школ, как традиционной йоги, так и специализированных программ, адаптированных для различных категорий желающих заниматься йогой. Йога для начинающих, йога для беременных и даже йога для детей!
Как помочь слабому ребенку укрепить здоровье, застенчивому – стать уверенней в себе, гиперактивному — научиться правильно распределять свою энергию, направлять ее в нужное русло?!
Занятия йогой способствуют развитию гибкости, выносливости, укреплению мышц, подвижности суставов ребенка. Кроме того, в процессе занятий ребенок узнает многое о самом себе и возможностях своего тела, учится самоконтролю, развивает образное мышление.
С какого же возраста можно детям заниматься йогой? С самого раннего. Существуют курсы для совсем еще маленьких детишек, которые только-только научились ползать и ходить. Младшие детские группы набирают от 4 до 7 лет. Такие занятия малыши посещают, конечно же, с мамами, что позволяет не только оказывать ребенку помощь в выполнении упражнений, но и укреплять нежную духовную связь малыша и мамы. Такие совместные занятия проходят, в основном в игровой
форме, сопровождаются веселыми песенками, стишками, интересными рассказами с использованием ярких образов. Занятия дают возможность родителям и их детям выполнять упражнения и получать от этого удовольствие, развивать силу, гибкость и чувство равновесия, с обязательной релаксацией в конце занятий. Йога для малышей — это вклад в их физическое благополучие и развитие их вербальных
коммуникативных навыков и
интеллекта.
Дети старшего возраста 8-11 лет уже более целенаправленно приобщаются к выполнению традиционных асан (упражнений). В ходе занятий йогой ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Детям младших классов очень часто бывает сложно адаптироваться к новым условиям. Дети, занимающиеся йогой, более дисциплинированы, способны лучше концентрировать внимание, меньше уставать.
В подростковом возрасте йога поможет преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие. Занятия способствуют развитию спокойствия и концентрации, а динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму и одновременно повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.
В поиске лучших решений по воспитанию своего ребенка мы, зачастую бросаемся из стороны в сторону: от занятий фигурным катанием до шахматного клуба, перегружаем детей уроками музыки и иностранных языков.
Йога для детей – это не навязывание ребенку каких-то взрослых ценностей, это свобода маленького человечка в управлении своим будущим. Необходимо иметь достаточно мудрости, чтобы позволить своим детям быть такими, какие они есть, определиться, чем они хотят в этой жизни заниматься. Детская йога Вам в этом может помочь и позволит вашему ребенку вступить во взрослую жизнь готовым к любым ее проявлениям, научиться воспринимать ее полнее и ярче.
Чего мы желаем нашим детям?
Здоровья, счастья, чтобы все у ребенка получалось, чтобы наши дети умели ладить со сверстниками, чтобы хорошо учились, чтобы нашли свой путь в жизни…
Все мы знаем: в здоровом теле – здоровый дух! В Восточной философии преобладает обратное утверждение: гармония души – лучший путь к здоровью и гармонии тела. Эти две точки зрения скорее не противопоставлены, а переплетены и сосуществуют нераздельно друг от друга.
В последние годы стала очень популярна йога. Это древнее учение получило широкое распространение; существует множество школ, как традиционной йоги, так и специализированных программ, адаптированных для различных категорий желающих заниматься йогой. Йога для начинающих, йога для беременных и даже йога для детей!
Как помочь слабому ребенку укрепить здоровье, застенчивому – стать уверенней в себе, гиперактивному — научиться правильно распределять свою энергию, направлять ее в нужное русло?!
Занятия йогой способствуют развитию гибкости, выносливости, укреплению мышц, подвижности суставов ребенка. Кроме того, в процессе занятий ребенок узнает многое о самом себе и возможностях своего тела, учится самоконтролю, развивает образное мышление.
С какого же возраста можно детям заниматься йогой? С самого раннего. Существуют курсы для совсем еще маленьких детишек, которые только-только научились ползать и ходить. Младшие детские группы набирают от 4 до 7 лет. Такие занятия малыши посещают, конечно же, с мамами, что позволяет не только оказывать ребенку помощь в выполнении упражнений, но и укреплять нежную духовную связь малыша и мамы. Такие совместные занятия проходят, в основном в игровой
форме, сопровождаются веселыми песенками, стишками, интересными рассказами с использованием ярких образов. Занятия дают возможность родителям и их детям выполнять упражнения и получать от этого удовольствие, развивать силу, гибкость и чувство равновесия, с обязательной релаксацией в конце занятий. Йога для малышей — это вклад в их физическое благополучие и развитие их вербальных
коммуникативных навыков и
интеллекта.
Дети старшего возраста 8-11 лет уже более целенаправленно приобщаются к выполнению традиционных асан (упражнений). В ходе занятий йогой ребенок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Детям младших классов очень часто бывает сложно адаптироваться к новым условиям. Дети, занимающиеся йогой, более дисциплинированы, способны лучше концентрировать внимание, меньше уставать.
В подростковом возрасте йога поможет преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие. Занятия способствуют развитию спокойствия и концентрации, а динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму и одновременно повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.
В поиске лучших решений по воспитанию своего ребенка мы, зачастую бросаемся из стороны в сторону: от занятий фигурным катанием до шахматного клуба, перегружаем детей уроками музыки и иностранных языков.
Йога для детей – это не навязывание ребенку каких-то взрослых ценностей, это свобода маленького человечка в управлении своим будущим. Необходимо иметь достаточно мудрости, чтобы позволить своим детям быть такими, какие они есть, определиться, чем они хотят в этой жизни заниматься. Детская йога Вам в этом может помочь и позволит вашему ребенку вступить во взрослую жизнь готовым к любым ее проявлениям, научиться воспринимать ее полнее и ярче.
: 756
- +1
- 4 февраля 2010, 09:17
- 3
Вредные советы для родителей: как вырастить из маленького ребенка большого лжеца?
Конечно, автор этой заметки исключительно за правду, правду и ничего, кроме правды. Но каждодневная правда, которую вижу я, такова, что практически каждый второй родитель прилагает максимум усилий для того, чтоб его ребенок вырос отъявленным лжецом. Возможно, эти мамаши и папаши заранее готовят свое чадо к реалиям взрослой жизни, возможно, просто повторяют опыт собственных воспитателей – об этом можно долго спорить, а спорить я не хочу. Я хочу, если уж на то пошло, рассказать родителям о комплексе мер, которые помогут вырастить из этого, пока такого непосредственного и открытого создания, отъявленного плута и мошенника – ведь все в их руках, правда?
Итак, для того, чтоб раз и навсегда отучить ребенка говорить правду, вам необходимо тщательно соблюдать следующие правила:
Демонстрируйте легкость и безнаказанность лжи на собственном примере – все равно ребенок маленький и ничего не понимает. Желательно также врать близким людям о бытовых мелочах – просто в качестве мастер-классов для вашего ребенка.
Никогда не объясняйте причины своих поступков и запретов – все равно ребенок маленький и…правильно, ничего не понимает. «Потому что я так сказала», «Это не обсуждается», «Никаких «но» и так далее создадут идеальную среду для того, чтоб ребенок любого возраста тайком нарушал ваши запреты, даже не попытавшись их осмыслить.
Никаких компромиссов – кто, в конце концов, тут главный? Неумение договариваться обязательно приведет к тому, что ваше чадо станет на путь лжи, ведь на свете немало ситуаций, когда одно маленькое отклонение от алгоритма действий вначале становится впоследствии истоком большой лжи.
Никогда не прощайте ошибок ребенка. Он должен знать, что легче соврать для того, чтоб сгладить свой проступок, чем честно рассказать о нем.
Ни за что не пытайтесь понять, почему ребенок соврал – ваша задача не понять и скорректировать страхи и желания ребенка, приведшие к лжи, а поймать его на вранье.
Заметили за собой хотя бы один из обозначенных пунктов? Что ж, вы уже встали на нелегкий путь воспитания своего маленького большого лжеца.
Итак, для того, чтоб раз и навсегда отучить ребенка говорить правду, вам необходимо тщательно соблюдать следующие правила:
Демонстрируйте легкость и безнаказанность лжи на собственном примере – все равно ребенок маленький и ничего не понимает. Желательно также врать близким людям о бытовых мелочах – просто в качестве мастер-классов для вашего ребенка.
Никогда не объясняйте причины своих поступков и запретов – все равно ребенок маленький и…правильно, ничего не понимает. «Потому что я так сказала», «Это не обсуждается», «Никаких «но» и так далее создадут идеальную среду для того, чтоб ребенок любого возраста тайком нарушал ваши запреты, даже не попытавшись их осмыслить.
Никаких компромиссов – кто, в конце концов, тут главный? Неумение договариваться обязательно приведет к тому, что ваше чадо станет на путь лжи, ведь на свете немало ситуаций, когда одно маленькое отклонение от алгоритма действий вначале становится впоследствии истоком большой лжи.
Никогда не прощайте ошибок ребенка. Он должен знать, что легче соврать для того, чтоб сгладить свой проступок, чем честно рассказать о нем.
Ни за что не пытайтесь понять, почему ребенок соврал – ваша задача не понять и скорректировать страхи и желания ребенка, приведшие к лжи, а поймать его на вранье.
Заметили за собой хотя бы один из обозначенных пунктов? Что ж, вы уже встали на нелегкий путь воспитания своего маленького большого лжеца.
: 650
- +1
- 20 января 2010, 01:04
- 8