Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Профилактические меры при заболеваниях эндокринной системы.

Важность эндокринной системы играет наиболее значимую роль в организме человека. Эндокринные железы и отдельные эндокринные клетки — это составляющие, которые выполняют регуляторные функции при помощи гормонов. Эти гормоны производятся железами и разносятся по кровеносной системе. Болезни эндокринной системы напрямую соединены с нефункциональностью одной из желез внутренней секреции.



Список распространенных заболеваний эндокринных желез, которые связаны с нефункциональностью:

— щитовидная железа: гипотериоз, тиреотоксикоз;
— паращитовидные железы: гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
— поджелудочная: сахарный диабет, ожирение;
— яичники: мастопатии, миомы, бесплодие, кистозы.

Самое распространенное эндокринное заболевание — это сахарный диабет, который бывает 2 видов. 1-ый тип — прекращает вырабатываться поджелудочный гормон инсулин. 2-ой тип — инсулин, который вырабатывается не воспринимает организм, а отсюда не соучаствует в обмене веществ. Также при снижении вырабатывающихся гормонов эстрогена и тестостерона вместе с остальными причинами, все это может послужить причиной к формированию остеопороза. Поговорим о профилактических мерах данного заболевания далее.



Профилактические меры при эндокринных заболеваниях.

Соблюдение некоторые простых правил регулярно, даст возможность эндокринной системе работать без сбоев. Правила таковы:



— Сбалансируйте свое меню.

Употребляйте только свежую и натуральную пищу, богатую клетчаткой. Кушайте продукты, в которых много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирными кислотами. Помните о достаточном употреблении жидкости;



— Практикуйте умеренную физическую нагрузку, упражнения.

Это ускорит обменные процессы, укрепит иммунную систему, улучшит кровоприток эндокринных желез. Ко всему прочему также ваш вес будет под контролем;



— Опасайтесь напряженных ситуаций либо поменяйте свою позицию к ним, если некоторых неприятностей сложно миновать;

— Периодично обследуйтесь и сдавайте анализы, ведь любую болезнь легче лечить на ранней стадии.

Для профилактической цели йододифицитного заболевания (любого) необходимы в рационе: морская продукция, йодированная соль, много свежих овощей и фруктов. Также нужно вовремя обследоваться у эндокринолога, сделать по его назначению УЗИ, сдать специальные анализы и тесты, которые достаточно исследуют щитовидку, а также получить адекватное лечение.

: 152

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Основные принципы правильного питания. Основные принципы правильного питания. Не все люди понимают, что правильно питаясь, человек заботится о своём здоровье на...
  2. Кофейное дерево, мастер-класс. Кофейное дерево, мастер-класс. Кофейное дерево — это отличное дополнение в интерьере любой комнаты, которое можно...
  3. Сумочка со старых джинсов, мастер-класс. Сумочка со старых джинсов, мастер-класс. Если у вас есть джинсы, которые уже вышли из моды, потерлись или по каким либо причинам...
  4. Детские подарки для девочек Детские подарки для девочек Каждый человек проходит через разные возрастные этапы, а потом просто становиться...
  5. Косметика для кошек и собак Косметика для кошек и собак Ничто так не сердит хозяина, как собака, отряхивающаяся посреди комнаты от грязи, или...
  6. Крысы. Содержание в домашних условиях. Крысы. Содержание в домашних условиях. Крысы пользуются огромной популярностью и стоят чуть ли ни на первом месте по содержанию...
  7. Новогодние шары из ниток, мастер-класс. Новогодние шары из ниток, мастер-класс. В каждой семье за несколько дней до Нового года появляется елочка. Вместе с ней предпраздничная...
  8. Декупаж для начинающих Декупаж для начинающих В преддверии Нового года хочется смастерить что-то необычное, новое, интересное и презентовать...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как получить деньги в кредит мгновенно   Многие люди в своей жизни сталкивались с финансовыми проблемами, решать которые нужно срочно. ...

Что подарить на серебряную свадьбу?   Очень часто выбор подарка воспринимается, как рутинная обязанность. Это происходит из-за ...