Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Профилактические меры при заболеваниях эндокринной системы.

Важность эндокринной системы играет наиболее значимую роль в организме человека. Эндокринные железы и отдельные эндокринные клетки — это составляющие, которые выполняют регуляторные функции при помощи гормонов. Эти гормоны производятся железами и разносятся по кровеносной системе. Болезни эндокринной системы напрямую соединены с нефункциональностью одной из желез внутренней секреции.



Список распространенных заболеваний эндокринных желез, которые связаны с нефункциональностью:

— щитовидная железа: гипотериоз, тиреотоксикоз;
— паращитовидные железы: гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
— поджелудочная: сахарный диабет, ожирение;
— яичники: мастопатии, миомы, бесплодие, кистозы.

Самое распространенное эндокринное заболевание — это сахарный диабет, который бывает 2 видов. 1-ый тип — прекращает вырабатываться поджелудочный гормон инсулин. 2-ой тип — инсулин, который вырабатывается не воспринимает организм, а отсюда не соучаствует в обмене веществ. Также при снижении вырабатывающихся гормонов эстрогена и тестостерона вместе с остальными причинами, все это может послужить причиной к формированию остеопороза. Поговорим о профилактических мерах данного заболевания далее.



Профилактические меры при эндокринных заболеваниях.

Соблюдение некоторые простых правил регулярно, даст возможность эндокринной системе работать без сбоев. Правила таковы:



— Сбалансируйте свое меню.

Употребляйте только свежую и натуральную пищу, богатую клетчаткой. Кушайте продукты, в которых много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирными кислотами. Помните о достаточном употреблении жидкости;



— Практикуйте умеренную физическую нагрузку, упражнения.

Это ускорит обменные процессы, укрепит иммунную систему, улучшит кровоприток эндокринных желез. Ко всему прочему также ваш вес будет под контролем;



— Опасайтесь напряженных ситуаций либо поменяйте свою позицию к ним, если некоторых неприятностей сложно миновать;

— Периодично обследуйтесь и сдавайте анализы, ведь любую болезнь легче лечить на ранней стадии.

Для профилактической цели йододифицитного заболевания (любого) необходимы в рационе: морская продукция, йодированная соль, много свежих овощей и фруктов. Также нужно вовремя обследоваться у эндокринолога, сделать по его назначению УЗИ, сдать специальные анализы и тесты, которые достаточно исследуют щитовидку, а также получить адекватное лечение.

: 276

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Джайв: история и виды Джайв: история и виды Самым наиболее сложным видом в бальном танце является джайв. Это направление быстрого...
  2. Оформите детский праздник воздушными шарами. Оформите детский праздник воздушными шарами. Воздушные шары — это красивое и стильное оформление шариками, это просто, но все же...
  3. Советы маме, как без проблем поднять ребенка в школу Советы маме, как без проблем поднять ребенка в школу Дорогие мамочки, наберитесь терпения, и все у вас получится. Детки, которые идут в школу,...
  4. Роль игрушки в жизни малыша. Роль игрушки в жизни малыша. Мягкие игрушки очень много значат в жизни ребенка. Это и незаменимый, верный друг, спутник...
  5. От чего возникает плоскостопие? От чего возникает плоскостопие? В наше время уплощение свода стопы — это одно из самых неприятных заболеваний практически...
  6. Что подарить на Новый год? Что подарить на Новый год? В преддверии Нового года, каждый ставит себе вопрос: « Какой подарок сделать родным...
  7. Арктический лис Арктический лис В этой статье рассказывается об арктическом или полярном лисе, о том где он живет, чем...
  8. Вещи из твида - модно и изысканно Вещи из твида - модно и изысканно Английский стиль — это поистине неповторимая элегантность и красота. Именно поэтому...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте