Профилактические меры при заболеваниях эндокринной системы.
Важность эндокринной системы играет наиболее значимую роль в организме человека. Эндокринные железы и отдельные эндокринные клетки — это составляющие, которые выполняют регуляторные функции при помощи гормонов. Эти гормоны производятся железами и разносятся по кровеносной системе. Болезни эндокринной системы напрямую соединены с нефункциональностью одной из желез внутренней секреции.
Список распространенных заболеваний эндокринных желез, которые связаны с нефункциональностью:
— щитовидная железа: гипотериоз, тиреотоксикоз;
— паращитовидные железы: гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
— поджелудочная: сахарный диабет, ожирение;
— яичники: мастопатии, миомы, бесплодие, кистозы.
Самое распространенное эндокринное заболевание — это сахарный диабет, который бывает 2 видов. 1-ый тип — прекращает вырабатываться поджелудочный гормон инсулин. 2-ой тип — инсулин, который вырабатывается не воспринимает организм, а отсюда не соучаствует в обмене веществ. Также при снижении вырабатывающихся гормонов эстрогена и тестостерона вместе с остальными причинами, все это может послужить причиной к формированию остеопороза. Поговорим о профилактических мерах данного заболевания далее.
Профилактические меры при эндокринных заболеваниях.
Соблюдение некоторые простых правил регулярно, даст возможность эндокринной системе работать без сбоев. Правила таковы:
— Сбалансируйте свое меню.
Употребляйте только свежую и натуральную пищу, богатую клетчаткой. Кушайте продукты, в которых много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирными кислотами. Помните о достаточном употреблении жидкости;
— Практикуйте умеренную физическую нагрузку, упражнения.
Это ускорит обменные процессы, укрепит иммунную систему, улучшит кровоприток эндокринных желез. Ко всему прочему также ваш вес будет под контролем;
— Опасайтесь напряженных ситуаций либо поменяйте свою позицию к ним, если некоторых неприятностей сложно миновать;
— Периодично обследуйтесь и сдавайте анализы, ведь любую болезнь легче лечить на ранней стадии.
Для профилактической цели йододифицитного заболевания (любого) необходимы в рационе: морская продукция, йодированная соль, много свежих овощей и фруктов. Также нужно вовремя обследоваться у эндокринолога, сделать по его назначению УЗИ, сдать специальные анализы и тесты, которые достаточно исследуют щитовидку, а также получить адекватное лечение.
- —
- 7 сентября 2016, 15:34
Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015
- Женская одежда 2020-2021, модные тенденции Модные показы «Осень-зима» 2020-2021 были в феврале текущего года, практически перед ограничениями,...
- Наборы конструкторов для девочек Конструкторы всегда были одним из самых популярных товаров для детей, как младшего...
- Поделки на новогоднюю тематику. Предлагаю несколько мастер-классов по приготовлению новых поделок к Новому году. Предпраздничные...
- Гора-вулкан Келимуту и её Озёра Слёз в Индонезии На Земле тысячи вулканов. У некоторых из них кратеры превратились в водоёмы. Но есть...
- Вышиванки сегодня С недавних пор на просторы Украины стали возвращаться добрые и в то же время старые...
- Преимущества итальянских купальников Купальник, как никакой другой наряд, подчеркивает индивидуальность любой женщины....
- Карусель на детскую кроватку, мастер-класс. Первая игрушка, с которой познакомится ваш малыш — это мобиль, детская принадлежность...
- Родительский дневник Время пролетает очень быстро. И, порой, мамы не успевают заметить, как их маленькие...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Лучшие квартиры в резиденции Светский Лес Сочи Юг нашей страны стремительно расстраивается, и постоянно возникают новые жилищные комплексы. ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!