Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Профилактические меры при заболеваниях эндокринной системы.

Важность эндокринной системы играет наиболее значимую роль в организме человека. Эндокринные железы и отдельные эндокринные клетки — это составляющие, которые выполняют регуляторные функции при помощи гормонов. Эти гормоны производятся железами и разносятся по кровеносной системе. Болезни эндокринной системы напрямую соединены с нефункциональностью одной из желез внутренней секреции.



Список распространенных заболеваний эндокринных желез, которые связаны с нефункциональностью:

— щитовидная железа: гипотериоз, тиреотоксикоз;
— паращитовидные железы: гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
— поджелудочная: сахарный диабет, ожирение;
— яичники: мастопатии, миомы, бесплодие, кистозы.

Самое распространенное эндокринное заболевание — это сахарный диабет, который бывает 2 видов. 1-ый тип — прекращает вырабатываться поджелудочный гормон инсулин. 2-ой тип — инсулин, который вырабатывается не воспринимает организм, а отсюда не соучаствует в обмене веществ. Также при снижении вырабатывающихся гормонов эстрогена и тестостерона вместе с остальными причинами, все это может послужить причиной к формированию остеопороза. Поговорим о профилактических мерах данного заболевания далее.



Профилактические меры при эндокринных заболеваниях.

Соблюдение некоторые простых правил регулярно, даст возможность эндокринной системе работать без сбоев. Правила таковы:



— Сбалансируйте свое меню.

Употребляйте только свежую и натуральную пищу, богатую клетчаткой. Кушайте продукты, в которых много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирными кислотами. Помните о достаточном употреблении жидкости;



— Практикуйте умеренную физическую нагрузку, упражнения.

Это ускорит обменные процессы, укрепит иммунную систему, улучшит кровоприток эндокринных желез. Ко всему прочему также ваш вес будет под контролем;



— Опасайтесь напряженных ситуаций либо поменяйте свою позицию к ним, если некоторых неприятностей сложно миновать;

— Периодично обследуйтесь и сдавайте анализы, ведь любую болезнь легче лечить на ранней стадии.

Для профилактической цели йододифицитного заболевания (любого) необходимы в рационе: морская продукция, йодированная соль, много свежих овощей и фруктов. Также нужно вовремя обследоваться у эндокринолога, сделать по его назначению УЗИ, сдать специальные анализы и тесты, которые достаточно исследуют щитовидку, а также получить адекватное лечение.

: 241

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Вкусный витаминный состав. Вкусный витаминный состав. С наступлением прекрасной зимней поры, когда морозно и сыро, а земля покрыта пушистым...
  2. Темпераменты кошек, продолжение. Темпераменты кошек, продолжение. Кошка-меланхолик. Следующий характер, имеющий необходимость в особой внимательности...
  3. Домашние животные: мадагаскарский великан Домашние животные: мадагаскарский великан В данной статье рассказывается про мадагаскарского таракана, как и где его содержать,...
  4. Творчество: скрапбукинг Творчество: скрапбукинг О скрапбукинге, слышала, наверное, каждая женщина, данный вид рукоделия появился сравнительно...
  5. Творожно-суфлейный клубничный тортик без выпечки для ваших деток. Творожно-суфлейный клубничный тортик без выпечки для ваших деток. Все, и взрослые, и детишки, любят полакомиться сладостями, а особенно, если родителям...
  6. Декупаж коробки яичной скорлупой. Декупаж коробки яичной скорлупой. Многие хозяюшки хранят свои побрякушки, безделушки, маленькие вещички, декоративные...
  7. Упаковки для мыла своими руками. Упаковки для мыла своими руками. Скоро Новый год, и, если вы уже начали делать подарки, то нужно позаботиться о том, как...
  8. Как на человека влияют мелкие домашние обитатели Как на человека влияют мелкие домашние обитатели Аквариумные рыбки. Созерцание жизни обитателей морского дна приводит в равновесие...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Современная полиграфия для бизнеса   Хотите найти надежную полиграфию в Москве для своего бизнеса, которая бы практиковала ...

Детские часы с GPS   Умные часы представляют собой гаджеты нового поколения, которые не просто показывают время, а ...