Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Профилактические меры при заболеваниях эндокринной системы.

Важность эндокринной системы играет наиболее значимую роль в организме человека. Эндокринные железы и отдельные эндокринные клетки — это составляющие, которые выполняют регуляторные функции при помощи гормонов. Эти гормоны производятся железами и разносятся по кровеносной системе. Болезни эндокринной системы напрямую соединены с нефункциональностью одной из желез внутренней секреции.



Список распространенных заболеваний эндокринных желез, которые связаны с нефункциональностью:

— щитовидная железа: гипотериоз, тиреотоксикоз;
— паращитовидные железы: гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
— поджелудочная: сахарный диабет, ожирение;
— яичники: мастопатии, миомы, бесплодие, кистозы.

Самое распространенное эндокринное заболевание — это сахарный диабет, который бывает 2 видов. 1-ый тип — прекращает вырабатываться поджелудочный гормон инсулин. 2-ой тип — инсулин, который вырабатывается не воспринимает организм, а отсюда не соучаствует в обмене веществ. Также при снижении вырабатывающихся гормонов эстрогена и тестостерона вместе с остальными причинами, все это может послужить причиной к формированию остеопороза. Поговорим о профилактических мерах данного заболевания далее.



Профилактические меры при эндокринных заболеваниях.

Соблюдение некоторые простых правил регулярно, даст возможность эндокринной системе работать без сбоев. Правила таковы:



— Сбалансируйте свое меню.

Употребляйте только свежую и натуральную пищу, богатую клетчаткой. Кушайте продукты, в которых много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирными кислотами. Помните о достаточном употреблении жидкости;



— Практикуйте умеренную физическую нагрузку, упражнения.

Это ускорит обменные процессы, укрепит иммунную систему, улучшит кровоприток эндокринных желез. Ко всему прочему также ваш вес будет под контролем;



— Опасайтесь напряженных ситуаций либо поменяйте свою позицию к ним, если некоторых неприятностей сложно миновать;

— Периодично обследуйтесь и сдавайте анализы, ведь любую болезнь легче лечить на ранней стадии.

Для профилактической цели йододифицитного заболевания (любого) необходимы в рационе: морская продукция, йодированная соль, много свежих овощей и фруктов. Также нужно вовремя обследоваться у эндокринолога, сделать по его назначению УЗИ, сдать специальные анализы и тесты, которые достаточно исследуют щитовидку, а также получить адекватное лечение.

: 251

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Хай-тек не только реалии модного веянья, но и безопасность вашего малыша Хай-тек не только реалии модного веянья, но и безопасность вашего малыша Hi-tech и модерн – самые молодые стили в оформлении жилья. Особенно рекомендованы данные...
  2. Как усмирить котенка-холерика. Как усмирить котенка-холерика. Кошки далеко не бесхарактерные существа. Каждая представительница или представитель...
  3. Семь советов, опираясь на которые, можно купить подарок Семь советов, опираясь на которые, можно купить подарок Чтоб выбрать полезный подарок и порадовать именинника удивительным сюрпризом, а в...
  4. Детская осенне-зимняя мода Детская осенне-зимняя мода Модные тенденции присутствуют не только во взрослой моде, но и в детской. Дизайнеры...
  5. Мешочек счастья и настроения. Мешочек счастья и настроения. Подумайте ведь сколько может быть различных поводов для расстройств: не ладится в...
  6. Пэчворк, два мастер-класса для начинающих. Пэчворк, два мастер-класса для начинающих. На сегодняшний день искусство лоскутного шить занимает чуть ли не первое место в рукоделии,...
  7. Одежда для подростков, какой она должна быть Одежда для подростков, какой она должна быть На сегодняшний день родителям очень сложно одевать своих детей, потому что теперешним...
  8. Заметки о детской моде на весну 2017 года Заметки о детской моде на весну 2017 года Многие мамы привыкли одевать своих детей в соответствии с их возрастом. Одежда с мультяшными...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Вода в рационе младенца: нужно ли допаивать малыша?   Принципы вскармливания младенцев интересуют даже тех женщин, которые стали родительницами не ...