Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Профилактические меры при заболеваниях эндокринной системы.

Важность эндокринной системы играет наиболее значимую роль в организме человека. Эндокринные железы и отдельные эндокринные клетки — это составляющие, которые выполняют регуляторные функции при помощи гормонов. Эти гормоны производятся железами и разносятся по кровеносной системе. Болезни эндокринной системы напрямую соединены с нефункциональностью одной из желез внутренней секреции.



Список распространенных заболеваний эндокринных желез, которые связаны с нефункциональностью:

— щитовидная железа: гипотериоз, тиреотоксикоз;
— паращитовидные железы: гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
— поджелудочная: сахарный диабет, ожирение;
— яичники: мастопатии, миомы, бесплодие, кистозы.

Самое распространенное эндокринное заболевание — это сахарный диабет, который бывает 2 видов. 1-ый тип — прекращает вырабатываться поджелудочный гормон инсулин. 2-ой тип — инсулин, который вырабатывается не воспринимает организм, а отсюда не соучаствует в обмене веществ. Также при снижении вырабатывающихся гормонов эстрогена и тестостерона вместе с остальными причинами, все это может послужить причиной к формированию остеопороза. Поговорим о профилактических мерах данного заболевания далее.



Профилактические меры при эндокринных заболеваниях.

Соблюдение некоторые простых правил регулярно, даст возможность эндокринной системе работать без сбоев. Правила таковы:



— Сбалансируйте свое меню.

Употребляйте только свежую и натуральную пищу, богатую клетчаткой. Кушайте продукты, в которых много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирными кислотами. Помните о достаточном употреблении жидкости;



— Практикуйте умеренную физическую нагрузку, упражнения.

Это ускорит обменные процессы, укрепит иммунную систему, улучшит кровоприток эндокринных желез. Ко всему прочему также ваш вес будет под контролем;



— Опасайтесь напряженных ситуаций либо поменяйте свою позицию к ним, если некоторых неприятностей сложно миновать;

— Периодично обследуйтесь и сдавайте анализы, ведь любую болезнь легче лечить на ранней стадии.

Для профилактической цели йододифицитного заболевания (любого) необходимы в рационе: морская продукция, йодированная соль, много свежих овощей и фруктов. Также нужно вовремя обследоваться у эндокринолога, сделать по его назначению УЗИ, сдать специальные анализы и тесты, которые достаточно исследуют щитовидку, а также получить адекватное лечение.

: 260

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Вышитый чехол для ножниц Вышитый чехол для ножниц Мы с вами в прошлых статьях уже разбирали изготовление маленьких милых штучек кривулек...
  2. Типы свадебных платьев Типы свадебных платьев Сейчас в современных свадебных салонах с легкостью можно купить свадебное платье...
  3. Плосколобый бутылконос Плосколобый бутылконос По внешнему виду похож на высоколобого бутылконоса (имеются отличия лишь в некоторых...
  4. Чем занять ребенка Чем занять ребенка Веселая игрушка Фёрби Рокер Выбирайте маленьких разноцветных Фёрби Рокер, чтобы...
  5. Торт из памперсов - отличный подарок на рождение малыша. Торт из памперсов - отличный подарок на рождение малыша. Не знаете, что подарить на рождение малыша? Предлагаю сделать оригинальный сувенирный...
  6. Когда финансы поют Когда финансы поют Часто бывает, что за несколько дней до зарплаты мы обнаруживаем пустой кошелек. В этот...
  7. Пластилиновые пальчики. Знакомство малыша с пластилином Пластилиновые пальчики. Знакомство малыша с пластилином Наверное, заниматься пластилином, это любимое занятие любого ребёнка. Но только наверное...
  8. Шоколадный плавленый сырок в домашних условиях. Шоколадный плавленый сырок в домашних условиях. Отечественное производство выделило большое место для плавленого сыра, чтоб порадовать...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Надежная оперативная онлайн-полиграфия   Компания Imprint - это современный украинский интернет-магазин полиграфии. Здесь можно заказать ...

Здоровые зубы, что можно   Все мечтают о здоровых, крепких и самое главное белоснежных зубах. Чтобы наши зубы были ...