Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Профилактические меры при заболеваниях эндокринной системы.

Важность эндокринной системы играет наиболее значимую роль в организме человека. Эндокринные железы и отдельные эндокринные клетки — это составляющие, которые выполняют регуляторные функции при помощи гормонов. Эти гормоны производятся железами и разносятся по кровеносной системе. Болезни эндокринной системы напрямую соединены с нефункциональностью одной из желез внутренней секреции.



Список распространенных заболеваний эндокринных желез, которые связаны с нефункциональностью:

— щитовидная железа: гипотериоз, тиреотоксикоз;
— паращитовидные железы: гипопаратиреоз, гиперкальциемия;
— поджелудочная: сахарный диабет, ожирение;
— яичники: мастопатии, миомы, бесплодие, кистозы.

Самое распространенное эндокринное заболевание — это сахарный диабет, который бывает 2 видов. 1-ый тип — прекращает вырабатываться поджелудочный гормон инсулин. 2-ой тип — инсулин, который вырабатывается не воспринимает организм, а отсюда не соучаствует в обмене веществ. Также при снижении вырабатывающихся гормонов эстрогена и тестостерона вместе с остальными причинами, все это может послужить причиной к формированию остеопороза. Поговорим о профилактических мерах данного заболевания далее.



Профилактические меры при эндокринных заболеваниях.

Соблюдение некоторые простых правил регулярно, даст возможность эндокринной системе работать без сбоев. Правила таковы:



— Сбалансируйте свое меню.

Употребляйте только свежую и натуральную пищу, богатую клетчаткой. Кушайте продукты, в которых много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ненасыщенных жирными кислотами. Помните о достаточном употреблении жидкости;



— Практикуйте умеренную физическую нагрузку, упражнения.

Это ускорит обменные процессы, укрепит иммунную систему, улучшит кровоприток эндокринных желез. Ко всему прочему также ваш вес будет под контролем;



— Опасайтесь напряженных ситуаций либо поменяйте свою позицию к ним, если некоторых неприятностей сложно миновать;

— Периодично обследуйтесь и сдавайте анализы, ведь любую болезнь легче лечить на ранней стадии.

Для профилактической цели йододифицитного заболевания (любого) необходимы в рационе: морская продукция, йодированная соль, много свежих овощей и фруктов. Также нужно вовремя обследоваться у эндокринолога, сделать по его назначению УЗИ, сдать специальные анализы и тесты, которые достаточно исследуют щитовидку, а также получить адекватное лечение.

: 318

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Домашние питомцы: как вырастить котенка Домашние питомцы: как вырастить котенка Статья расскажет о том, как правильно выбрать породу котенка, как его воспитывать и...
  2. Животные планеты: императорский пингвин и японский гладкий кит Животные планеты: императорский пингвин и японский гладкий кит В этой статье рассказывается о том, кто такие императорские пингвины и японский гладкий...
  3. Маленький апельсин Маленький апельсин Другое название этого цитрусового кумкват, в Европе его называют фортунелло. Маленькие...
  4. Роль мамы в воспитании девочек Роль мамы в воспитании девочек Мама важна и для мальчика и для девочки, но для последней мама является тем образом,...
  5. Печеночное суфле для ребенка. Печеночное суфле для ребенка. Сегодня поговорим о печени, как о детском диетическом субпродукте, который богат многими...
  6. Джайв: история и виды Джайв: история и виды Самым наиболее сложным видом в бальном танце является джайв. Это направление быстрого...
  7. Что нужно купить, если скоро появится малыш Что нужно купить, если скоро появится малыш Есть еще будущие мамочки, которые, руководствуясь старыми суевериями, заранее не приобретают...
  8. Интернет и дети, вред Интернет и дети, вред К сожалению, интернет способен и навредить ребенку, поговорим об отрицательных сторонах....

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Изучение польского языка   После того как Польша официально стала частью Евросоюза, туристический поток в этом ...