Как подготовиться к родам?
Самое первое, это решить, в каком роддоме будут проходить роды. Дальше собрать вещи, чаще всего, это три пакета:
- На роды.
- В роддом.
- На выписку.
Всё это готовиться заранее и лучше подписать, чтобы в ответственный момент не произошло путаницы. При этом лучше уточнить в своей больнице, что требуется иметь при себе. Пакет на выписку, чаще всего приносит супруг, он может что-то сделать не так, поэтому четкость и точность не помешают. Подбирая вещи на выписку для мамы, не стоит забывать, что живот сразу же не вернется в исходное положение.
Роды
Все понимают, что рождение ребенка, это естественный процесс для любой женщины. Все понимают, что это процесс от природы, но он всегда сопровождается болью и сложностями. При этом основная часть всех женщин стала планировать беременность. В этом есть свои преимущества, это посещение врача как положено, обучения и тренинги, гимнастика, всё это дает большой плюс в родоразрешении.
Не редкость, когда будущая мама с начала беременности испытывает страхи, которые длятся до самого завершения. Это нормально, для тех кто ещё не разу всего не испытывал, так как теория часто разнится с практикой. А вот для тех, кто идет на это второй и последующие разы не меньше страшно, особенно если первый опыт был плачевным.
В такой ситуации, придется понимать, что настрой имеет большое значение. Природа создала этот процесс, и организм знает, что как происходит, остается ему немного помочь. Конечно же, проблемы неизбежны, но медицина дошла до высшего уровня и всё решается в считанные минуты. Придется настроиться на лучшее и все проблемы обойдут стороной.
Простые советы:
Чтобы всё прошло хорошо есть несколько простых рекомендаций:
- Нужно в период беременности оставаться активной и делать небольшие нагрузки. Это прогулки пешком, гимнастика у специалиста и т.д. Самое главное, это укреплять и занимать все мышцы, которые в процессе придется использовать.
- Правильное питание. Женщине придется запастись требуемой энергией, витаминами и прочими микроэлементами, всё это способствует быстрому восстановлению после появления малыша.
- Всегда поддержка от самых близких и родных. Самое важное, чтобы будущая мама не оставалась с вопросами, с кем останется первый ребенок, кто польет цветы, будет вести уход за животными и т.д. совместные роды с супругом имеют свои плюсы, потому что он берет на себя часть забот, будет вести контроль по медикаментам и врачам. Например, при отказе от эпидуральной анестезии, всё оформит муж. Это важные моменты, которые дают спокойствие и умиротворение.
- Как модно больше получить информации о родах из других источников. Это книги, фильмы, но ни какого негатива. Нужно запомнить, что роды происходят в три этапа – раскрытие шейки матки, отличается повышенной болью и долгим периодом; потуги, он длиться меньше вся боль приходиться на конец первого периода. Женщине придется тужиться на каждую схватку, чтобы ребенок появился на свет. И последнее, это отделение плаценты.
Есть самые различные курсы, на которых подробно всё объясняется и рассказывается. Это помогает подготавливаться в различных смыслах, посещать можно и с супругом. Нужно к беременности и родам относиться проще, это природное явление и в нем нет сложности. Не стоит испытывать страха и в жизни всё свершиться с логическим завершением.
- —
- 26 августа 2017, 10:35
Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах
- Что лучше выбирать для Новогоднего стола, чтобы не стало тяжело на желудке? Новый год помимо веселья и радости именно в этот праздник приходится много кушать....
- Как правильно выбирать дутые сапожки? К приходу холодного зимнего сезона, всегда нужно готовиться заблаговременно, то есть...
- Выбор гель-лака! Сегодня уже мало какую женщину удивишь, гель-лаком. Это направление в маникюре сегодня...
- Что такое фибромиома матки? Многие женщины репродуктивного возраста, услышав диагноз гинеколога, что у нее определена...
- Снова в почете тыква! Смесь ягоды и овоща обладает не только редким вкусом, но свойства плода способны разрушить...
- Какая юбка подходит для офисного стиля? Работа, это, то место, которое ежедневно посещает основная часть всего населения страны,...
- Все для семьи №7, 2012 Все для семьи №7, 2012 В журнал «Все для семьи» основан на лучших советах читателей....
- Камни в почках, профилактика, лечение Камни в почках — это серьезная проблема. Далее приводятся традиционные средства, которые...
Родителям и детям на заметку!
Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.
Почитать в дайджесте
Кому допустима эндосферная терапия? Сегодня каждый человек старается работать над своим телом и создавать идеальные пропорции. Это ...
Умные мысли (0)
Свернуть / РазвернутьДобавить сюда свою умную мысль!