Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Как подготовиться к родам?

Самое первое, это решить, в каком роддоме будут проходить роды. Дальше собрать вещи, чаще всего, это три пакета:


  1. На роды.

  2. В роддом.

  3. На выписку.


Всё это готовиться заранее и лучше подписать, чтобы в ответственный момент не произошло путаницы. При этом лучше уточнить в своей больнице, что требуется иметь при себе. Пакет на выписку, чаще всего приносит супруг, он может что-то сделать не так, поэтому четкость и точность не помешают. Подбирая вещи на выписку для мамы, не стоит забывать, что живот сразу же не вернется в исходное положение.



Роды


Все понимают, что рождение ребенка, это естественный процесс для любой женщины. Все понимают, что это процесс от природы, но он всегда сопровождается болью и сложностями. При этом основная часть всех женщин стала планировать беременность. В этом есть свои преимущества, это посещение врача как положено, обучения и тренинги, гимнастика, всё это дает большой плюс в родоразрешении.


Не редкость, когда будущая мама с начала беременности испытывает страхи, которые длятся до самого завершения. Это нормально, для тех кто ещё не разу всего не испытывал, так как теория часто разнится с практикой. А вот для тех, кто идет на это второй и последующие разы не меньше страшно, особенно если первый опыт был плачевным.


В такой ситуации, придется понимать, что настрой имеет большое значение. Природа создала этот процесс, и организм знает, что как происходит, остается ему немного помочь. Конечно же, проблемы неизбежны, но медицина дошла до высшего уровня и всё решается в считанные минуты. Придется настроиться на лучшее и все проблемы обойдут стороной.


Простые советы:


Чтобы всё прошло хорошо есть несколько простых рекомендаций:


  • Нужно в период беременности оставаться активной и делать небольшие нагрузки. Это прогулки пешком, гимнастика у специалиста и т.д. Самое главное, это укреплять и занимать все мышцы, которые в процессе придется использовать.

  • Правильное питание. Женщине придется запастись требуемой энергией, витаминами и прочими микроэлементами, всё это способствует быстрому восстановлению после появления малыша.

  • Всегда поддержка от самых близких и родных. Самое важное, чтобы будущая мама не оставалась с вопросами, с кем останется первый ребенок, кто польет цветы, будет вести уход за животными и т.д. совместные роды с супругом имеют свои плюсы, потому что он берет на себя часть забот, будет вести контроль по медикаментам и врачам. Например, при отказе от эпидуральной анестезии, всё оформит муж. Это важные моменты, которые дают спокойствие и умиротворение.

  • Как модно больше получить информации о родах из других источников. Это книги, фильмы, но ни какого негатива. Нужно запомнить, что роды происходят в три этапа – раскрытие шейки матки, отличается повышенной болью и долгим периодом; потуги, он длиться меньше вся боль приходиться на конец первого периода. Женщине придется тужиться на каждую схватку, чтобы ребенок появился на свет. И последнее, это отделение плаценты.



Есть самые различные курсы, на которых подробно всё объясняется и рассказывается. Это помогает подготавливаться в различных смыслах, посещать можно и с супругом. Нужно к беременности и родам относиться проще, это природное явление и в нем нет сложности. Не стоит испытывать страха и в жизни всё свершиться с логическим завершением.

: 70

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Как выбрать элитное свадебное платье? Как выбрать элитное свадебное платье? Каждая невеста подходит к своему ответственному дню со всей серьезностью. Но сегодня...
  2. Витамины в период беременности! Витамины в период беременности! Любой организм не имеет достаточное количество витаминов, особенно это относиться...
  3. Что такое спонж для макияжа? Что такое спонж для макияжа? Все женщины знают, что для ухода за своей кожей в помощь можно взять спонж. Его можно...
  4. Всему свету по совету №19, 2012 Всему свету по совету №19, 2012 Название: Всему свету по совету №19, 2012 Отличный журнал для всей семьи, особенно для...
  5. Вязание для вас №4, 2013 Вязание для вас №4, 2013 Название: Вязание для вас №4, 2013 На страницах журнала вы точно сможете найти трикотажную...
  6. Какие традиции необходимо соблюдать, если на Новый год вы оказались во Франции? Какие традиции необходимо соблюдать, если на Новый год вы оказались во Франции? Новый год, эти два слова почти у всех вызывают улыбку и радость, а также воспоминая...
  7. Burda №6, 2012 Burda №6, 2012 Burda №6, 2012 В номере: ковбойский стиль – кожаный жилет с бахромой, сексапильные леггинсы....
  8. Может ли зеркало находиться напротив постели? Может ли зеркало находиться напротив постели? Есть такое интересное мнение, что человек не должен спать напротив зеркала. Так ли...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Правила выбора смартфона   Новый смартфон – безграничность выбора Еще несколько лет назад людям было достаточно ...