Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Как подготовиться к родам?

Самое первое, это решить, в каком роддоме будут проходить роды. Дальше собрать вещи, чаще всего, это три пакета:


  1. На роды.

  2. В роддом.

  3. На выписку.


Всё это готовиться заранее и лучше подписать, чтобы в ответственный момент не произошло путаницы. При этом лучше уточнить в своей больнице, что требуется иметь при себе. Пакет на выписку, чаще всего приносит супруг, он может что-то сделать не так, поэтому четкость и точность не помешают. Подбирая вещи на выписку для мамы, не стоит забывать, что живот сразу же не вернется в исходное положение.



Роды


Все понимают, что рождение ребенка, это естественный процесс для любой женщины. Все понимают, что это процесс от природы, но он всегда сопровождается болью и сложностями. При этом основная часть всех женщин стала планировать беременность. В этом есть свои преимущества, это посещение врача как положено, обучения и тренинги, гимнастика, всё это дает большой плюс в родоразрешении.


Не редкость, когда будущая мама с начала беременности испытывает страхи, которые длятся до самого завершения. Это нормально, для тех кто ещё не разу всего не испытывал, так как теория часто разнится с практикой. А вот для тех, кто идет на это второй и последующие разы не меньше страшно, особенно если первый опыт был плачевным.


В такой ситуации, придется понимать, что настрой имеет большое значение. Природа создала этот процесс, и организм знает, что как происходит, остается ему немного помочь. Конечно же, проблемы неизбежны, но медицина дошла до высшего уровня и всё решается в считанные минуты. Придется настроиться на лучшее и все проблемы обойдут стороной.


Простые советы:


Чтобы всё прошло хорошо есть несколько простых рекомендаций:


  • Нужно в период беременности оставаться активной и делать небольшие нагрузки. Это прогулки пешком, гимнастика у специалиста и т.д. Самое главное, это укреплять и занимать все мышцы, которые в процессе придется использовать.

  • Правильное питание. Женщине придется запастись требуемой энергией, витаминами и прочими микроэлементами, всё это способствует быстрому восстановлению после появления малыша.

  • Всегда поддержка от самых близких и родных. Самое важное, чтобы будущая мама не оставалась с вопросами, с кем останется первый ребенок, кто польет цветы, будет вести уход за животными и т.д. совместные роды с супругом имеют свои плюсы, потому что он берет на себя часть забот, будет вести контроль по медикаментам и врачам. Например, при отказе от эпидуральной анестезии, всё оформит муж. Это важные моменты, которые дают спокойствие и умиротворение.

  • Как модно больше получить информации о родах из других источников. Это книги, фильмы, но ни какого негатива. Нужно запомнить, что роды происходят в три этапа – раскрытие шейки матки, отличается повышенной болью и долгим периодом; потуги, он длиться меньше вся боль приходиться на конец первого периода. Женщине придется тужиться на каждую схватку, чтобы ребенок появился на свет. И последнее, это отделение плаценты.



Есть самые различные курсы, на которых подробно всё объясняется и рассказывается. Это помогает подготавливаться в различных смыслах, посещать можно и с супругом. Нужно к беременности и родам относиться проще, это природное явление и в нем нет сложности. Не стоит испытывать страха и в жизни всё свершиться с логическим завершением.

: 114

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Как подбирать косметику для чувствительной кожи? Как подбирать косметику для чувствительной кожи? Кожа у всех она различная, и часто её подразделяют по типам. И в зависимости от этого...
  2. Диета с дыней! Диета с дыней! Каждый год приходит такой период, когда появляются дыни и арбузы. Это не только вкусное...
  3. Бархатцы Бархатцы Название: Бархатцы Бархатцы: сорта, выращивание, уход. Эти яркие солнечные цветы обязательно...
  4. Лучшие модели женского белья! Лучшие модели женского белья! Рынок сегодня просто переполнен предложениями женского белья. Но всем хочется приобретать...
  5. Слингокуртка для мам, как выбрать? Слингокуртка для мам, как выбрать? Все мамы знают, что если в их районе зимы холодные, то к такому сезону нужно максимально...
  6. Как вылечить молочницу при беременности? Как вылечить молочницу при беременности? Молочница у беременной женщины, это не редкость. И провоцирует такой процесс грибок...
  7. 1000 советов №6, 2013 1000 советов №6, 2013 Название: 1000 советов №6, 2013 Журнал «1000 советов» — народный журнал, который будет полезен...
  8. Чем нужно руководствоваться, приобретая женские туфли? Чем нужно руководствоваться, приобретая женские туфли? Подбор женской обуви, это не так просто как кажется в некоторые моменты. Особенно...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Кто такой врач-гомеопат?   Гомеопатией называют терапевтический метод лечения, предложенный немецким профессором С. ...