Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Допустимо ли употребление кофе в период беременности?

Многие люди просто не понимают, как можно начать свой день без чашечки ароматного и крепкого кофе. А вот когда девушка узнает, что она беременная, будет ли такой ароматный напиток нести пользу ей и ребенку в утробе? Этот вопрос интересный и до сих пор, проводят исследования и хотят многие понять, как отвечать на этот вопрос. Если заглянуть в интернет, то там информация слишком противоречива, поэтому сложно точно знать, как нужно поступать с кофе. Но где найти правду и понять, как поступать в период беременности?



Специалисты говорят, что пить такой напиток можно, но по количеству минимум. Однако если есть такое, как повышенное давление, то кофе точно не допустимо к употреблению. Хорошо использовать вместо кофе чаи, морсы, натуральные соками, компотом и даже цикорием.


В чем «ЗА»?


Разбираясь в этом вопросе нужно изначально понять, какие плюсы в напитке. Если пить кофе в небольших количествах, то вреда не будет ни малышу ни маме, а вот настроение поднимется и женщина почувствует бодрость. Если женщина каждое утро позволяет себе выпить чашечку бодрящего напитка, то делать это можно так же, не смотря на свою беременность. Но тут придется соблюдать меры в кофеине, потому что большое его количество не принесет пользу точно. Если всё это соблюдать, то кофеин не скажется на здоровье малыша, не вызовет преждевременных родов, не даст толчка к снижению веса крохи.


В чем «Против»?


Есть и свои минусы в этом употреблении. Есть и такие данные, что небольшое количество кофе может приводить к тому, что ребенок в утробе матери начинает худеть, его вес постепенно снижается на 100-200 грамм. Когда беременная женщина употребляет более 9-ти чашек кофе в день, то она подвергает большому риску своего ребенка. Не исключается и появление малыша на свет мертвого.


Самая большая опасность в кофеине, потому что он стимулирует нервную систему, а так же способствует повышению артериального давления. Бывает и так, что у беременной женщины пониженное давление и чашка кофе в день может принести пользу. Но по статистики, вторая половина беременности всегда сопровождается повышенным давлением. Поэтому не стоит подвергать свой организм нарушениям и страдать от этого.

Если есть любое нарушение, то женщинам, вынашивающим младенца, вообще не стоит употреблять кофеин.


Когда понятно, что положительного и отрицательного в процессе приема кофеина есть, женщина может понять, как ей себя вести, на что обратить внимание и чего точно не должно быть в рационе питания. Многие врачи говорят о том, что лучше не допускать употребление кофеина, а если без него не получается существовать, то лучше получить консультацию у знающего специалиста. При этом если после употребления кофе, одной кружки в день, давление остается в норме, весь ребенка в утробе не уменьшается, то можно себе позволить такую малость. Но никогда лишнего не стоит употреблять.



Всегда нужно знать, что взамен кофе есть и другие вкусные, но безвредные напитки. Самый первый это цикорий, есть сухой и жидкий, его вполне можно сравнить с бодрящим напитком. Никто не отменял компоты, сока, морсы, всё это несет пользу организму. Никогда не нужно кофе заменять черным крепким чаем, потому что в нем не меньше кофеина. Так что как только женщина узнает о своей беременности, ей нужно быть максимально внимательной к своему здоровью, так как ответственность за двоих.

: 49

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Всё для женщины №52 Всё для женщины №52 Название: Всё для женщины №52 «Всё для женщины» — еженедельный женский журнал. Это...
  2. Что не стоит делать беременным по дому? Что не стоит делать беременным по дому? Каждая женщина понимает, что в период беременности она несет ответственность за состояние...
  3. Самый лучший гель-лак Самый лучший гель-лак Не так давно в пользование всех людей пришел необычный и новый маникюр. Самый основной...
  4. Как правильно выбрать солнцезащитные очки? Как правильно выбрать солнцезащитные очки? Все женщины и мужчины обязаны поминать, что солнцезащитные очки, это не просто украшение...
  5. Диета или правильное питание! Диета или правильное питание! Правильное питание – сегодня многие говорят об этом, и основная масса людей старается...
  6. Курение при беременности Курение при беременности Каждый человек знает, что курение сильно вредит любому здоровью. Именно такая привычка...
  7. Как выбрать вино? Как выбрать вино? Витрины магазина переполнены самым разнообразным товаром, но всё это только усложняет...
  8. Всё для женщины №51 Всё для женщины №51 Название: Всё для женщины №51 «Всё для женщины» — еженедельный женский журнал. Это...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте