Иконка блога Отдыхаем


Спасибо за +1!

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 672

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Как ребенка подготовить к лагерю? Как ребенка подготовить к лагерю? Многие родители отправляют своих детей в лагеря, это интересно и самое главное познавательно....
  2. Санаторий Ессентуки! Санаторий Ессентуки! Здоровье человека, это самое важное, что у него есть. Все стараются поддерживать его...
  3. Джамперы на улицах Новосибирска Джамперы на улицах Новосибирска Гуляли с ребенком по Красному проспекту и вдруг мимо нас пронеслись, вернее пропрыгали,...
  4. Как провести приятно отдых с детьми? Как провести приятно отдых с детьми? Все родители стараются каждый год отправляться на отдых, когда в семье появляются...
  5. Граффити нашего двора Граффити нашего двора А в вашем дворе рады ПРИШЕЛЬЦАМ?
  6. Как выбирать базу отдыха? Как выбирать базу отдыха? Отдых, это самое лучшее, что может быть предложено для человека. В летний период становиться...
  7. Отпуск – лучшее время для оздоровительного отдыха! Отпуск – лучшее время для оздоровительного отдыха! Когда у взрослого человека наступает отпуск, а у ученика каникулы, то у каждого возникает...
  8. Зубастая гусеница Зубастая гусеница В 15 минутах ходьбы от нашего дома расположен Центральный Парк города Новосибирска....

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Для чего нужны детям танцы. Мнение Challenger Dance Fit   Гармонично развитый, счастливый ребенок — мечта любых родителей. Обеспечить физическое и ...

Работа в Москве!   Все понимают, что на сегодня самый простой способ поиска работы, это сеть интернет. Дело в том, ...