Иконка блога Отдыхаем


Спасибо за +1!

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 728

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Джамперы на улицах Новосибирска Джамперы на улицах Новосибирска Гуляли с ребенком по Красному проспекту и вдруг мимо нас пронеслись, вернее пропрыгали,...
  2. Что дарить на 23 февраля? Что дарить на 23 февраля? Подскажите, что можно подарить мальчишкам на 23 февраля? Чтобы подарок был оригинальным...
  3. Граффити нашего двора Граффити нашего двора А в вашем дворе рады ПРИШЕЛЬЦАМ?
  4. ...И тигры у ног моих сели ...И тигры у ног моих сели Мой сын — первоклассник — молод, горяч, целеустремлён. Любимое животное — Лев. Долго...
  5. Чем занять малыша в самолете и машине в два года? Чем занять малыша в самолете и машине в два года? После рождения малыша в каждой семье всё меняется, но основная масса людей хочет жить...
  6. Коварный загар Коварный загар Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья. Сегодня правильность известной детской...
  7. Как правильно выбрать постельное бельё? Как правильно выбрать постельное бельё? В каждом доме нарду со многим, должно присутствовать на каждой кровати пастельное...
  8. Космическая одиссея Космическая одиссея В стародавние советские времена мальчишки мечтали стать лётчиками и космонавтами…...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте