Иконка блога Отдыхаем


Спасибо за +1!

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 722

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Чтобы отдых был толковым... Чтобы отдых был толковым... Ах, лето! Лето звонкое будь со мной!!! Бестолковый отдых утомляет хуже работы… Это...
  2. Игры дома. 40 уникальных идей Игры дома. 40 уникальных идей Игры дома. 40 уникальных идей Эта книга – целое собрание потрясающих идей и открытий....
  3. Счастливый день рождения Счастливый день рождения День рождения это веселый праздник для каждого человека, а для детей особенно. И все...
  4. Дети и караоке Дети и караоке Более 10 лет назад в нашей стране появилось новое развлечение для детей и взрослых –...
  5. Что нужно знать для первого похода в бассейн? Что нужно знать для первого похода в бассейн? Каждый человек должен знать, что перед походом в бассейн лучше знать некоторые правила,...
  6. Советы по отдыху с ребенком на море Советы по отдыху с ребенком на море Если вы решили ехать на море с ребенком дошкольного возраста первый раз, перед отъездом...
  7. Что можно считать семейными традициями? Что можно считать семейными традициями? Многим знакомо такое понятие как семейные традиции это важно для каждого человека,...
  8. Отдых с ребенком Отдых с ребенком В интернете есть сейчас масса адресов гостиниц, предлагающих особые условия для семей...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Качественное светотехническое оборудование в Украине   Если вам нужен надежный поставщик светодиодного оборудования и комплектующих в Украине, то ...