Иконка блога Отдыхаем

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 1012

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
  • ↑
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Санаторий Ессентуки! Санаторий Ессентуки! Здоровье человека, это самое важное, что у него есть. Все стараются поддерживать его...
  2. Отдых на горячих источниках с детьми. Стоит ли ехать, чем полезна такая поездка? Отдых на горячих источниках с детьми. Стоит ли ехать, чем полезна такая поездка? Горячие источники На улице похолодало, в голову полезли мысли об отдыхе. Поездка...
  3. «Славкурорт»: здоровье, подаренное природой «Славкурорт»: здоровье, подаренное природой Территория города Славянска, на которой расположены санатории и профилактории, получила...
  4. Игры дома. 40 уникальных идей Игры дома. 40 уникальных идей Игры дома. 40 уникальных идей Эта книга – целое собрание потрясающих идей и открытий....
  5. Как выбрать вагонку для бани? Как выбрать вагонку для бани? Каждый у кого есть баня или сауна, знает, что такое помещении хорошо смотрится если...
  6. В гости в Тулу. Поленово В гости в Тулу. Поленово Уж если приехали в Тулу, то стоит побывать и в Поленово. Красивейший дом и парк художника...
  7. Как правильно выбрать постельное бельё? Как правильно выбрать постельное бельё? В каждом доме нарду со многим, должно присутствовать на каждой кровати пастельное...
  8. Египет - страна контрастов Египет - страна контрастов Египет – страна контрастов, кто-то, еще помня учебники истории в школе, представляет...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как выглядит современный дизайн интерьера гостиной?   На сегодняшний день существует большое количество стилевых направлений для оформления ...

Какой счётчик воды выбрать?   Ещё сравнительно недавно оплата за воду приводилась по установленным тарифам, и далеко не ...