Иконка блога Отдыхаем


Спасибо за +1!

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 771

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Скоро лето! Скоро лето! Не за горами лето, а значит нужно позаботиться о своей красоте. Каждый знает, что на...
  2. Выбираем детский лагерь Выбираем детский лагерь Летние каникулы стремительно набирают обороты. Позади половина первого летнего месяца....
  3. Авиаперевозки для всех! Авиаперевозки для всех! Сейчас приходит то время, когда все начинают задумываться об отпусках, а значит, становятся...
  4. Что нужно детям! Что нужно детям! Детство, это лучшее время в жизни всех. Поэтому все родители стараются создать для...
  5. Снеговики живут на берегу Оби. Снеговики живут на берегу Оби. Представляете, снеговики ещё живут в нашем заельцовском бору, и по берегу Оби много...
  6. Нарисуй пальчиками. Забавные зверюшки Нарисуй пальчиками. Забавные зверюшки Нарисуй пальчиками. Забавные зверюшки Ваш малыш ещё совсем маленький и не умеет пользоваться...
  7. Выбираем воздушные шары на детские праздники Выбираем воздушные шары на детские праздники Оформить детское торжество, ассоциирующееся с волшебством и радостью, достаточно...
  8. Космическая одиссея Космическая одиссея В стародавние советские времена мальчишки мечтали стать лётчиками и космонавтами…...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте