Иконка блога Отдыхаем

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 979

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Преимущества летнего отдыха в Турции Преимущества летнего отдыха в Турции Турция очень разнообразна, в ней удивительным образом переплетаются древность и современность....
  2. Снеговики живут на берегу Оби. Снеговики живут на берегу Оби. Представляете, снеговики ещё живут в нашем заельцовском бору, и по берегу Оби много...
  3. Граффити соседнего двора. Граффити соседнего двора. Увидеть ПАРИЖ…
  4. Как подготовить маленького ребенка к смене климата? Как подготовить маленького ребенка к смене климата? Многие семьи часто летают на отдых в другие страны, именно в такой ситуации у родителей...
  5. Туры на Крит, Греция Туры на Крит, Греция Остров Крит – одно из самых известных туристических мест в Греции и во всей Европе....
  6. Чем занять малыша в самолете и машине в два года? Чем занять малыша в самолете и машине в два года? После рождения малыша в каждой семье всё меняется, но основная масса людей хочет жить...
  7. Об отдыхе в Доминикане Об отдыхе в Доминикане Очень часто Доминиканскую республику называют раем. Почему так? Здесь – отличный климат,...
  8. Санаторий Ессентуки! Санаторий Ессентуки! Здоровье человека, это самое важное, что у него есть. Все стараются поддерживать его...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Продвижение сайтов в Воронеже, ключ к онлайн успеху   Сегодня в мире интернета иметь качественный и функциональный сайт – это необходимость, ...

Что нужно для продвижения сайта?   В настоящее время для того чтобы активно продвигать свой бизнес, важно иметь в глобальной сети ...