Иконка блога Отдыхаем

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 999

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
  • ↑
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Популярный подмосковный отдых Популярный подмосковный отдых Не так давно, россияне воспринимали отдых как полноценный, только если он был проведен...
  2. Как выбирать базу отдыха? Как выбирать базу отдыха? Отдых, это самое лучшее, что может быть предложено для человека. В летний период становиться...
  3. Седьмой день рождения! Седьмой день рождения! Вот и подошел к концу такой долгожданный праздник – 7-летие моего сына Руслана. Гости...
  4. Прогулки с детьми, как это важно Прогулки с детьми, как это важно Для правильного и полноценно развития детям нужно гулять на свежем воздухе. Это необходимо...
  5. Лучший отдых в Крыму! Лучший отдых в Крыму! С наступлением лета, каждый старается вырваться к морю, хотя бы на несколько дней....
  6. Чандидаса, общая информация о курорте Чандидаса, общая информация о курорте Раньше, не заметная рыбацкая деревушка под названием Чандидаса, не пользовалась популярностью...
  7. Гонконгский Диснейленд Гонконгский Диснейленд Гонконгский Диснейленд
  8. Новосибирску 116 лет! Новосибирску 116 лет! Погода преподнесла городу свой «подарок» в виде кратковременных, но весьма противных...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как выбрать шкаф-купе?   Сегодня в каждом доме огромное количество самой различной мебели, но без неё человеку будет ...

Теплообменник: Сердце тепловых процессов   Теплообменник – это устройство, предназначенное для передачи тепловой энергии от одной среды ...