Иконка блога Отдыхаем


Спасибо за +1!

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 697

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. Открытки к Пасхе! Открытки к Пасхе! Пасха – это светлый праздник и многие люди к нему готовятся. В этот день нужно поздравлять...
  2. Джамперы на улицах Новосибирска Джамперы на улицах Новосибирска Гуляли с ребенком по Красному проспекту и вдруг мимо нас пронеслись, вернее пропрыгали,...
  3. Дома летом не сиди, во двор в футбол играть иди! Дома летом не сиди, во двор в футбол играть иди! Футбол — самая лучшая командная игра! Я болею за Россию, за ЦСКА. На летних каникулах...
  4. Как выбирать велосипед для подростка? Как выбирать велосипед для подростка? Велосипед – это нужное средство, которое необходимо каждому крохи и при этом он меняется...
  5. Нарисуй пальчиками. Забавные зверюшки Нарисуй пальчиками. Забавные зверюшки Нарисуй пальчиками. Забавные зверюшки Ваш малыш ещё совсем маленький и не умеет пользоваться...
  6. Нет ничего лучше отдыха на Родине! Нет ничего лучше отдыха на Родине! Разве могут сравниться жаркие страны, предлагаемые туристическими агентствами, с...
  7. Как выбрать вагонку для бани? Как выбрать вагонку для бани? Каждый у кого есть баня или сауна, знает, что такое помещении хорошо смотрится если...
  8. Живой памятник Пушкину Живой памятник Пушкину Сегодня отмечается 210-летие со дня рождения великого русского поэта Александра Сергеевича...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Домашняя декоративная косметика   Сегодня мы поговорим о самом распространном занятии каждой женщины — макияже. С малых лет ...

Надежная оперативная онлайн-полиграфия   Компания Imprint - это современный украинский интернет-магазин полиграфии. Здесь можно заказать ...