Иконка блога Отдыхаем


Спасибо за +1!

Отдыхаем на море - делаем сальто назад.



Хотите с пользой провести отдых на воде?

Отдохнуть, закалиться и укрепить свой городской организмус?

Тогда — поплыли…

Рецепт прост:

СОЛНЦЕ + ВОЗДУХ + ВОДА + ПЕСОК + РЕБЁНОК + ПАРА ЗАБОТЛИВЫХ РУК ВЗРОСЛОГО

Для разминки-разогрева делаем «сухие» упражнения на песке — учимся группироваться (подтягиваем колени к груди):



Остальное — дело техники и тренировок:

1. Входим в воду: взрослому (Толя) — по пояс, ребёнку (Артём) — по грудь,
лицом друг к другу.

2. Артём ступнями отталкивается от чуть согнутых в коленях ног Толи,
Анатолий помогает — направляет и страхует.

3. Рывок — прыжок — группировка — полёт!
: 710

Умные мысли (4)

Свернуть / Развернуть
+
0
Ну держитесь китайские прыгуны с трамплина — у нас свои чемпионы растут. Лет через 5-7 не будет нам равных. Вперед, Россия!!!
avatar

oxana

  • 3 августа 2009, 20:35
+
0
Главное не прекращать тренировки! На холодное время года переходим в бассейн и… вперёд, Россия!
avatar

egoza

  • 5 августа 2009, 11:07
+
+1
молодец Артем, здорово ныряешь, а я вот воды боюсь(((
avatar

dasha

  • 21 декабря 2009, 18:32
+
+1
Отличная фотка. Тоже так захотелось на море!!!
avatar

Nadeshda

  • 9 февраля 2010, 20:04

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Отдыхаем

  1. За любимым в огонь За любимым в огонь Побывали мы с сыном на детском спектакле «Стойкий оловянный солдатик» в Новосибирском...
  2. Анютины глазки Анютины глазки Стараясь чем-нибудь занять 7-летнего ребенка на даче я предложила ему пофотографировать...
  3. Голландия - страна тюльпанов Голландия - страна тюльпанов Нидерланды – королевство цветов. Одним из главных символов Голландии, славящейся...
  4. Детские карикатуры Детские карикатуры Прикольные детские карикатуры с сайта сariсatura.ru
  5. Отпуск – лучшее время для оздоровительного отдыха! Отпуск – лучшее время для оздоровительного отдыха! Когда у взрослого человека наступает отпуск, а у ученика каникулы, то у каждого возникает...
  6. Детский лагерь + социальная сеть Вконтакте (Фотоотчёт) Детский лагерь + социальная сеть Вконтакте (Фотоотчёт) Летом этого года моему знакомому довелось работать на одной базе отдыха. Когда он...
  7. В гости в Тулу. Поленово В гости в Тулу. Поленово Уж если приехали в Тулу, то стоит побывать и в Поленово. Красивейший дом и парк художника...
  8. Фото – вечная память для каждого! Фото – вечная память для каждого! В современной жизни человек утопает в суете и делах и иногда ему сложно остановиться,...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте