Выбираем чай для здоровья

Благотворное воздействие чая азиатским старцам известно уже давно. Даже сегодня, в чайнике чай не только вкусный напиток, который прекрасно пахнет и хорош на вкус, но в первую очередь напиток, который добавит человеческому организму психологического заряда, а также целый ряд положительных эффектов на наше здоровье. Уже около 5 000 лет назад люди знали, что чай уменьшает чувство усталости, улучшает концентрацию и помогает в области кожных и желудочных заболеваний. Этим, однако, положительная сила чая на организм человека не заканчивается.
Ученые уже несколько десятилетий они наблюдают, что человек, который пьет чай, здоровее, чем тот, который чай не употребляет. У поклонников чая, реже встречается заболевание раком или глаукомой, происходит меньше болезней сердца и кровообращения или зубных дефектов.

Читать дальше про Выбираем чай для здоровья

Усталость настигает всех: взрослых и молодых, работающих и безработных, несмотря на возраст, социальный статус и пол. Но состояние ее выраженности может быть достаточно разнообразно. Усталость принимает также различные формы. И не каждый уставший человек нуждается сразу во сне. Может быть, это отдых, или просто отдых от работы, иногда поможет также изменение окружающей среды.

Различные формы усталости – разные решения

Усталость может быть психической или физической. Конечно, каждая из нас знает состояние истощения организма после длительной тренировки, бега или физической работы. Это состояние, в котором мы не мечтаем ни о чем другом, как о том, чтобы сесть или лечь, и, возможно, выпить стакан воды. Что интересно, после физических нагрузок мы также отдыхаем, работая умственно, читая умную книгу или решая сложную головоломку. Даже было доказано, что человек работает умственно более эффективно, чем после физической нагрузки, так как через усилия, клетки головного мозга также тратят энергию.
Читать дальше про Усталость – как с ней бороться?

Бенгальская кошка является обладательницей выразительной и волшебной красоты. Их необычный внешний вид и фантастические движения мгновенно завоевывают сердца многих людей. Что же прячет в себе скрытый и грациозный бенгал? Владельцы бенгальских кошек говорят, что внутри прячется радостное, доброе и нежное существо. Бенгальские кошки находят язык абсолютно со всеми, будь то хозяева или дети, гости или другие домашние животные. Также, эти прекрасные создания, уважительно относятся к окружающим, и требуют такого же внимания к себе.

Читать дальше про Бенгальская кошка

Все дошкольные и учебные заведения к 9 Мая проводят концертные программы и сценические выступления. Готовить подобные мероприятия необходимо заранее, и не только детишкам, но и взрослым: малышам необходимо учить стихотворения, слова песен, танцы, ну, а родителям приходится позаботиться о соответствующих тематических костюмах. Но, к сожалению, те детские военные наряды, что предлагают школьные гардеробные не всегда подходят малышам по размеру. А потому расказ о том, как самостоятельно шьется военная форма для детей на 9 мая.

Читать дальше про Военная форма для детей на 9 мая

Каждый родитель мечтает о правильном, полноценном, гармоничном развитии своего ребенка. Чтоб все, что его окружает, по максимуму соответствовало его физическим, социальным и психологическим нуждам. Детская мебель – это то, что максимально влияет на развитие малыша, в особенности, когда ребенок подрастает и начинает понимать и отличать предметы мебели и их функции. Складывая вещи в шкаф, развивается мышление, вырабатывается аккуратность и дисциплина. Таким образом, постепенно формируется его навыки и предпочтения.

Читать дальше про Мебель в детскую

В семейных отношениях бывает всякое, супруги расстаются по различным причинам, среди которых: не сошлись характерами, любовь прошла, надоело жить в коммуналке или с родителями.

При наличии совместных детей возникают вопросы: с кем они будут жить, кто и в какой мере будет их содержать.

Супруг, оставивший себе ребенка, может претендовать на помощь в его содержании в виде алиментов.

В получении алиментов много неопределенностей: как их лучше взыскать, в какой сумме, какой порядок платежа?

Читать дальше про Как получить алименты

«Болтающиеся» плечи

Водолечение

Чередующийся продолжительный горячий и кратковременный холодный душ на область плеча повысит тонус и активность мышц, а горячие влажные компрессы уменьшат боль.

Общая терапия

«Болтающееся» плечо может быть результатом повторных столкновений в таких видах спорта, как борьба и футбол.

Читать дальше про Травмы плеча: отслойка подкостницы плеча, боль в плечах общего характера

Бурсит дельтовидной мышцы

Водолечение

Прикладывайте пакеты со льдом и эластичные повязки, чтобы уменьшить опухание. Если есть внутреннее кровотечение, то для лечения потребуется 1—2 дня и в среднем еще 2 дня на то, чтобы опухоль прошла.

При остром бурсите дельтовидной мышцы эффективен массаж льдом. Массируйте болезненный участок кусочком льда до тех пор, пока не появится ощущение дискомфорта, и чередуйте массаж льдом с поглаживанием теплой ладонью травмированной мышцы. Повторите процедуру несколько раз.

Читать дальше про Травмы плеча: бурсит дельтовидной мышцы, вывих плеча, плечелопаточный периартрит

Водолечение

Есть несколько способов, которые помогут уменьшить боль вследствие травмы плеча. Сначала прикладывайте на 20 минут через каждые несколько часов пакет со льдом — и так в течение суток после травмы. Кроме того, используйте поддерживающую повязку для руки.

Далее проведите курс лечения с помощью влажных теплых аппликаций на травмированный участок. Наилучшим средством является горячий душ, но частые горячие влажные компрессы также очень полезны. Спустя несколько дней можно приступить к следующей процедуре: направлять на область травмы поочередно продолжительный горячий и кратковременный холодный душ. Это усилит кровообращение и ускорит выздоровление.

Читать дальше про Травмы плеча - растяжение дельтовидной мышцы

8 марта – это праздник женщин, которые боролись за равные права с мужчинами. Сегодня уже мало кто вспоминает историю этого праздника, а некоторые совсем не знают. 8 марта у всех ассоциируется с приходом весны. Мужчины поздравляют женщин, дарят им цветы и подарки.

Читать дальше про Что подарить на 8 марта?