Не хочу и не буду! Как договориться с упрямым ребенком?

Слушайте его. Если вы хотите, чтобы ребенок внимательно относился к вашим словам, покажите ему, что у вас в семье принято прислушиваться к словам друг друга, вне зависимости от возраста. Может дело закончится длинным спором о том, стоит ли есть шоколадку перед обедом, но у ребенка должна быть возможность высказать свое мнение.
Обсуждайте, а не заставляйте. Давление обязательно вызовет сопротивление, особенно, если ребенок как раз проходит очередной возрастной кризис, и ему и так живется непросто. Желание сделать ровно наоборот или сказать «Нет» будет сильнее, чем обдумывание последствий, так что лучше не начинать разговор с приказного тона, резких указаний, тем более с шлепков или обидных слов.
Предлагайте выбор. Это трюк, похоже, знают уже все родители, но он продолжает быть эффективным. Не «Быстро в постель», а «Какую книгу мы почитаем перед сном, сказки или энциклопедию?» А если ребенок вас раскусил и сообщает, что спать он не собирается, можно спокойно сказать, что варианта «Не пойти спать» вы не предлагали.
Меняйте правила. Если трехлетний ребенок ложился спать в девять вечера, пятилетний уже может рассчитывать на некоторые привилегии. Или, скажем, когда-то малышу было строго запрещено трогать папин смартфон, но теперь папа готов иногда им делиться, чтобы получить десять минут спокойствия. Или вы готовы разрешить ребенку одному дойти от подъезда до площадки, но дорогу вы все равно переходите за руку.
Ведите переговоры. Спросите, почему он хочет именно этого? Почему это важно? Вместо «Сейчас ты…» или «Я хочу, чтобы ты…» используйте такие выражения, как «Давай мы…», «Как насчет того, чтобы мы попробовали…» — это покажет ребенку, что вы готовы сотрудничать.
Позвольте получать опыт. Дети с сильной волей предпочитают верить не вашим словам, а своему собственному опыту, так что позвольте им его получить. Конечно, речь не идет о ситуациях, потенциально опасных для жизни и здоровья! Но если на улице холодно, а сын категорически отказывается взять с собой куртку, позвольте ему самому оценить температуру воздуха (за пять минут он точно не простудится). Что будет, если размахивать мороженым? Дразнить кота? Ставить на край стола чашку с водой? Пусть попробует и проверит, почему последствия получились именно такими.
Поощряйте самостоятельность. Если ребенок чувствует, что сам несет ответственность, например, за сборы на прогулку или вечернюю подготовку ко сну, у него будет меньше поводов протестовать. Не напоминайте почистить зубы, а спрашивайте: «Что еще мы делаем перед сном?», радуйтесь, заметив, что он сам собрал вещи: «Как здорово, что ты положил в рюкзак бутылку воды»…
Некоторым родителям с упрямыми детьми особенно «повезло», и на фоне ежедневных конфликтов и в пылу борьбы им бывает сложно задуматься о том, что быть упрямым — это не так уж плохо. Такие дети часто обладают лидерскими качествами, точно знают, чего они хотят. Такой ребенок на самом деле готов к сотрудничеству, но только в том случае, если уверен, что его мнение учитывается.

Анемия или же второе название малокровие – заболевание вызванное уменьшением количества эритроцитов в крови, заболевание развивается из-за снижения уровня гемоглобина. В частых случаях это происходит при дефиците железа в ежедневном рационе питания.

Читать дальше про Лечебное питание при анемии

Правильное питание является основным шагом на пути к здоровому телу и духу. Достаточное потребление жидкости, соблюдение норм калорий, жиров, белков, углеводов – это далеко не все, за чем необходимо уследить человеку, желающему перейти на «правильную» сторону питания.

Читать дальше про Маленькие, да удаленькие: семена в правильном питании

Прежде, чем лечить ребенка другими средствами, начните с исключения из рациона ребенка рафинированного сахара и пищевых добавок. Внимательно читайте, что написано на этикетках и избегайте давать ребенку продукты, обработанные промышленным способом, содержащие искусственные красители, вкусовые добавки и консерванты, состоящие обычно из бензоатов, нитратов и сульфитов.

Читать дальше про Питание и сверхактивность ребенка

Огромное значение в нормальном функционировании организма человека имеет питание, сбалансированное по количеству калорий и БЖУ (белкам, жирам и углеводам). Основная масса людей готовит пищу самостоятельно, затрачивая большое количество времени. В последние годы появился и стал очень популярным сервис доставка полезной еды, предлагающий разнообразные меню правильного питания и приготовление блюд по ним. Правильное питание способствует оздоровлению всего организма, а также помогает решить проблемы с лишним весом и недостатками фигуры.

Читать дальше про Доставка полезной пищи на дом, преимущества

А как у вас? Поговорим о том, как у ребенка формируется его половая идентичность.

Каким должно быть половое воспитание ребенка в семье?

Каждый человек рождается с определенными половыми признаками. Но родиться мальчиком или девочкой недостаточно, для осознания своей половой идентичности.

Читать дальше про Половое воспитание детей

За первые месяцы жизни малыш уже повзрослел, окреп, начал ползать, а к годику не исключено, что он даже бегает, быстро перебирая маленькими ножками. Когда ребенок лежал в кроватке после рождения, ему нужно было лишь мамино молоко, чтобы адаптироваться к новому для него миру. Но по мере его взросления, малыш начинает тратить больше сил, двигается и требует уже не только молока, но и другого питания.

Читать дальше про Правильное питание до года

Усыновление детей – это довольно частое явление в последнее время. Но не все знают, как правильно себя вести с новым членом семьи. Статья дает советы по воспитанию приемных детей… В последнее время увеличивается число осиротевших детей, но вместе с тем растет и количество усыновлений, появляются новые возможности для благоустройства детей. У приемных родителей очень часто появляются проблемы, которые влекут за собой обращение за помощью к психологам. Встречи с квалифицированным специалистом помогут диагностировать и откорректировать индивидуальные особенности ребенка, а также внутрисемейные отношения.

Читать дальше про Воспитание приемного ребенка

Как часто нам приходится слышать «Выпила с утра фруктового сока» или смотреть передачи, где правильное питание начинается со стакана сока на завтрак. Эти фруктовые напитки встречаются в разном виде: и нектар, и концентрированный, с мякотью, и без, яблочный, мультифрукт, апельсиновый, виноградный, из клюквы, вишни. На разный вкус и цену.

Читать дальше про Питайтесь правильно: фруктовые соки или сахар в жидкой форме

Для того чтобы быть здоровым и красивым, не нужно морить себя голодом применяя жесткие диета, потому что они ни к чему хорошему не приводят. Для этого достаточно правильно питаться, а как именно, можно найти на сайте интернета https://youslim.online/blog/kak-sostavit-racion-pravilnogo-pitaniya, воспользовавшись данной ссылкой.

Правильное питание, это сбалансированное питание, в которое входят все необходимые продукты для нормальной жизнедеятельности организма. Здоровое питание помогает сбросить лишний вес, который в отличие от разнообразных диет, вновь не возвращается. Поэтому правильный подход и поддержание этого процесса, поможет поддерживать тело в норме и сохранить здоровье.

Читать дальше про Правильное питание