Иконка блога Все для женщин и о женщинах


Спасибо за +1!

Как оставаться в здравом уме, находясь в декретном отпуске?

Декретный отпуск – как много в этих словах положительных эмоций и нежности, так как речь идет об общении с вашим малышом. Но спустя какое-то время некоторые мамочки могут услышать в своей голове такие мысли как: «Наверное, мне всё надоело, одни пленки, варка, уборка, глажка! Хочу на работу!» Но до этого момента ещё долго потому, что малыш слишком мал. И тут возникает вопрос: «Как остаться в здравом уме?» Возможно, ли не утонуть в домашней рутине и оставаться красивой уделяя себе некоторое время? Попробуем во всем разобраться.


Во-первых, не думайте об этом постоянно и не замыкайтесь. Просто поделитесь чем-то со своими близкими и родными людьми. Но бывают и такие ситуации, когда муж не понимает свою жену и она делает вывод, что не будет ему рассказывать про свои желания, но это не правильно. Так можно просто замкнуться в себе и впасть в депрессию, что нельзя делать в это время, так как малыш всё чувствует. Не стесняйтесь — вполне можно сходить на на приём к психологу, который поможет профессиональным советом.



Если общение с супругом не получается, обратитесь к сестре, подруге или маме. Так как они вас точно смогут понять. И после полученной информации чаще начнут вас посещать, и возможно будут брать вашего кроху, чтобы с ним поиграть, а вам дать отдохнуть. Иногда достаточно одного часа и всё энергия наполнила организм на долго.


Но не нужно слишком себя жалеть, чтобы не загнать в угол, в этот период можно найти много различных интересных занятий. Просто пока малыш чем-то занят, спит или заигрался, подарите эту пару пяти минут себе. Конечно, дел по дому итак хватает, но это время слишком ничего не изменит, в тот момент как ваше настроение станет значительно лучше. Например, уход за собой, пролистать журнал или просто посидеть в тишине. И не нужно себя за это корить, так как усталая и замученная мама может нарушить общую положительную обстановку во все семье. Это время даст вам уверенность в себе и небольшой перерыв.



Не нужно забывать об уходе за собой, даже не посещая салоны это можно делать дома. Но многие женщины, находясь в декретном отпуске, думают, что им ненужно за собой ухаживать, так как не посещают светские места, это неправильно. Если это не делать, потом сами же становятся недовольными собой.


Просто помыв голову и уложив свои локоны, сделав простой маникюр и избавиться от волос на ненужных местах, каждая леди может и дома. И результат удивит, вы сами себе понравитесь, муж сделает комплимент и заряд бодрости и положительного настроения получен на весь день.


Для многих мама в этот период становится отдушиной Всемирная сеть, но главное не нарушить грань, чтобы вас это общение или ещё что-то не затянуло, так бывает часто. Не плохо если вы имеете возможность общаться с такими же мамочками. Помимо просто общения можно приобрести и опыт. Но многим это общение также будет не интересным, так как они тоже услышат всё про детей, и чтобы не было скучно встречайтесь иногда со своими друзьями из офиса, которые расскажут интересные истории.



Помимо всего этого мамочки набирают не нужные килограммы, и начинаю по этому поводу также волноваться, так как нет возможности посещать фитнес зал. Но можно и дома оставаться в форме, просто чаще ходите с ребенком на прогулку, а в этот момент втягивайте живот, держа его постоянно в напряжении. А через несколько месяцев можно качать пресс, а также вы постоянно держите малыша на руках, это тоже физическая зарядка.


Просто ныть и говорить о депрессию могут многие, а если встать утром и сделать зарядку, это можно даже с крохой. Если гуляете с ребенком и устали присядьте на лавочку и прочтите пару листов своей любимой книги. И не нужно нагружать себя скучными и отрицательными мыслями, каждый день мама должна быть перед своим малышом красивая и улыбчивая.

: 554

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Все для женщин и о женщинах

  1. Бабушкина грядка №5, 2013 Бабушкина грядка №5, 2013 Название: Бабушкина грядка №5, 2013 Работы в саду и на огороде плюс народный календарь...
  2. Что нужно в роддом? Что нужно в роддом? Каждая женщина с нетерпением ждет своего малыша. И он может появиться раньше срока,...
  3. Профилактика растяжек во время беременности Профилактика растяжек во время беременности Беременность – это прекрасное время для каждой женщины, но и так, же принято его считать...
  4. Почему женщина решается на рождение малыша? Почему женщина решается на рождение малыша? Все знают, что именно дети, это лучшее что может быть в каждой семьи. Без них она никогда...
  5. Как подобрать сумку женщине? Как подобрать сумку женщине? Женская сумочка – это не просто место, в котором можно удобно переносить всё что нужно,...
  6. Кому показано и кому противопоказано голодание, часть 1 Кому показано и кому противопоказано голодание, часть 1 Голодание с профилактической целью полезно проводить каждому человеку начиная с 14-летнего...
  7. Как правильно высчитать срок беременности Как правильно высчитать срок беременности Ни для кого не секрет, что срок беременности женщина считает по своему, а медицинские...
  8. Выбор гель-лака! Выбор гель-лака! Сегодня уже мало какую женщину удивишь, гель-лаком. Это направление в маникюре сегодня...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте