Почаюем?

Чай полезный облепиховый с гвоздикой и мятой

Чай из ягод облепихи постепенно набирает все большую популярность, так как он не только очень приятен на вкус, но и невероятно полезен, а еще, если в него будут добавлены листики свежей мяты и бутоны гвоздики, то он поможет еще и согреться в холодную погоду.

Итак, для приготовления полезного чая из ягод облепихи с гвоздикой и мятой понадобятся такие компоненты как:

— Цветочный мед (три ч. ложки);
— отборные и самые спелые ягоды облепихи (74 г);
— лимонный свежеотжатый сок (42 мл);
— листья свежей мяты (одна горсть);
— черный высококачественный чай (полторы ст. ложки);
— бутоны гвоздики (семь штук).

Промыть очень тщательно ягоды облепихи, затем пересыпать их в заварочный чайник, желательно дополнительно размять плоды, чтобы чай приобрел более насыщенный аромат. Листики свежей мяты следует сначала промыть, после этого подсушить и добавить в заварочный чайник, следом в эту же посуду выложить бутоны гвоздики.

Насыпать черный высококачественный чай, после этого влить крутой кипяток в заварочный чайник, закрыть емкость крышкой, в течение пятнадцати минут настаивать, желательно дополнительно прикрыть емкость с чаем еще и плотной мягкой тканью.

Такой облепиховый полезный чай подавать нужно будет с цветочным медом и лимонный свежеотжатым соком.

Конфеты домашние из творога и миндаля

Совсем не обязательно, чтобы вкусные конфеты были вредными, совсем наоборот, в домашних условиях приготовить можно замечательные полезные и не очень калорийные вкуснейшие конфетки.

Итак, для приготовления конфет полезных из миндаля и творога понадобятся такие компоненты как:

— Мед цветочный (на свой вкус);
— миндаль несоленый (на свой вкус);
— творог домашний (210 г);
— кокосовая мелкая стружка (на свой вкус).

Такие домашние конфеты являются самой настоящей находкой для тех, кто постоянно контролирует свое питание, старается употреблять как можно меньше жиров.

Готовятся конфетки очень просто, причем, для их готовки понадобится самый минимальный набор ингредиентов, таких, как миндаль, цветочный мед, домашний творог и стружка кокосовая мелкая.

Сначала необходимо перетереть домашний творог, после этого переложить творожную смесь в миску и добавить цветочный мед на свое усмотрение, масса должна в итоге получиться достаточно густой. Из такой творожной сладкой массы приготовить следует лепешечки, в них выложить по одному, слегка поджаренному орешку. Приготовить шарики таким образом, чтобы орешек оказался внутри, затем присыпать мелкой стружкой кокоса.

Приготовленные, таким образом, творожно-ореховые конфеты, переложить в холодильную камеру, затем часа на два оставить в холодильной камере.

• чай,
• конфеты

• —
• 18 октября 2017, 22:27
• margaritka_2015

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Вкуснятина