Иконка блога Уголок здоровья


Спасибо за +1!

Должен ли в рационе ребенка до трех лет быть суп?


Детское питание, это один из важных вопросов первых лет жизни. Так как от этого зависит многое, правильное пищеварение, а соответственно и общее состояние организма. И как не странно, но сейчас можно слышать такое, что суп, это бесполезная еда и её присутствие в детском рационе не так важно. Но почему появляются такие мнения? Самое главное в меню ребенка первого года жизни, это жидкие продукты, почему это должно меняться после этого возраста? Но прежде чем получить ответы на такие вопросы, нужно вообще понять, что такое – СУП!



Если суп для взрослых – это бульон, в котором есть овощи и добавлена обжарка, помимо этого кубик и прочие специи. Такой суп не нужен малышу однозначно. А вот если это легкий куриный бульон и овощи, которые измельчены и добавлены без обжарки, то это просто необходимая вещь в рационе крохи.


Польза супа!


И самое главное, что интересует всех родителей, в чем же есть польза от такого супа. Итак, мы все знаем, что именно суп является первоочередным в любом питание, он необходим для того, чтобы желудок был подготовлен к дальнейшему приему пищи. В итоге несложно понять, что суп должен просто подготовить организм к дальнейшему насыщению. И по этой причине суп должен быть жидким и не перегружен жирами. Но для детей можно суп делать гуще за счет овощей, чтобы они уже полностью наедались им.


Все должны понимать, что именно в супе много овощей, а значит и полезных составляющих, помимо этого усвоение супа происходит быстро и хорошо. Есть ещё один момент, часто у детей наблюдаются проблемы со стулом, поэтому если суп приготовить правильно, то больше этой беды не будет.


Как приготовить суп для ребенка!


Первое что все должны понимать, это то, что суп для малышей, это не ваше блюдо и представления о нем другие. Итак, чтобы суп получился полезным, придется учесть некоторые простые правила:


  • Итак, первое это правильно приготовленный бульон. Мясо закипает, вы сливаете бульон, а вот на втором уже варите ребенку суп.

  • Мясо лучше выбирать не сильно жирное.

  • Весь процесс варки происходит на медленном огне, это позволяет сохранить все полезные составляющие овощей.

  • Если суп готовиться для ребенка, то лучше полностью исключить любые добавки, которые меняют вкус, в этом пользы нет, а побочные действие могут произойти.



Давать суп первый раз нужно правильно, чтобы малышу это понравилось, как первый прикорм. Если малыш не захочет то заставить его иногда и не получается, в такой ситуации нужно придать ему необычный вид и тогда всё будет хорошо. Если малыш много супа не съедает, то не заставляйте его, так как в день достаточно ему одной порции. И пусть он будет теплым, так как в другом случае в нем просто нет пользы.

: 426

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Уголок здоровья

  1. Где лучше приобретать медтекстиль? Где лучше приобретать медтекстиль? Не каждый человек с легкостью может, ответит на вопрос, что такое медтекстиль? Но столкнувшись...
  2. Мигрень, что о ней нужно знать? Мигрень, что о ней нужно знать? Сегодня много самых различных заболеваний с которыми нужно бороться и не оставлять...
  3. Как выбрать слуховой аппарат? Как выбрать слуховой аппарат? При снижении слуха или полной его потери, как правило, качество жизни человека снижается...
  4. Пневмония. Водолечение, часть 2 Пневмония. Водолечение, часть 2 Массаж с растиранием холодной водой. Растирайте каждый участок тела прохладной или...
  5. Школа доктора Комаровского - Насморк и лекарства от насморка Школа доктора Комаровского - Насморк и лекарства от насморка Школа доктора Комаровского — Насморк и лекарства от насморка Имя доктора Комаровского...
  6. Народные рецепты №2, 2013. Что вылечит обычный чай Народные рецепты №2, 2013. Что вылечит обычный чай Название: Народные рецепты №2, 2013. Что вылечит обычный чай Народные рецепты для вашего...
  7. Китайские врачи Китайские врачи Медицина просто необходима каждому человеку. Некоторые люди за получение квалифицированной...
  8. Спросите детского врача Спросите детского врача Часто, едва покинув кабинет врача, или по дороге домой, мы вдруг вспоминаем, что не...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте