Печень в рационе ребенка!

Многие мамы могли слышать о том, что печень животных несет большую пользу для всего организма. Один из самых важных показателей, это то, что она помогает бороться с анемией. По этой причине многие родители задумываются о том, чтобы ребенка кормить ей. Но какая лучше всего подходит для этого. Самый лучший и распространенный вариант, это куриная. В её составе много железа, а это и помогает поднимать гемоглобин и для профилактики поддерживать его на нужном уровне.

В рационе ребенка такой продукт может находиться после полугода. Но в каком виде можно давать печень ребенку? Всё просто есть несколько рецептов, которые помогут каждому накормить ребенка вкусно и с пользой.

Один из таких вариантов, это паштет из куриной печени, готовить его легко. Как уже отмечалось, дают его с восьми месяцев.

• Печень нужно брать от домашних кур, достаточно будет половины килограмма.


• Морковь, достаточно одной большой штуки.


• Лук, но на усмотрении мамы кушает ли это ребенок.


• Масло сливочное.


• Соль по вкусу.

Печень первым делом отваривается, до полной готовности. После чего нужно дождаться пока она остынет, чтобы продолжить процесс приготовления. Морковь трется на терки, а лук мелко режется, все пассируется, но для малышек лучше потушить на воде. После чего нужно тереть на терки печень, а после смешивать со сливочным маслом. Если есть блендер, то вам будет это приготовить проще. Всё складывается и смешивается, до однородной массы. После чего печень смешивается с луком и морковью. Слегка посолите, чтобы придать вкус паштету. После чего такой состав вполне подходит, употребляя его с хлебом, яйцом и т.д.

• Печень,
• Как приготовить,
• Детям полезна с раннего возраста

• —
• 2 декабря 2016, 18:16
• aleksakow7

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!

 

Ваше имя (*):

Ваш e-mail (*): ( Туда придёт ответ )

Вы не робот?(*):

А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!

Рекомендуем ещё прочитать интересное из мира Вкуснятина