Иконка блога Детский мир им. margaritka_2015


Спасибо за +1!

Потеря веса при беременности: что стоит знать будущей маме?

В процессе беременности женщина обычно набирает в весе. Это считается нормой. Пока мама носит ребёнка, она, возможно, прибавит до 10-15 кг. Однако одним из вариантов развития событий является снижение веса при беременности. В некоторых случаях, когда отклонения очень высоки, следует немедленно обращаться ко врачу. Но, не будем забегать вперёд, обо всём по порядку. Итак, что же следует знать потенциальной матери о контроле веса?



Обычно время беременности разделяется на две половины:

1. Первая половина. Специалисты советуют следующий график посещений врача в этот период: до 28 недель женщине следует приходить на приём 1 раз в месяц, после — 2 раза в месяц. Среди прочих обязательных процедур врач взвесит маму. То же рекомендуется делать и дома. Надо взять себе за правило записывать свой вес раз в день в дневник. Взвешиваться следует утром, натощак, желательно в одной и той же одежде, чтобы вес был соизмерим. Сначала масса при беременности будет уменьшаться. это связано с постоянными рвотами, токсикозами, потерей аппетита. Дальше вес возрастёт до исходного значения и начнёт расти. Обратите внимание, что на рассматриваемом этапе частые токсикозы — тревожный знак. Немедленно обратитесь ко врачу, если они продолжаются, так как это чревато нарушением водно-солевого баланса организма. Рекомендуется следить за своим рационом и также записывать съеденную пищу — так врачам легче будет проанализировать те или иные процессы. Не следует злоупотреблять мучным, лучше заменить булочки творогом и фруктами. Обязательным является отдых, здоровый сон и забота о спокойствии будущей мамы.



2. Вторая половина. В этом периоде вес растёт равномерно, что свидетельствует о гармоничном развитии плода. Хотя и здесь иногда встречается потеря веса при беременности. Конечно бывает, что малыш развивается за счёт накопленных ресурсов организма, но ко врачу всё же следует обратиться. В женской консультации маме помогут советом, проведут всю необходимую диагностику и дадут все рекомендации.



Потеря веса, которая должна насторожить

При беременности возможно стремительное снижение веса. Это сопряжено с выделением кетонов, что в свою очередь является причиной повышения уровень ацетона в организме. Это может пагубно сказаться на развитии мозга малыша. Как правило такие отклонения связаны с открывшейся болезнью или сильным стрессом. Если сразу обратиться к специалисту, то можно побороть болезнь на ранних стадиях и вернуть беременность в нормальное русло. Как следствие прекратится и потеря массы.



Что будущей маме следует включить в рацион?

В разные моменты беременности женщина может терять аппетит. Это может послужить причиной потерь веса. Необходимо строго нормировать рацион и ежедневно давать организму требуемую ему пищу. В рацион включают продукты, в которых естественно содержатся витамины и природные микроэлементы. Это залог гармоничного развития плода.



Итог исследования

• Незначительные потери веса не должны сильно тревожить маму. Необходимо регулярно вставать на весы, аккуратно вести дневник. Это поможет разобраться во многих процессах;
• Следует регулярно приходить на приём ко врачу. Не стоит бояться задавать вопросы. Тем более не нужно опасаться госпитализации. Это нормальная мера: врачи сделают всё, чтобы малыш родился здоровым;
• Качество пищи намного важнее её количества. Следите за рационом, включите в него полезную пищу, фрукты и овощи.

Ваше здоровье и здоровье вашего малыша только в ваших руках. Следите за собой, и ваш малыш родится здоровым и сильным.

: 47

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Как помочь ребенку не бояться собак Как помочь ребенку не бояться собак Чтобы побороть детский страх, психологи советуют в первую очередь избавить малыша...
  2. В Японию на работу, как на праздник В Японию на работу, как на праздник Жители Страны восходящего солнца издавна свыклись со всякими стихийными бедствиями....
  3. Влияние брикетов на эмаль зубов Влияние брикетов на эмаль зубов В стоматологических целях для выравнивания зубов и привкуса в целом используются...
  4. Коэнзим Q10: для молодости, красоты и здоровья, часть 1 Коэнзим Q10: для молодости, красоты и здоровья, часть 1 Кофермент Q10 представляет собой соединение, которое присутствует практически во всех...
  5. Как правильно ухаживать за коготками и ушками кошек британской породы. Как правильно ухаживать за коготками и ушками кошек британской породы. В этой статье поговорим о чистоплотности кошек британской породы, а также рассмотрим,...
  6. Практичность и красота в интерьере: натяжной тканевый потолок Практичность и красота в интерьере: натяжной тканевый потолок Идеальным вариантом оформления потолков в жилом помещении, в офисе и магазине станут...
  7. Мясной прикорм малыша. Мясной прикорм малыша. Продолжим разговор о полезном питании малыша после года и рассмотрим мясной прикорм,...
  8. Зубная боль Зубная боль Боль в зубах возникает при повреждении зуба или воспалительном процессе в нем и требует...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

В чем плюсы обучения в Канаде?   Зарубежные университеты принесут вам много ярких запоминающихся моментов и престижнейший ...

Как правильно хранить документы  http://detsky-mir.com/blog/35354/kak_pravilno_hranit_dokumenty