Иконка блога Наш мир имени margaritka_2015

Потеря веса при беременности: что стоит знать будущей маме?

В процессе беременности женщина обычно набирает в весе. Это считается нормой. Пока мама носит ребёнка, она, возможно, прибавит до 10-15 кг. Однако одним из вариантов развития событий является снижение веса при беременности. В некоторых случаях, когда отклонения очень высоки, следует немедленно обращаться ко врачу. Но, не будем забегать вперёд, обо всём по порядку. Итак, что же следует знать потенциальной матери о контроле веса?



Обычно время беременности разделяется на две половины:

1. Первая половина. Специалисты советуют следующий график посещений врача в этот период: до 28 недель женщине следует приходить на приём 1 раз в месяц, после — 2 раза в месяц. Среди прочих обязательных процедур врач взвесит маму. То же рекомендуется делать и дома. Надо взять себе за правило записывать свой вес раз в день в дневник. Взвешиваться следует утром, натощак, желательно в одной и той же одежде, чтобы вес был соизмерим. Сначала масса при беременности будет уменьшаться. это связано с постоянными рвотами, токсикозами, потерей аппетита. Дальше вес возрастёт до исходного значения и начнёт расти. Обратите внимание, что на рассматриваемом этапе частые токсикозы — тревожный знак. Немедленно обратитесь ко врачу, если они продолжаются, так как это чревато нарушением водно-солевого баланса организма. Рекомендуется следить за своим рационом и также записывать съеденную пищу — так врачам легче будет проанализировать те или иные процессы. Не следует злоупотреблять мучным, лучше заменить булочки творогом и фруктами. Обязательным является отдых, здоровый сон и забота о спокойствии будущей мамы.



2. Вторая половина. В этом периоде вес растёт равномерно, что свидетельствует о гармоничном развитии плода. Хотя и здесь иногда встречается потеря веса при беременности. Конечно бывает, что малыш развивается за счёт накопленных ресурсов организма, но ко врачу всё же следует обратиться. В женской консультации маме помогут советом, проведут всю необходимую диагностику и дадут все рекомендации.



Потеря веса, которая должна насторожить

При беременности возможно стремительное снижение веса. Это сопряжено с выделением кетонов, что в свою очередь является причиной повышения уровень ацетона в организме. Это может пагубно сказаться на развитии мозга малыша. Как правило такие отклонения связаны с открывшейся болезнью или сильным стрессом. Если сразу обратиться к специалисту, то можно побороть болезнь на ранних стадиях и вернуть беременность в нормальное русло. Как следствие прекратится и потеря массы.



Что будущей маме следует включить в рацион?

В разные моменты беременности женщина может терять аппетит. Это может послужить причиной потерь веса. Необходимо строго нормировать рацион и ежедневно давать организму требуемую ему пищу. В рацион включают продукты, в которых естественно содержатся витамины и природные микроэлементы. Это залог гармоничного развития плода.



Итог исследования

• Незначительные потери веса не должны сильно тревожить маму. Необходимо регулярно вставать на весы, аккуратно вести дневник. Это поможет разобраться во многих процессах;
• Следует регулярно приходить на приём ко врачу. Не стоит бояться задавать вопросы. Тем более не нужно опасаться госпитализации. Это нормальная мера: врачи сделают всё, чтобы малыш родился здоровым;
• Качество пищи намного важнее её количества. Следите за рационом, включите в него полезную пищу, фрукты и овощи.

Ваше здоровье и здоровье вашего малыша только в ваших руках. Следите за собой, и ваш малыш родится здоровым и сильным.

: 240

Умные мысли (0)

Свернуть / Развернуть

Добавить сюда свою умную мысль!



 
( Туда придёт ответ )
А лучше зарегестрироваться,
чтобы не вводить каждый раз цифирки!


Рекомендуем ещё прочитать интересное от пользователя margaritka_2015

  1. Гадание на книге перемен. Толкование гексаграмм Гадание на книге перемен. Толкование гексаграмм Книга перемен – старинный трактат лучших китайских умов, которые годами делали прогнозы...
  2. Какую футболку выбрать для мужчины Какую футболку выбрать для мужчины Мужчины любят футболки, и многие носят их каждый день. Однако в разнообразии моделей,...
  3. Как царь Тутмос III стал фараоном: война египтян с гиксосами. Часть 2 Как царь Тутмос III стал фараоном: война египтян с гиксосами. Часть 2 Война, о которой пойдет рассказ, была далеко не первой в истории человечества, но особенность...
  4. Как выбрать золотые обручальные кольца Как выбрать золотые обручальные кольца Раньше главным критерием подбора обручальных колец золотых было отсутствие выбора,...
  5. Кельтские друиды: кто они? Кельтские друиды: кто они? На территории современной Европы примерно три тысячелетия назад жили племена кельтов....
  6. Как правильно выбрать ходунки для малыша? Как правильно выбрать ходунки для малыша? Как правильно выбрать ходунки для малыша? С рождением ребенка в семье меняются привычки,...
  7. Азы чтения - как научить ребенка читать Азы чтения - как научить ребенка читать Большинство взрослых начинают читать своим детям задолго до того, как дети пытаются...
  8. Выращивание растений в горшках и контейнерах дома и на балконе Выращивание растений в горшках и контейнерах дома и на балконе Для заядлого садовника ограничения пространства никогда не являются проблемой. Даже...

Родителям и детям на заметку!

Помощь по сайту - все ответы на ваши вопросы собраны в этом разделе.
Как стать журналистом 'Детского мира'? - краткая инструкция для желающих размещать интересные материалы на нашем портале.

Почитать в дайджесте

Как проверить внимание человека?   Сегодня многие люди стали активно включаться в процесс обучения, потому что никто не нужен без ...

От чего зависит выбор окон?   Одним из актуальных вопросов для любого владельца частного дома, считается выбор окон, так как ...