На природе- лучший отдых
Несмотря на метель, порывистый ветер и сложную скользкую дорогу, я всё-таки посетила сегодня дальние сибирские края и просторы. Есть озеро красивое, оно, конечно, во льду сейчас. Вокруг много чёрных дерев и кустов. Оно сегодня выглядело очень нежным из-за вьюги, постоянно падающего снега. Будто в молочном тумане.
: 607
- 0
- 21 февраля 2010, 16:32
- 1+1
Правила активного слушания
Активно слушать ребёнка — значит возвращать ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувство.
Правила просты:
1.Повернитесь лицом к ребёнку. Очень важно, чтобы ваши глаза находились на одном уровне.
2.Если ребёнок расстроен, не задавайте ему вопросы. Пусть ваши ответы звучат в утвердительной форме.
3.Очень важно держать паузу. После каждой своей реплики немного помолчите.
4. В вашем ответе полезно повторить, что, как вы поняли, случилось с ребёнком, а потом обозначить его чувство.
Например:
Сын: — Не буду больше дружить с Петей.
Отец: — Не хочешь с ним больше дружить.(повторение услышанного)
Сын: — Да, не хочу.
Отец: -Ты на него обиделся (обозначение чувства)
Это активное слушание мне показалось очень важным. Теперь я претворяю его в жизнь и заметила, что ребёнок гораздо быстрее переключается со своих проблем на игру, если я поступаю так, как советует Ю. Гиппенрейтер. Попробуйте и вы!
Правила просты:
1.Повернитесь лицом к ребёнку. Очень важно, чтобы ваши глаза находились на одном уровне.
2.Если ребёнок расстроен, не задавайте ему вопросы. Пусть ваши ответы звучат в утвердительной форме.
3.Очень важно держать паузу. После каждой своей реплики немного помолчите.
4. В вашем ответе полезно повторить, что, как вы поняли, случилось с ребёнком, а потом обозначить его чувство.
Например:
Сын: — Не буду больше дружить с Петей.
Отец: — Не хочешь с ним больше дружить.(повторение услышанного)
Сын: — Да, не хочу.
Отец: -Ты на него обиделся (обозначение чувства)
Это активное слушание мне показалось очень важным. Теперь я претворяю его в жизнь и заметила, что ребёнок гораздо быстрее переключается со своих проблем на игру, если я поступаю так, как советует Ю. Гиппенрейтер. Попробуйте и вы!
: 698
- +1
- 21 февраля 2010, 15:18
- 4+4
Слушать - не значит слышать. Активное слушание.
С некоторых пор я перешла со чтения детективов на чтение литературы о детях. Не детской литературы, а детской психологии. И вот, читая на днях книгу Ю. Гиппенрейтер, я с удивлением узнала, что существует так называемое «активное слушание». То есть, вы не просто слушаете своего ребёнка, а эмоционально вовлекаетесь в его рассказ. При этом вы должны проговаривать вслух все прочувствованные им эмоции. И делать это надо исключительно в информационно –нейтральном стиле.
Например, ребёнок говорит:
-Витя меня побил.
Вы, вместо того, чтобы воскликнуть, какой Витя нехороший мальчик и что ваш ребёнок сделал в ответ, просто констатируете: -Тебе было больно.
Ваша дочь рассказывает, что в школе учительница прилюдно высмеяла её.
Вы, вместо возмущения: — Ты расстроилась и обиделась.
Именно так, с точкой в конце, без всяких восклицательных и вопросительных знаков, вы фиксируете моменты, которые переживает ваш ребёнок.
Психолог с огромным стажем, Ю. Гиппенрейтер утверждает, что вследствие этого исчезает эмоциональная стена между родителями и ребёнком, родители начинают переживать те же самые чувства, которые довелось пережить ребёнку, кроме того, этим вы даёте понять ребёнку, что знаете о его переживании и состоянии.
Например, ребёнок говорит:
-Витя меня побил.
Вы, вместо того, чтобы воскликнуть, какой Витя нехороший мальчик и что ваш ребёнок сделал в ответ, просто констатируете: -Тебе было больно.
Ваша дочь рассказывает, что в школе учительница прилюдно высмеяла её.
Вы, вместо возмущения: — Ты расстроилась и обиделась.
Именно так, с точкой в конце, без всяких восклицательных и вопросительных знаков, вы фиксируете моменты, которые переживает ваш ребёнок.
Психолог с огромным стажем, Ю. Гиппенрейтер утверждает, что вследствие этого исчезает эмоциональная стена между родителями и ребёнком, родители начинают переживать те же самые чувства, которые довелось пережить ребёнку, кроме того, этим вы даёте понять ребёнку, что знаете о его переживании и состоянии.
: 632
- +2
- 21 февраля 2010, 15:08
- 2+2
Вкуснейший десерт для деток и не только. Яблочная вкусняшка.
Подобным блюдом угощала меня в детстве бабуля‚ правда‚ я кое-что в нём изменила.
Итак‚ нам понадобится: 2 средних (ближе к крупным) яблока 1-2 ст.л. манки 1 ст.л.сахара 300 гр воды 1-2 ч.л. любого фруктового сиропа(можно и без него) Это всё!!! Итак‚ очищаем яблоки от кожуры и режем на дольки. Неважно‚ какие -величина их имеет значение лишь при пюрировании. Дольки складываем с посудину с 300 мл воды‚ добавляем сахар и ставим на огонь. Как закипит‚ уменьшаем газ и варим‚ помешивая и добавляя манку. Если добавить 2 столовые ложки‚ получится как мусс — пышная пузырьковая масса‚ если 1 — то вкус точь-в точь как фруктовое мороженое из детства) Минут 5-7 варим‚под конец добавляем сироп для цвета‚ затем ставим остужать‚ затем взбиваем блендером или миксером. Доводим до полного охлаждения и с наслаждением поглощаем :) Если же часть вкусняшки отложить в йогуртовый стаканчик и поставить в морозилку‚ то получится настоящее фруктовое мороженое! Вот так вот -чертовски вкусно‚ быстро и полезно! Из этого количества получается примерно 350-400 гр вкуснейшего десерта‚ и нам с сынулей его не хватает на день :). Думаю вот увеличить дозу. Уверена‚ что получится и из других фруктов!!!
Итак‚ нам понадобится: 2 средних (ближе к крупным) яблока 1-2 ст.л. манки 1 ст.л.сахара 300 гр воды 1-2 ч.л. любого фруктового сиропа(можно и без него) Это всё!!! Итак‚ очищаем яблоки от кожуры и режем на дольки. Неважно‚ какие -величина их имеет значение лишь при пюрировании. Дольки складываем с посудину с 300 мл воды‚ добавляем сахар и ставим на огонь. Как закипит‚ уменьшаем газ и варим‚ помешивая и добавляя манку. Если добавить 2 столовые ложки‚ получится как мусс — пышная пузырьковая масса‚ если 1 — то вкус точь-в точь как фруктовое мороженое из детства) Минут 5-7 варим‚под конец добавляем сироп для цвета‚ затем ставим остужать‚ затем взбиваем блендером или миксером. Доводим до полного охлаждения и с наслаждением поглощаем :) Если же часть вкусняшки отложить в йогуртовый стаканчик и поставить в морозилку‚ то получится настоящее фруктовое мороженое! Вот так вот -чертовски вкусно‚ быстро и полезно! Из этого количества получается примерно 350-400 гр вкуснейшего десерта‚ и нам с сынулей его не хватает на день :). Думаю вот увеличить дозу. Уверена‚ что получится и из других фруктов!!!
: 665
- +2
- 21 февраля 2010, 15:05
- Добавить сюда свою умную мысль!
C днем Защитника Отечества!
Поздравляю всех защитников Отечества с праздником!Хочу поздравить тех кто служил и служит в рядах вооруженных сил России, и тех кто учится в военных училищах.
Вообще этот праздник считается праздником Мужчин, поэтому поздравляю и мальчишек, которым еще только предстоит научиться защищать то, что им дорого.
Давайте же будем сильными, смелыми, отважными и целеустремленными. Пусть женская половина человечества нами только гордится!
С праздником!
: 835
- +2
- 21 февраля 2010, 14:37
- 1+1
Уроки психолога
Вместо детективов и любовных романов я с недавних пор читаю литературу по детской психологии и открываю много интересного и поучительного. Надеюсь, вам (родителям) мои открытия тоже пригодятся! Некоторые я знала давно, о некоторых же и не подозревала. Хочу опубликовать несколько материалов на эту тему. Думаю, отношения в семье — это самое важное!
Итак, самое главный постулат: любовь к ребёнку должна быть безусловной! Без соблюдения этого принципа все попытки наладить отношения окажутся безуспешными.
Например, мы говорим ребёнку: «Не жди от меня приятных вещей(типа мороженого, новой одежды и пр.), пока ты не начнёшь...(и тут список дел вроде помощи по дому, хорошей учёбы и пр.)
То есть, мы изначально ставим ребёнку условия. И он подсознательно или даже сознательно понимает, что родители его любят лишь в том случае, если он делает что-то, устраивающее его родителей. Это коренным образом неправильно!
Любовь к ребёнку должна быть без всяких условий. И любить ребёнка — это значит принимать его такого, каков он есть, без ограничений и оговорок!
Итак, самое главный постулат: любовь к ребёнку должна быть безусловной! Без соблюдения этого принципа все попытки наладить отношения окажутся безуспешными.
Например, мы говорим ребёнку: «Не жди от меня приятных вещей(типа мороженого, новой одежды и пр.), пока ты не начнёшь...(и тут список дел вроде помощи по дому, хорошей учёбы и пр.)
То есть, мы изначально ставим ребёнку условия. И он подсознательно или даже сознательно понимает, что родители его любят лишь в том случае, если он делает что-то, устраивающее его родителей. Это коренным образом неправильно!
Любовь к ребёнку должна быть без всяких условий. И любить ребёнка — это значит принимать его такого, каков он есть, без ограничений и оговорок!
: 607
- +2
- 21 февраля 2010, 14:15
- 2+2
Запеканка "Оранжевое настроение"
Мой сынок -ужасный привереда.Приходится извращаться :) и выдумывать что-то новое. Зато‚ придумав для него интересное блюдо‚ в итоге я сама поглощаю его с аппетитом и использую во время диеты! Итак‚ этакий десертик — солнечная запеканочка «Оранжевое настроение».
Нам понадобятся: 1 стакан кефира (я беру нежирный йогурт‚ который сама делаю) 2 яйца 0‚5 стакана манки 1 пачка нежирного творога (200 гр) 2 крупных морковки. Сахар‚ соль — по вкусу. Замачиваем манку в кефире. Пока суть да дело‚ трём морковку. Затем смешиваем все ингредиенты‚ оставляем их постоять минут на 10. Ну а после — в духовку. Время точно сказать не могу‚ у меня духовка «с секретиком»‚ она сама регулирует температуру‚ на своё усмотрение. Обычно минут 25 выпекается. Очень лёгкий и вкусный десерт. И глаз радует! Если нет творога, можно обойтись одной манкой, но тогда нужно увеличить её количество до 1 стакана. Угощайтесь, это правда очень вкусно! И к тому же подходит для мамочки, которая хочет сбросить вес после родов.
: 678
- +1
- 21 февраля 2010, 14:02
- 8+8
Стоит ли соблюдать Пост?
Я думаю, что каждый индивидуально для себя решает эту проблему, но мне хочется рассказать, как я воспринимаю Пост. Всё-таки пренебрегать таким благим делом, как очищение организма нельзя! Да и духовная подоплёка очень серьёзная. Думаю, всем детям стоит знать, что сейчас церковь рекомендует строгий пост и разъяснить его смысл.
А есть можно… почти всё! И всё-таки я попробовала перейти на каши. Они такие ВКУСНЫЕ! И пшённая, и манная, и гречка, рисовая, кукурузная. Главное — добавки к ним: орехи и мёд! Ещё сухофрукты распаренные- чернослив, курага, изюм.
Получается такая вкуснятина, что я съедаю по кастрюльке… к стыду своему. Невозможно оторваться от вкусной каши! Ещё попробовала перловку- тоже понравилась. Неохота теперь ни мяса, ни рыбы. Даже Фифа уплетает кашу вмесет со мной: смотрит, что я ем с аппетитом, и она тоже ест!
: 587
- 0
- 21 февраля 2010, 06:19
- 1+1
Сегодня международный день Родного Языка!
Сегодня особенный день, хотя каждый день чем-то особенен, конечно. Но вот Родной язык наш русский до того стал слабым, забитым англоязычными вставлениями и позорно-матерным, что стыдно за народ. Родители, не опускайтесь до того, чтобы поддерживать деградацию русского языка!
Воспитывайте в детях уважение к Великому русскому языку и подсказывайте им читать именно литературу детских классиков, где наш язык представлен во всей красе и богатстве.
Русский язык в школе — очень важный предмет, это показатель грамотности и культуры человека. Сегодня нужно вспомнить об этом!!!
И не забывать дома в семейных разговорах…
Воспитывайте в детях уважение к Великому русскому языку и подсказывайте им читать именно литературу детских классиков, где наш язык представлен во всей красе и богатстве.
Русский язык в школе — очень важный предмет, это показатель грамотности и культуры человека. Сегодня нужно вспомнить об этом!!!
И не забывать дома в семейных разговорах…
: 683
- +1
- 21 февраля 2010, 05:59
- 2+2
Аппликация "Рыбки"
Такую аппликацию из цветной бумаги делать интересно и не сложно. Справятся даже ребятишки — дошколята.
Получаются разноцветные веселые рыбки, из которых можно сделать одну большую аппликацию.
Потребуется: цветная бумага, ножницы, простой карандаш, клей.
1. Сначала из цветной бумаги вырезаем квадрат со сторонами 10-15 см. (чем больше, тем крупнее получится рыбка).
2. Сворачиваем квадрат пополам, а затем получившийся прямоугольник еще попалам.
Читать дальше про Аппликация "Рыбки"
: 3424
- +4
- 20 февраля 2010, 13:53
- 3+3
|
