Рейтинг
+1.26
голосов:
1
avatar

Все для женщин и о женщинах   Показать о чём блог?

Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Бакрам-йога, особенности воздействия

Продолжим тему йоги, в прошлой статье мы остановились на том, что собой представляет бикрам-йога, разобрали ее суть. Напомню: суть горячей йоги...



Сама идея данного вида воздействия состояла в том, что все упражнения могли выполняться только в том случае, если тело человека полностью разогрето. Методика основана была на занятиях, которые проходили при температурном режиме свыше 37 градусов. Каждый день человек должен заниматься при такой температуре не менее полутора часов. Все упражнения выполняются в быстром ритме, то есть, на позу, не более одной минуты.



Читать дальше про Бакрам-йога, особенности воздействия
: 212
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Бикрам-йога, история и суть занятий

Наверное, вы не раз слышали о том, что существует значительное количество разновидностей йоги. Впрочем, многие даже не догадываются о том, что есть такой вид йоги, как горячая тренировка. Такая йога является очень эффективным методом воздействия на организм, и была она создана Бикрамом Чоудхури.


Читать дальше про Бикрам-йога, история и суть занятий
: 204
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Как выбрать аксессуары для мужчины и женщины?

Стильный образ – это не только стильная одежда, цвета, но и красивые аксессуары, например, шляпа, платок, бусы, браслет, галстук. Аксессуар — превратит обычное платье в прекрасный наряд, а костюм мужчины стильно дополнит.



Как подобрать аксессуары для мужского пола

В настоящее время — встречают по одежке. Поэтому, для каждого мужчины навык одеваться стильно, влечет успех в жизни. От того, как он выглядит, будет зависеть отношение окружающих. Поэтому каждый мужчина должен иметь модную одежду, подходящую к его статусу. И поэтому такая одежда должна быть удобной и стильной.


Читать дальше про Как выбрать аксессуары для мужчины и женщины?
: 372
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Зимняя женская обувь для прогулок с детьми


Прогулка с малышом на улице, это не так просто, по той причине, что мама должна делать многое, чтобы малыш был доволен. Если малыш ещё мал, то с ним нужно гулять на коляске, а в зимнее время ногам на улице должно быть тепло. Именно по этой причине к вопросу выбора нужно подходить серьезно и учитывать многие моменты, важно, чтобы обувь была:


  • Комфортная.

  • Теплая.

  • Надежная.

Читать дальше про Зимняя женская обувь для прогулок с детьми
: 356
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Эффективная диета!


Сегодня многие женщины желают ставиться красивыми и привлекательными. Для многих в этот момент важно оставаться и стройными. Так как есть спрос, то и предложений огромное количество и при этом каждый хочет найти эффективную диету. При этом нужно понимать, что эффект приходит лишь в том случае если все условия соблюдать.


Что нужно делать?

Читать дальше про Эффективная диета!
: 205
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Уход за руками в холода

Наши ручки больше всего страдают с наступлением зимы. Холодный воздух на улице, сухой в помещении, постоянный контакт с водой и моющими средствами – все это сушит кожу. Как помочь ручкам пережить холода и выглядеть красиво?


В первую очередь следует запомнить – мыть посуду и выходить на улицу в холод необходимо только в перчатках. Для уборки это будут резиновые, а для улицы – шерстяные или акриловые. Без них кожа рук будет шелушиться, краснеть и сохнуть.



Читать дальше про Уход за руками в холода
: 224
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Натуральные маски для жирной кожи

Жирная кожа зачастую доставляет своим обладательницам множество проблем – прыщики, черные точки, жирный блеск, а также расширенные поры. К сожалению, изменить тип кожи нельзя. Однако вполне можно уменьшить выделение кожного сала, убрать воспаления и придать лицу матовость. Чистить поры также следует регулярно, ведь иначе могут появиться черные точки.



Читать дальше про Натуральные маски для жирной кожи
: 223
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Уход за сухой кожей лица зимой.

Зимой сухая кожа очень страдает от холодного ветра, мороза, а также сухости в помещениях. Как помочь ей перезимовать?


Прежде всего, важно пересмотреть свой рацион. В холодное время года не следует придерживаться строгих диет с исключением жиров. Они обязательно должны присутствовать в рационе! Только не в виде жирных булочек и жареной курочки, а в форме полезных омега 3. Чтобы получать их из пищи, нужно употреблять жирную морскую рыбу (это может быть не только красная рыба, но и даже простая селедка), орехи, семечки, а также льняное масло. Также не следует забывать про достаточное количество воды – не менее двух литров в день.



Читать дальше про Уход за сухой кожей лица зимой.
: 213
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Необычные украшения, как выбирать!


Сегодня точно можно говорит о том, что украшений на рынке огромное количество и женщинам остается лишь выбрать подходящий для себя вариант. При этом многие не понимают, как лучше и правильно подбирать для себя украшение, чтобы оно было не только красивым, но и подходило по всем внешним показателям. Где же лучше делать такие покупки? Этот вопрос также всегда актуален.


Какие украшения лучше?

Читать дальше про Необычные украшения, как выбирать!
: 453
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Как подбирать декоративную косметику?


Сегодня достаточно много самых различных косметических средств, что многие женщины просто теряются в её излишках. И можно сказать, что многие леди по уходу за собой используют именно декоративную косметику, но что, же это такое? Это такие средства, которые помогают оставаться красивой и привлекательной, скрывая свои недостатки и подчеркивая достоинства.

Читать дальше про Как подбирать декоративную косметику?
: 308