Иконка блога Уголок здоровья

Польза сухофруктов для ребенка!

Сухофрукты, многие понимают, что они несут пользу всему организму, но с какого возраста нужно включать этот продукт в рацион ребенка? Вопрос такой возникает у многих родителей, потому что им хочется, чтобы ребенок кушал именно сухофрукты вместо самых различных вредных конфет. И это верное решение, потому что сухофрукты несут пользу детскому организму и являются вкусными.


О полезных свойствах!


В зимнее время и весной особенно важно для любого организма получать достаточное количество питательных веществ и витаминов, в этом случае просто не заменимы сухофрукты, потому что в них много, таких веществ:


  • Кальций.

  • Калий.

  • Железо.

  • Достаточное количество клетчатки и прочих веществ.

Читать дальше про Польза сухофруктов для ребенка!
: 118
Иконка блога Отдыхаем

Сказочная Индия, ГОА

Гоа – это целый штат, славящийся полосой роскошных пляжей, протянувшихся вдоль побережья Аравийского моря. Такие потрясающие пляжи, пожалуй, трудно найти где-либо ещё. Лазурная вода, золотистый бархатный песок, тёплое ласковое солнце… Здесь практически не бывает плохой погоды, поэтому на какое бы время года ни выпал ваш отпуск, вы останетесь довольны отдыхом в Гоа. Тут расположены первоклассные отели с европейским уровнем обслуживания, по ночам проводятся яркие вечеринки и молодёжные тусовки.



Читать дальше про Сказочная Индия, ГОА
: 143
Иконка блога Отдыхаем

Туры на Крит, Греция

Остров Крит – одно из самых известных туристических мест в Греции и во всей Европе. Это место создано только для отдыха и интересного времяпровождения. Те путешественники, которые ездили сюда только ради моря и солнца, не останутся равнодушными к превосходным горным хребтам и песчаным берегам. Отпуск в солнечной стране на острове Крит – это не только чистое кристальное море, но и увлекательные экскурсии, возможность насладиться активным отдыхом (скалолазание, дайвинг).



Читать дальше про Туры на Крит, Греция
: 81
Иконка блога Отдыхаем

Литва - близкая и далекая

Эта страна находится на восточном побережье Балтийского моря, но сюда приезжают не только купаться. Здесь много ресторанов, клубов с шумными дискотеками, но «тусовки» – далеко не всё, что здесь можно получить. Литва дает гораздо больше, чем просто хороший отдых.



Читать дальше про Литва - близкая и далекая
: 109
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

Самые полезные фрукты для беременных!

Беременность, это ответственный момент для каждой женщины. Нужно следить за состоянием своего здоровья и помогать организму всем, чем только можно. Фрукты – это просто большой набор витаминов, которые могут потребоваться любому человеку, а беременной в большем размере. Дело в том, что именно в этот период женский организм терпит большие изменения и нагрузки, много чего не хватает. Поэтому для нормального функционирования нужны витамины.


Чтобы питание можно было назвать здоровым женщина должна употреблять как можно больше фруктов и ягод. Многие знают, что за основу диет берутся именно фрукты, они не дают набор лишних килограмм и полностью питают весь организм. А когда женщина вынашивает ребенка, то ей просто необходимо, поддерживать свой иммунитет, это главный помощник во избежание различных заболеваний и отклонений в развитии плода. Поэтому употреблять фрукты, это важно для любой леди.


Какие фрукты лучше?

Читать дальше про Самые полезные фрукты для беременных!
: 228
Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

Нужно ли поить водой новорожденных!


Часто мамочки задаются простым вопросом, нужно ли малыша поить водой? Безусловно, не всем детям хватает материнского молока, поэтому их нужно переводить на искусственное питание. Или же давать ребенку лекарство, которое приходиться разбавлять теплой водой. Легко понять, что в некоторых моментах не обойтись без воды.


Те женщины, которые уже более взрослые считают, что младенцу нужно давать воду. Но это должно произойти не ранее второй недели жизни, потому что к этому времени ребенок уже имеет свой режим питания и вода дается между приемами пищи. Мнение, врачей также различное, потому что есть и мамочки, которые полностью против воды для малышей.


Почему не нужно давать воду?

Читать дальше про Нужно ли поить водой новорожденных!
: 173
Иконка блога Воспитание

Нормы роста у детей!


На сегодня есть, официально разработаны и озвучены нормы роста у детей с учетом возраста. Это и есть показатели развития ребенка, уже с рождения специалисты фиксируют все данные ребенка, в том числе и его рост. Поэтому постоянно мать должна учитывать и проверять данные роста своего ребенка с нормами и показателями.


Даже когда ребенок появляется на свет, то нормальный его рост составляет от 50-ти до 54 сантиметров. Сегодня можно даже найти специально разработанную таблицу, в которой прописаны все нормы, погрешность её допускает плюс или минус четыре сантиметра. Итак, после того, как ребенок родился, начинает расти, примерно к 12-ти месяцам он должен стать больше на 20-25 сантиметров.

Читать дальше про Нормы роста у детей!
: 125
Иконка блога Советы родителям: молодые мамы, папы и маленькие дети!

Докорм при грудном вскармливании

Молодые мамы еще в момент беременности начинают переживать: смогут ли прокормить своего малыша грудью, хватит ли ему молока, будет ли оно питательным, или придется докармливать кроху с помощью покупных смесей? Чтобы ответить на эти вопросы надо знать правила введения докорма для малыша, находящегося на грудном вскармливании.



Читать дальше про Докорм при грудном вскармливании
: 103
Иконка блога Психология

Что делать если ребенок трех лет боится чужих людей?


Когда ребенок появляется в семье, то он начинает развиваться, и каждый день появляются изменения. Первое, это просто ребенок кушает и спит, после чего всё начинает активизироваться. У ребенка появляется создание и воображение. А вот уже ближе к 12-ти месяцам у детей появляются первые страхи и чаще всего, это незнакомые люди. Также ребенок в отсутствии мамы может плакать. Такой страх, это нормально и имеет чувствительность ребенка. Хотя ребенок в годовалом возрасте вполне может оставаться с бабушками и дедушками.


Почему есть страх перед чужими людьми?

Читать дальше про Что делать если ребенок трех лет боится чужих людей?
: 168
Иконка блога Все для женщин и о женщинах

10 полезных советов тем, кто не хочет замуж

Если дело близится к свадьбе, и вы решили пожить вместе, в его квартире уже нет места холостяцкой обстановке. Создай любимому уют. Укрась его квартиру милыми вещицами, привези парочку мягких игрушек. Сделай ему сюрприз – пока его не будет, выкинь все его старые и ненужные вещи: дурацкую лампу, старое кресло и уже совершенно не нужную коллекцию Плейбоя, ведь теперь у него есть ты. Да! И не забудьте о средствах личной гигиены, вместе с зубной щеткой не забудь свои тампоны и эпилятор.

Читать дальше про 10 полезных советов тем, кто не хочет замуж
: 114